Tačiau vaikai taip pat nemiega? !! Nemiga gali atsirasti net labai mažuose vaikuose. Kodėl vaikai anksti miego blogai?
Susipažinęs paveikslas, kai dešimties mėnesių kūdikis ar dukart mergaitė savo krėsluose nori miegoti tik su savo tėvais. Pavargę nuo kasdienių tėvų rūpesčių, ši situacija yra taip varginanti, kad jie "pasirengę" uždaryti spyną arba susieti vaiką prie lovos. Bet taip pat nerealu, nes dažnai vaikų nemiga išlaiko plaukus ir verksmus.
Psichologai pažymi, kad pastaraisiais metais smarkiai padidėjo tėvų skundai apie nemigą jų mažuose vaikuose. Dažnai gąsdina, kad vaikai ankstyvame amžiuje gerai nevalgia, jauni tėvai. Daugelio psichologinių problemų, susijusių su vaikų auklėjimu, šaknys pažeidžia vaiko miegą. Štai kodėl ekspertai pradeda pokalbį su tėvais, aptardami jų vaiko problemas miego metu.
Visų pirma, verta išsiaiškinti, su kuo susiejama vaiko nemiga, o tai gali pasireikšti užmigdami ar dažnai pabusti. Vaikų nemiga yra laikina ir nuolatinė. Be užmigimų ar daugybės išsiliejimų, nemiga turi ir kitų simptomų. Pavyzdžiui, greitas nuovargis, nerimas, košmarai, stresas ir depresija. Priežastis taip pat gali būti ligų, kurias tėvai net neįtaria. Vaikui naktį gali sutrikti ausų skausmas ar rinitas. Dažniausiai mažiausias yra neramių kojų sindromas ar apnėja. Žiūrėdami televizorių, skandalas prieš miegą ar kitus triukšmus, vaikai gali greitai užmigti. Pasak psichologų, dideliuose miestuose vaikai ankstyvame amžiuje miego nepakankamai, tai yra, miesto gyvenimo būdas taip pat neremia ramus miego.
Dažna nemiga blogai paveikia vaiko dienos veiklą, o jo dėmesingumas yra labai susilpnėjęs. Pažymima, kad ankstesni vaikai nemėgsdavo nemalonu, šis negalavimas visada buvo laikomas suaugusiųjų problema. Žinoma, ten buvo vaikai, kurie negalėjo užmigti. Tačiau anksčiau šis skirtumas tarp vyresniųjų ir jaunesnių nemigos buvo labai pastebimas, tačiau dabar jis beveik nešamas. Kodėl auga vaiko nemiga?
Norint atsakyti į šį klausimą, tėvai turi prisiminti savo vaikystę. Kas anksčiau buvo jauniausio asmens dispozicijoje? Vaikiška lovelė ir keletą žaislų ir vis tiek galėtų būti jojimo mokykla. Tėvai ir vaikai gyveno su savo seneliais arba dažnai pasiliko su jais. Dabar apžiūrėkite ir pamatykite, kas supa jūsų kūdikį. Sudėtingų ir ryškiausių žaislų gausa, dešimtys knygų su nesuprantamais paveikslais ir nuolat besikeičiančiomis auklėmis - tai viskas mažiausia šiandien. Anksčiau vaikai buvo paimti į cirko ir lėlių teatrą, o dabar jie žiūri filmus trimačiu įvaizdžiu, įdėdami į specialius akinius. Anksčiau vaikams maitinant namuose buvo paprastas ir skanus maistas, o dabar visose restoranuose galite susitikti su didmeniniais baldais. Vieną dieną šiuolaikinis vaikas gauna tokį informacijos, kad net suaugusieji tikrai negali virškinti!
Žinoma, prieš keturiasdešimt metų vaiko gydytojai, pedagogai ir psichologai patarė tėvams nuo seniausių metų skirti ypatingą dėmesį vaiko intelektualiniam ugdymui. Tačiau šiandien gimęs vaikas gali tiesiog "duslėti" pagal įvairią informaciją. Vaikas jau beveik iš lopšio pradeda mokyti užsienio kalbas ir aritmetines. Daugelio tėvų nuomone, jų vaikas nuo dviejų metų jau buvo priverstas laisvai skaityti ir kalbėti keliomis kalbomis. "Brangus" vaikas jau neturi vietos jo lovoje dėl žaislų ir knygų, kurios turėtų būti intelektualios, gausa.
Nepaisant to, ar motina dirba, ar ne, vaikas turi eiti į darželį, o anksčiau vaikai augo namuose. Šiandien vaikams mokoma rašyti ir skaityti darželyje, o ikimokyklinis vaikas eina į mokyklą. Jei tai vyksta, pagrindinės klasės gali būti išformuotos ir pradėti mokymą specialiais klausimais.
Tai jauno amžiaus ankstyvo ugdymo metodas, sukeliantis daug psichologinių sutrikimų, ypač vaikų nemiga. Jei vaikas nesireiškia nuo vienerių metų amžiaus ir neskaito nuo dvejų metų, tėvai daro išvadą, kad jų vaikas ateityje augs pralaimėtojui. Netinkamas tėvų elgesys pradeda sudirginti vaiką, ir jis nuo jo nervina. Tėvų grandioziniai planai neatitinka natūralaus vaiko vystymosi. Tai gali būti pagrindinė priežastis, kodėl vaikai ankstyvame amžiuje nesikaupia.
Vaikams, kurie kenčia nuo nemigos, yra kitų psichologinių ir emocinių sutrikimų priežastys. Šiuolaikiniai vaikai dažnai turi dalyvauti jų tėvų santuokos nutraukimo procese. Išaugus suaugusiems, gailestingumas nėra visiškai civilizuotas ir žmogus. Suaugusiųjų skandalas ir net įsitraukęs į šias situacijas, vaikas yra prarastas ir nesupranta, kas vyksta, jis net kaltinamas save. Vaikas gali manyti, kad jei jis elgėsi gerai, jis pakluso jo tėvui ir motinai, tai nebūtų buvę. Deja, niekas neskuba kalbėti su vaiku ir jo neįtikins.
Ne visi kūdikiai gali laikytis griežtų taisyklių arba patirti stresines situacijas. Bet kokios nestandartinės situacijos ir nukrypimai nuo pažįstamo šeimos gyvenimo būdo daro vaiko gyvenimą nestabilus ir neramus. Jei tėvų gyvenimas pasikeitė, tai nereiškia, kad vaiko gyvenimas turėtų būti kitoks.
Yra paprastos taisyklės, kurios turėtų padėti pašalinti vaikų nemigą. Pavyzdžiui, apriboti televizijos žiūrėjimo laiką, sustabdyti dirbtinį vaiko mažojo proto stimuliavimą, neįtraukti į vaikų mitybą naujai nudžiuotiems maisto produktams, kurie yra per daug prisotinami su konservantais ir cheminiais elementais. Kad vaikas nepatyrė
nemiga, jis turi sukurti ramybę ir šeimos režimą, tinka vaiko amžiui. Vaikui turėtų būti pusryčiai, pietūs ir vakarienė, poilsio ir vaikščioti, užsiimti modeliavimu ir piešimu, žaisti smėlio dėžėje ir tt Jis turi elgtis su natūraliais daiktais savo amžiuje.