Trečio trimestro skausmas

Trečiojo trimestro skausmas yra žinomas daugeliui moterų paskutiniuose nėštumo etapuose. Visam laikui, kai vaikas ateina į būsimos motinos kūną, yra milžiniški pokyčiai. Jų dekodavimas yra paprastas: vaikas sparčiai auga, organai pasikeičia, hormonai yra atstatomi, dėl to yra periodiškas blogos sveikatos jausmas. Kokius veiksmus reikia imtis skausmingiems simptomams palengvinti?

Skausmas trečiąjį nėštumo trimestrą

Trečiąjį nėštumo trimestrą pykinimas netrukdo, bet atsiranda kitų simptomų. Paprastai skausmingos apraiškos pasireiškia pilve ir nugaroje. Taip yra dėl vaiko augimo, dėl kurio raumenys ištempiamos, o ant nugaros sukurta didelė apkrova. Moteris gali pajusti skausmą šonuose, apatinėje pilvo dalyje, kartais nelygus skauda. Tokios apraiškos dažnai yra susijusios su virškinimo organais. Gausus gimdymas sukelia jų pasislinkimą, kuris sukelia skausmą žarnose ir skrandyje. Dažnai jaučiasi dilgčiojimas kairėje, sunkumas kojose.

Pastaba! Jei nemalonūs pjovimo, šveitimo, traukimo pobūdžio pojūčiai, jie ilgą laiką trikdo, geriau būti saugūs ir pasikonsultuoti su gydytoju.

Kaip žinote, daugeliui tablečių draudžiama vartoti nėštumo metu. Kokios gydymo galimybės pasirinkti, siekiant palengvinti būklę ir nepažeisti vaiko?

Galvos skausmo gydymas trečiąjį nėštumo trimestrą

Kiekviename asmenyje periodiškai atsiranda galvos skausmas, trečiojo nėštumo trimestre moteris taip pat nėra imuninė nuo jų. Tačiau šiuo laikotarpiu tinka ne bet koks anestetikas. Galite gerti paracetamolį, kuris laikomas saugiausiu būsimoms motinoms. Daugeliu atvejų, jį paimant, galvos skausmas praeina. Viena tabletė yra pakankama, o svarbiausia, dozė neviršija dozės.

Pastaba! Jei paracetamolis nepadeda, o jūsų galva skauda daugiau, nereikia aplankyti moterų forumo ir ieškoti atsakymų į jūsų klausimus ten. Patartina nedelsiant aplankyti gydytoją ir papasakoti jam apie problemą.

Kaip gydyti skausmą apatinėje dalyje?

Visą nėštumo laikotarpį kiekviena moteris bent kartą, bet skrandis skauda. Trečiąjį nėštumo trimestrą dažniausiai lydi šis simptomas. Jei tai susiję su raumenų ištempimu, turėsite kentėti. Kai skausmas yra ypač intensyvus, rekomenduojamas pilnas poilsis. Gydytojas gali patarti dėvėti specialią tvarsliava, kuri sumažina raiščių apkrovą. Verta dėvėti pasivaikščiojimus ir kitus renginius. Kad padėtų lengva gimnastika. Atlikus specialias pratimus, skirtus nėščioms moterims, stiprinamos raumenys, rengiami gimdymo darbai. Tačiau reikia nepamiršti, kad per didelis fizinis aktyvumas yra draudžiamas. Jei mergina jaučiasi bloga, ji turėtų sustabdyti pratimus.

Jei priežastis yra virškinimo organuose, verta laikytis tam tikrų rekomendacijų:

• pageidautina vienu metu suvartoti maistą sumažinti, didinant jo vartojimo dažnumą;
• verta į savo dietą įtraukti pakankamai vaisių ir daržovių;
• rekomenduojama kuo labiau sumažinti riebiųjų ir saldžių maisto produktų vartojimą.

Visa tai padės sumažinti žarnyno naštą.

Pastaba! Skausmingi pojūčiai, sklindantys nuo juosmens iki pilvo apačios, gali parodyti, kad prasideda darbas. Ši būsena neturėtų būti palikta be dėmesio. Turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu, taip pat stebėti savo sekretus, kad nustatytumėte amniono skysčių nutekėjimą. Pastarąją nėštumo savaitę jiems reikia skirti ypatingą dėmesį.

Lengvos nugaros skausmas trečiąjį nėštumo trimestrą

Atsižvelgiant į didėjančią naštą, paskutinis nėštumo terminas dažnai kyla dėl nugaros. Per šį laikotarpį draudžiama pakelti svorį taip, kad nugara nebūtų sužeista. Jei norint sumažinti simptomų intensyvumą yra nugaros ir kakco skausmas, verta laikytis paprastų patarimų:

• masažas padės palengvinti būklę (patartina patikėti ją profesionalams, bet jūs galite tai padaryti patys);
• Šiltas dušas gali pagerinti būklę, nes sumažina raumenų įtampą;
• rekomenduojama laikytis savo pačių pozicijų, laikyti nugarą tiesiai;
• Esant tokioms apraiškoms, gelbėjimo metu bus speciali gimnastika.

Jei laikydamiesi visų rekomendacijų, vaiko laikymo laikotarpis neapsaugo nuo nemalonių simptomų.

Paskutiniais nėštumo etapais moters kūnas intensyviai ruošiasi gimdymui. Vis dažniau vyksta mokymai (kelias sekundes apatinė pilvo dalis yra akmenuota), taip pat atsiranda kitų neįprastų simptomų. Norėdami atsikratyti kai kurių jų, įskaitant galvos skausmą trečiąjį nėštumo trimestrą ir nedarykite žalos kūdikiui, verta susipažinti su pirmiau pateiktomis rekomendacijomis.