Tėvų, kurie sužinojo, kad jų vaikas turi siaubingus sapnus, natūralus troškimas yra noras padėti, sustabdyti košmarų seriją ir užtikrinti jūsų kūdikio ramybę. Svarbiausia tai padaryti supratimu - palaipsniui ir atsargiai pašalinant šių svajonių priežastis, o ne bandydamas juos "paauti", naudojant improvizuotą "dvasinę" literatūrą.
Šiuolaikinė psichologija mano, kad tokie svajoniai atspindi gilius procesus tampa vaiko asmenybe. Tai yra viena iš nemalonių, bet neišvengiamų ir tam tikru būdu net naudingų vystymosi stadijų. Kiekviena tokia svajonė yra ne tik įvykio patirtis išoriniame pasaulyje, bet ir ryškus, emociškai spalvos įvykis mažamečio žmogaus gyvenime. Taip pat svarbu vaiko vystymuisi - reikia pripažinti košmaro patirtį ir patį tėvų pripažinimą bei reakciją į jį.
Yra keletas miego suvokimo lygių. Paprastai informacija yra visiškai apdorota, o sapnas yra pamirštas momento pabudimo ir nepalieka emocinių pėdsakų. Antrasis lygis yra miego prisiminimo lygis. Košmarą dažnai apmąsto, interpretuoja, išgyvena iš naujo. Tai atsitinka, kai informacija, užkoduota sapnų forma, nėra pakankamai apdorota. Tėvams reikia pagalbos - diskusijos apie miegą, istoriją nuotraukose ar vaidmenų žaidimą.
Blogiausia, jei miegas taip išsigando kūdikį, kurį jis prabudo. Dažnai labai siaubingas svajones vaikas stengiasi pasislėpti. Suprasti, kad kažkas yra netinkamas tėvams tik per nepastebejamą vaiko apatiją, baimės iš tamsos ir baimės atsidurti anksčiau bebaimis kūdikio baimėje. Esant tokiai situacijai, vaikas dažnai yra toks emocinis šokas ir depresija, kad tėvai jaučiasi visiškai bejėgiai. Jei nesate įsitikinęs savais sugebėjimais, galite pasiūlyti vaiko psichologinės korekcijos pamokas su patyrusiu vaiko psichologu.
Vaikui lengviau atvykti į svetimą, ypač jei košmarų pasakojimai yra susiję su jo žiaurumu arba, priešingai, su neracionalia baime. Specialistas padės vaikui gyventi sklype iki galo su visais vaizdų pertvarkymais, nesileidžiant į "gerą" prieš "pavojingą". Psichologas žino, kad turėtum pasikliauti tuo, kas vyksta svajone, ir remti jo temos vystymą, ypač jei jis yra nesuprantamas ar bauginantis. Galų gale, norint pradėti emocinį atsipalaidavimą, baimė turi būti patyrusi. Suaugęs asmuo turėtų paskatinti vaiką, padėti jam susidoroti su baimės, suteikti jam pasitikėjimą veikti, eiti, kad išspręstų iššūkį ir pavojų. Tai leidžia atlikti psichologinio korekcijos pratimus.
Tuo pačiu metu tėvai turėtų suprasti, kad dėl vaiko miego nebūtina vaiko perduoti gydytojams - jūs turite išmokti tai padaryti, kad siaubingos svajonės, kurių nepamiršo vaikas. Ir dėl to jis tiesiog turi žinoti, kad jis yra mylimas, suprantamas ir priimtas, kaip jis yra.