Fizinis aktyvumas yra būtinas visiško kūdikio vystymosi komponentas. Kaip ir kada prisiminti sportą? Pediatrai atsako: nuo ankstyvos vaikystės, tačiau - jei laikomasi trijų paprastų aksiomų.
Pratimai vaikui turėtų būti paprasti. Geriausia pradėti nuo pagrindinių variklio elementų - šuolių, pritūpimų, vaikščiojimo ir važiavimo. Kiekvienai pamokai turi būti pridedama pauzė - ji padės vaikui susigrąžinti jėgą.
Gimnastikos žaidimas yra geriausias būdas išlaikyti vaiko dėmesį ir paskatinti jį mokytis. Pokšto varžybos, gyvūnų eisenos imitacija ir gestai, situaciniai eskizai formuos "teigiamo prisiminimų" įgūdžius. Vaikas žinos: sportas yra ne tik naudingas, bet ir viskas įdomus ir įdomus.
Kuo daugiau inventoriaus - tuo geriau. Sporto namai yra puikus pasirinkimas rūpintojams tėvams. Tačiau, jei namuose yra ne tiek daug erdvės, galite apriboti savo priedus įkrovimui. Spalvingi matiniai, ryškūs skirtingos tekstūros ir skersmens kamuoliukai, tvarsliai ir vaikų hanteliukai yra būtini dalykai, dėl kurių vaikui bus malonus ir džiaugsmas.