Vaikų prevencija kūdikiams


Per pirmuosius dvylika gyvenimo mėnesių bus nustatytas vaiko būsimos sveikatos pagrindas. Todėl labai svarbu, kad tėvai dėtų visas pastangas, kad padėtų pamatyti kūdikio sveikatą. Ypatingas dėmesys per šį vaiko gyvenimo laikotarpį turėtų būti skiriamas rachito prevencijai.

Riketas yra rimta liga, susijusi su fosforo ir kalcio metabolizmo pažeidimu, dėl ko sutrinka kaulinio audinio susidarymas. Ši liga dažniausiai pasitaiko nuo dviejų mėnesių iki dvejų metų. Todėl rachito prevencija kūdikiams turėtų būti viena iš pagrindinių šiuolaikinių tėvų uždavinių.

Veiksniai, skatinantys rachitus

Iš motinos:

Iš vaiko pusės:

Vaikų profilaktika ateityje vaiko nėštumo metu

Ankstyvas rachito profilaktika yra rachito prevencija nėštumo metu. Tai apima visaverčią būsimos motinos maitinimą, turintį daug baltymų, kalcio, fosforo, vitamino D, vitaminais B. Nėščios moterys turi daug vaikščioti grynu oru, sportuoti, vartoti multivitaminų preparatus (pagal akušerio-ginekologo rekomendacijas).

Tarp pagrindinių kalcio šaltinių galima rasti pieno ir pieno produktų, sūrio, riešutų, žalių daržovių. Vaistinius kalcio preparatus reikia vartoti tik pagal gydytojo nurodymus. Fosforas randamas žuvyje, jautienos kepenyse, liesoje jautienoje ir kiaušiniuose.

Vitaminas D ateina su maistu, daugiausia iš prekursorių (medžiagų, kurios vitaminu D paverčia organizme). Pagrindinis vitamino D pirmtakas yra 7-dehidrocholesterolis, kuris ultravioleto poveikiu odoje virsta vitaminu D 3. Vitaminas D D 3 formoje yra menkių kepenų aliejus, tunai, kiaušinio trynys.

Svarbus dalykas yra nėštumo planavimas. Koncepcijai rudens mėnesiai yra palankesni, nes vasarą gimusiems kūdikiams pavyksta gauti pakankamą vitamino D kiekį dėl saulės ultravioletinių spindulių poveikio.

Apsauga nuo rachito po gimdymo

Gydytojai, turintys prevencinę paskirtį rudens-žiemos laikotarpiu, skiria vandeninį vitamino D 3 (vaistinis preparatas "Aquadetrim"), pradedant 3-4 savaites, 1-2 lašais per dieną. Aš rekomenduosiu vartoti vitaminą D 3 kas mėnesį stebint Sulkovich testą (nustato kalcio išsiskyrimą su šlapimu), nes vitamino D perdozavimas taip pat kyla pasekmių.

Su dirbtinio šėrimo metu turite pasirinkti mišinį, kuris būtų subalansuotas su kalciu, fosforu ir vitaminu D. Reikia pažymėti, kad pirmenybė teikiama visada maitinant krūtimi. Todėl jūs turite dėti visas pastangas, kad maitintumėte maitinimą natūraliai.

Ypatingą dėmesį reikia skirti papildomiems maisto produktams, skirtiems kūdikiui. Rekomenduojama, kad pirmasis prieskonis būtų daržovių. Stiebas turi būti vartojamas nuo 6,5 iki 7,5 mėnesių, mėsos - nuo 6,5 iki 7 mėnesių, o pieno produktai ir žuvys - nuo aštuonių mėnesių. Renkantis grūdus nepamirškite atidžiai perskaityti sudėties, ypatingą dėmesį skiriant kalcio, fosforo ir vitamino D kiekiui.

Svarbus vaidmuo apsaugant rachitus kūdikiams yra užtikrinti pakankamą moterų režimą: laisvą vystyklą, kasdieninę gimnastiką ir masažą, grūdinimą ir vandens procedūras. Nepamirškite apie oro vonelius.

Būtina užtikrinti vaiko reguliarius vaikščiojimus lauke. Karštame ore, rekomenduojama likti išsklaidytos šviesos šešėlyje.

Atminkite, kad ligą lengviau užkirsti, nei gydyti. Todėl visų prevencinių priemonių laikymasis yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią tokiai rimtai ligai, kaip rachitas.