Kai kyla naujas gyvenimas tau, tu esi dieviškai grazus. Ši vidinė šviesa - akyse ir šypsenoje, vaikščiojant ir gestais, kiekvienoje jūsų odos ląstelėje ... Ir kaip malonu rūpintis savo kūnu - brangus indas! Bet tai yra dainų tekstai. Fizika yra vienoda: net nėštumo metu verta skirti ypatingą dėmesį specialioms zonoms: kojoms, skrandžiui, krūtinę.
Jaunystė ir odos grožis daugiausia priklauso nuo vandens kiekio jo ląstelėse.
Jie sako, kad net Kate Moss turi strijų. Tačiau dėl to, kaip gerai jūs pasirūpinsite savo oda nėštumo metu, priklauso nuo jų intensyvumo. Naudokite specialius kremus ir serumus būsimoms motinoms iš pirmaujančių gamintojų. Jie saugūs vaikams, padidina odos elastingumą, maitina ir drėkina juos.
1. Serumas iš strijų MammaDonna, CHICCO.
2. Grietinėlė strijų prevencijai, FREZYDERM.
Hormonų riaušės atsispindi plaukuose, todėl nėštumo metu turėtumėte naudoti naudingų įrankių grožiui. Kai kada nėštumo metu jie tampa švelnesni ir sausi, o kažkas - priešingai, šviečia gyvybingumu. Tačiau jiems reikia papildomos energijos ir mitybos. Pasirinkite kosmetiką su keramidais ir kolagenu, jojobos aliejumi. Būkite atsargūs, kad jūsų mityboje yra maisto produktų, turinčių daug omega-3 riebalų rūgščių - avokado, žuvies. Šios rūgštys pagerina galvos odos kepenų keitimą. Be to, jie yra būtini būsimam kūdikiui.
1. Atkūrimo kaukė, Klorane.
2. Šampūnas "Sniegas", "Placen Formula".
Krūtinė: mes pasiruošę
Išvaizda į plyšių krūtinę, niežulių uždegimas daugiausia priklauso nuo to, kaip teisingai įdėsite kūdikį į krūtinę. Tai padės jums akušeres ir ekspertus žindyti. Tačiau dabar jūs galite pradėti paruošti krūtinę. Pasirinkite kremus su išgrynintomis lanolino, natūralių aliejų, alavijo. Sutepkite purkštukus kiekvieną dieną, kad padidintumėte jų elastingumą.
1.Cream for nipples, "Philips AVENT".
Kojos: pašalinkite apkrovą
Jūsų kojos yra įpratę lengvai važiuoti aplink miestą ant kulno. Ir dabar, kai padidėja jūsų svoris ir dėl to krūvis ant kojų ir blauzdų padidėja, nėštumo metu jiems reikia ypatingos priežiūros naudingų kosmetikos priemonių. Pirmąjį trimestrą nereikia pamiršti apie kulnų. Tačiau antrame ir trečiame - dėvėti batus tik mažu greičiu. Taip pat būtina užkirsti kelią varikoze (dažnos nėščios moterys, turinčios pažeidžiamą venų apykaitą). Ir pašalinti tuštinimą, jei taip. Su visais šiais uždaviniais puikiai konsultuojamasi dėl želių, skirtų kojoms su mentoliu, arklių kaštono ekstraktu. Renkantis gydymo priemonę, atidžiai perskaitykite instrukcijas! Svarbu pažymėti: "mikrobiologiškai ir dermatologiškai išbandyta".
1. Gelis kojoms "Venosanas".
2. Pėdos gelis Mamma Donna, CHICCO.
3. Gaivinantis kojos kremas, Sanosanas.
Mieli rūpinantis savo kūnu, jūs siunčiate kūdikiui subtilus signalus: "Aš myliu jus, jausiu gerai, džiaugiuosi, kad esi".
Prisiminkite šį ir psichiškai ištarkite šias frazes, kai švelnūs judesiai į odą nuplauna kremą ar gelį.
Nėštumas yra svarbus kiekvienos moters gyvenimo etapas, ir anksčiau ar vėliau visos moterys tikrai pereis. Todėl, norint išlaikyti šį žingsnį pasitikėdami ir po nėštumo pajusti daugiau nei patrauklų, turėtumėte pasirūpinti savimi daugeliu galimybių. Rūpinkis savimi, brangios moterys, o jūsų grožis spindės dar ryškesne spinduliuojančia žvaigždute!