Per tris mėnesius vaikas turi miegoti tiek, kiek tai daro per du mėnesius, o vienintelis skirtumas - jis jau pradeda orientuotis laiku. Dabar jūsų vaikas ne tik miega, laisvalaikiu jis nori daugiau judėti ir, žinoma, noriu bendrauti su myliais tėvais. Beje, mes suteiksime jums naudingų patarimų, kurie prisidės prie kūdikio imuniteto vystymosi nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų. Jei gyvenate namuose, tegul jūsų mažylis miega sode grynu oru per dieną, ar gyvenate bute ar šalia lango.
Jauni tėvai neturėtų pamiršti, kad nuo trijų iki keturių mėnesių amžiaus kūdikiui yra nustatytas pagrindas, jo sveikatos pagrindas - todėl labai svarbu skirti daug laiko ir energijos, kad vaikui būtų sudaryta 3-4 mėnesių trukmės tvarkaraštis, tinka jam ir jums .
Taigi, pradedant dieną iš to paties, kur pradedate, prasideda skalbimas ir, žinoma, tualeto akys. Jei prieš tai, kai motina turėjo pasipriešinti boro rūgštimi ir vandeniu, kruopščiai išvirti arba naudoti blakstienas su ramunėlių sultiniu arba silpnomis arbatėlių lapais, tada 3-4 mėnesių vaiko tokios procedūros nebėra reikalingos. Jo ašaros liaukos jau pakankamai išplėtota, todėl akims nereikia papildomo nuolatinio drėkinimo. Vienintelė išimtis yra tai, kad, jei neduok Dieve, jūsų vaikui diagnozuojama konjunktyvitas - visos šios procedūros bus atliekamos pirmą kartą "vaiko dienos rutinos daliai" - ryte nuplaukite.
Jei paimkite medvilninį tamponą ir sudrėkinkite jį drungnu vandeniu (geriau išvirtus iš anksto), patrinkite kūdikio akių kampus, kur po miego išlieka išblukęs gleivių išsiliejimas - to pakaks. Kad vaikas jaustųsi iki kito sapno. Tik stebėkite, kad gleivių krešulys nepatektų į akies konjunktyvą - kitaip jis gali subraižyti švelnų glaziką su vaiku. Valydami akis negalima nuplauti plaunant, pasirinkti iš vidinės krypties - į išorinį akies kampą.
Vaikas, kuris jau sukako 3-4 mėnesius, kad greitai augtų želatinukams, todėl motina turėtų būti labai budrus ir prieš kūdikį, nuplėšęs rankas, sužaloti juos. Tačiau svarbu ne pernakvoti - per trumpai apipjaustyti nagai vėliau gali sukelti nemalonų ir skausmingą odos atsiradimą ant nagų plokštelės.
Jei anksčiau vaikščiojo su trupučiu gana šiek tiek, bijodamas, kad bus sunku prisitaikyti prie aplinkos, tada vaikui 3-4 mėnesius kasdieninėje gyvenimo dalyje būtų numatyti ilgesni pasivaišimai. Dabar galite važiuoti parke ir ramioje gatvėje 2-3 valandas vasarą ir pavasarį, o apie dvi valandas - vėlyvą rudenį ir žiemą. Nors, jei pastebėjote, kad termometru karštą dieną temperatūra pakilo virš 30 laipsnių, būkite namuose. Vaikas po 3-4 mėnesių vis dar silpnas, gali saulės smūgis. Ir žiemą geriau sėdėti šiltoje patalpoje, kai už lango ribų - minus 10 ar daugiau, vaikas neturėtų užšalti.
Vaiko dienos tvarkaraštyje turėtų būti toks dalykas kaip masažas. Šiuo atveju pageidautina tai daryti du kartus per dieną - ryte ir vakare, tik tuomet, kai kūdikis miega ir pilnas energijos, kitaip masažas jam nepadės. Be to. reikia užtikrinti, kad nuo paskutinio šėrimo iki masažo pradžios būtų ne mažiau kaip 20 minučių - nes pratimai pilniam skrandžiui gali sukelti maisto regurgitaciją. Vaikui, kuris jau sukako 3-4 mėnesius, reikia masažo, nes jis skatina limfos ir kraujo tėkmės judėjimą, stimuliuoja raumenis, atpalaiduoja audinius nuo nekintančių reiškinių. Apskritai jis padeda pagerinti nuotaiką ir daro kūdikio kūną stipresnį, sveikesnį.
Taigi, masažas paprastai prasideda nuo jūsų rankų. Paprastai šis pratimas atliekamas kryptimi nuo riešo iki peties. Po stroking movements, masažas kūdikio kojos, po pėdos iki mažos šlaunies. Po to įpilkite trupinius savo pilvukui - leisk jam pūsti kojas. Tuo pačiu metu švelniai masažuojant nugarą, vengiama judesių, kurie spaudžia silpną ir elastingą vaikų stuburą. Po to grąžinkite kūdikį į savo pradinę padėtį (tai yra nugaroje), o rankos judesiu apverčiama, pilvuką pasukite pagal laikrodžio rodyklę. Tada seka pėdų masažas - lengvai nuplaukite ir sumaišykite juos. Vėlgi, įdėkite traškėję į pilvą, padėkite rankas po jo kojomis - leisk jam atsipalaiduoti ir pabandyti nuslysti į priekį. Norėdami domėtis vaiku - įdėti tikslą priešais jį, pavyzdžiui, savo mėgstamą žaislą ar šiek tiek ryškus šurmuliuoti objektas.
Visi šie pratimai neturėtų užtrukti ilgiau, kitaip vaikas bus pavargęs ir nuobodu. Tada galite būti tikri, kad kitas masažo seansas taps akimis ašaromis.
Kasdienybė turėtų būti patogi mamai ir kūdikiui, tačiau nepamirškite, kad vakare vaikas turi nusipirkti (ypač jei jis vasarą lauke, tada jūs turite maudytis kasdien). Tai paprastai trunka pusvalandį arba šiek tiek daugiau.
Paprastai po to, kai kūdikis pasiėmė šiltą vonią, jis tikrai nori valgyti ir greičiau eiti miegoti. Todėl motina turėtų pasinaudoti šiuo momentu ir padrąsinti vaiką, kuris buvo mopedas vandeniu, į lovelę.