Košmarai dažniausiai atsiranda vaikams ankstyvame amžiuje. Miego sutrikimai vaikams gali pasireikšti įvairiais būdais: kaip dalinis sutrikimas arba kaip liga - parasomnija. Baimė pasireiškia pirmajame gilaus miego faze, t. Y. per pirmąją valandą po to, kai vaikas užmigo.
Jei vaikas svajone mato košmarą, jo kūnas yra įtemptas ir pailgas, kartais galima pastebėti refleksinį padėties pasikeitimą. Pavyzdžiui, jis gali sėdėti lovoje. Labai dažnai vaikas tokiais momentais pradeda verkti nerūpestingai ar tiesiog šaukti. Šis elgesys yra susijęs su skirtingų smegenų dalių nenuoseklumu. Šiuo atveju galima stebėti variklio aktyvumo sulėtėjimą dėl fiziologinių reakcijų relaksacijos proceso didelio nestabilumo.
Kas yra košmaras?
Vaikų košmarų negalima pamiršti ir pasakyti, kad tai tik vaiko fantazija ar rūpestingų tėvų spekuliacija. Tai haliucinacijos fiziologinis reiškinys, kai vaiko smegenys yra pernelyg susierzinusi ir negali pereiti prie inhibavimo stadijos. Kaip rezultatas - padidėjęs psichinis sujaudinimas pirmosiomis valandomis, kai vaikas turi gilaus miego fazę.
Maždaug trečdalis vaikų, kurie kenčia nuo košmarų, patyrė didesnę motorinę veiklą. Būdamas paniką, vaikas gali sūpynės rankomis ir spardyti kojas, pabandyti pakilti, kol jis nepalieka gilaus miego fazės. Laikui bėgant, vaikas gali formuoti tokias ligas, kaip miego lavinimas ar parasomnija.
Ši vaiko būsena gali būti apibūdinama kaip noras judėti, o svajonės būsenoje. Judėjimo metu akys gali būti atidarytos labai plačiai, o mokiniai išsiplėtę ir be jokios reakcijos į judesius. Tokiu metu atsibunda vaikas yra pakankamai sunkus, jis neatpažįsta nieko iš netoliese esančiųjų, neapsirenka erdvėje ir apskritai negali suprasti, kur jis šiuo metu.
Pagrindinės naktinės baimės dėl vaiko tęsiasi, paprastai apie 15-20 minučių. Kūdikis šiuo metu kelia kraujospūdį, padidėja pulsas, padidėja prakaitavimas; Vaikas kvėpuoja raumenis ir labai dažnai; akių judesiai yra greiti. Tada sužadinimas pereina į gilaus miego stadiją. Negydomi košmarai vaikui yra tik vieną kartą per naktį. Paskubėdamas, vaikas vargu ar prisimins, kad su tuo kažkas atsitiko naktį.
Vaikų košmarai - tai nėra paveldima liga, jos nėra dėl genetinių veiksnių. Išprovokuoti košmarai gali nesuderinti protinį ir fizinį vystymąsi, taip pat sunkias tam tikrų sistemų ir organų funkcines ligas. Taip atsitinka, kad naktiniai košmarai yra psichinės ligos pirmtakas.
Košmarai gali pasireikšti bet kurio amžiaus vaikui. Tačiau dažniausiai tokie atvejai registruojami amžiaus grupėje nuo trijų iki penkerių metų. Ir daugiausia dėl to kenčia berniukai. Visiškas košmarų ir baimių išleidimas prasideda dvylikos metų amžiaus.
Kodėl turime košmarų?
Naktiniai košmarai vaikams - tai visiškai normalus neišvystytos ir nesubrendusios nervų sistemos fiziologinis procesas. Sumišimas ir pabudimas gali sukelti įvairias stresines situacijas, pavyzdžiui, kai kūdikis yra labai pavargęs. Taip pat gali sukelti bet kokius pakeitimus, kurie įvedami į įprastą kūdikio budėjimo ir miego grafiką. Manifestacija košmaras gali ir dėl šlapimo pūslės pilna. Nakties baimė, kuri nėra pasireiškusi vaikystėje, bet jau paauglystėje ar suaugusiesiems, yra nerimą keliantis ženklas, dažnai susijęs su galvos traumu ar miego sutrikimais dėl streso.
Nepriklausomai nuo provokuojamų naktinių baimių apraiškų, patyręs specialistas gali nustatyti jų tikrąją priežastį. Po to jis skirs veiksmingą gydymą, taip pat reabilitacijos kursą.
Dažniausiai naktį košmarai vaikui praeina savarankiškai po svajonės ir poilsio režimo. Tačiau kartais nakties baimės vis dar yra priežastis paskambinti gydytojui.