Remiantis įvairių šalių atliktų tyrimų rezultatais nustatyta, kad nėščių moterų gimusių moterų kūno svoris vidutiniškai yra maždaug 160-230 g, palyginti su vaikų, kurių motinos nerūkė, kūno svorio. Taip pat nustatyta, kad moterys, kurios rūkasi nėštumo metu, ankstyvos gimdos yra 2-3 kartus dažniau. Taip pat buvo apskaičiuota, kad kas ketvirtas gimęs miręs vaikas būtų išgyvenęs, jei jų tėvai nebūtų rūkę ir žino apie tabako ir alkoholio žalą vaikų sveikatai.
Maži vaikai rūkymo kambaryje, miego sutrikimai, apetitas mažėja, dažnai yra žarnyno sutrikimas. Psichine ir fizine raida vaikai pradeda atsilikti nuo savo bendraamžių. Jaunuoliai, kurie pradėjo rūkyti, tampa anemija, dirglumas, progresas mokykloje mažėja, jie dažniau serga, atsilieka sporte. Buvo nustatyta, kad jei mes priimsime mokinių, kurių organizmas neturi įtakos tabako, darbo krūvį, užimkite šimtą, tada jis palaiko nedaug rūkančiųjų devyniasdešimt du, o daugelis rūkalių sumažėja iki septyniasdešimt septynių. Žmonių, kurie rūko, žymiai daugiau kartų. Paprastai vaikai skubiai, slaptai rūkydami, nors yra žinoma, kad greitai sudeginant tabaką į dūmus, daug kartų daugiau nikotino praeina, skirtingai nuo lėto degimo. Atitinkamai rūkymo daroma žala dar labiau padidėja. Daugelis paauglių dažnai rūko cigarečių užkandomis, iš esmės jie baigia cigarečių iki galo, tai yra tabako dalis, kurioje yra dauguma toksiškų medžiagų. Perkant cigaretes, vaikai praleidžia keletą pinigų, kuriuos jie davė pietums, todėl nevalgo. Dažnai galite pamatyti, kaip vaikinai rūko didelę kompaniją su ta pačia cigarete, perdindami ją iš vienos į kitą. Su šiuo rūkymo metodu didėja infekcinių ligų perdavimo pavojus. Cigarečių pakėlimas iš žemės arba elgetavimas suaugusiesiems yra dar pavojingesnis.
Taip pat būtina kalbėti apie alkoholio keliamą pavojų ir jo įtaką nepasenėjusiam vaikų ir paauglių kūnui. Beveik keturiasdešimt metų mokslininkai visame pasaulyje vis labiau jaudino pavojus, kuriuos patiria jaunoji karta - jaunimas, paaugliai ir vaikai. Tai yra klausimas dėl vis didėjančio nepilnamečių vartojimo alkoholio vartojimo. Pavyzdžiui, Jungtinėse Amerikos Valstijose 91% 16 metų moksleivių vartoja alkoholinius gėrimus. Kanadoje maždaug 90% 7-9 klasių mokinių vartoja alkoholį. Vokietijos Federacinėje Respublikoje vienas procentas 8-10 metų amžiaus vaikų policijos sulaikytas esant apsvaigimui.
Tikriausiai neturite specialios vaizduotės, kad įsivaizduotumėte žalą, dėl kurios paauglys gali netgi vienkartinį alų ar net vyno vartojimą. Šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad žmogaus organizme nėra audinių ir organų, kurie nėra paveikti alkoholio. Nurijus, jis lėtai suskaido kepenis. Tik 10% viso suvartoto alkoholio kiekio organizme išsiskiria nepakitusios. Likutis alkoholio cirkuliuoja visame kūne krauju, kol visa suskaidoma. Atsižvelgiant į didelį "jaunų" audinių pralaidumą, jų prisotinimas vandeniu leidžia labai greitai išplisti visą organizmą.
Toksinis alkoholinių gėrimų poveikis visų pirma turi įtakos nervų sistemos veiklai. Jei vartojate alkoholio kiekį kraujyje vienetui, tada smegenyse bus 1,75, o kepenyse - 1,45. Net maža alkoholio dozė daro poveikį nervų audinių mainams, nervų impulsų perdavimui. Tuo pat metu sustiprėja smegenų indų darbas: padidėja pralaidumas, išsiplėtimas, smegenų kraujavimas. Jaunais metais smegenų audinys yra mažiau prisotintas fosforo ir turtingesniu vandeniu, yra funkcinio ir struktūrinio pagerėjimo etape, todėl alkoholis yra ypač pavojingas. Netgi vienas gėrimas gali turėti labai rimtų pasekmių.
Dažnas ar pakartotas alkoholio vartojimas turi niokojamą poveikį jaunuolio psichikai. Tuo pačiu metu ne tik užkertamas kelias aukštesnių mąstymo formų plėtrai, moralinių ir etinių kategorijų bei estetinių sampratų plėtra, bet jau išsivysčiusi gebėjimai nyksta.
Kitas "tikslas" yra kepenys. Būtent šiame organe jo suskaidymas vyksta veikiant fermentams. Jei alkoholio kiekio kepenyse greitis yra didesnis už skilimo laipsnį, atsiranda alkoholio kaupimasis, dėl kurio atsiranda žala kepenų ląstelėms. Kepenų ląstelių struktūra yra sutrikusi, dėl ko atsiranda audinių degeneracija. Sistemingai vartojant alkoholį, kepenų ląstelių riebaliniai pokyčiai sukelia kepenų audinio nekrozę - dėl to kyla cirozė, dėl kurios beveik visada būdingas lėtinis alkoholizmas. Dėl paauglio kūno alkoholis turi dar labiau žalingą poveikį, nes kepenys yra struktūrinio ir funkcinio formavimo etape. Poveikis kepenų ląstelėms sukelia anglies ir baltymų metabolizmo pažeidimus, fermentų ir vitaminų sintezę. Alkoholis, galite sakyti, "sugadina" gleivinę skrandį, stemplę, sutrikdo skrandžio sulčių sekreciją ir sudėtį. Tai pablogina virškinimo procesą, kuris galiausiai neigiamai veikia paauglių vystymąsi ir augimą.
Taigi alkoholis silpnina kūną, stabdo brendimą ir formuoja jos sistemas bei organus, o kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, kai piktnaudžiaujama, visiškai sustabdo atskirų aukštesnės nervų sistemos elementų vystymąsi. Kuo mažesnis yra organizmo amžius, tuo labiau kenksmingas alkoholis. Be to, paauglių alkoholio vartojimas sukelia alkoholizmą daug greičiau nei suaugusiesiems.
Dabar jūs žinote apie tabako ir alkoholio žalą vaikų sveikatai, todėl jūs būsite labiau susipažinę su savo sūnų ir dukterų pomėgiais ir gyvenimo būdais.