Buvo atlikti tyrimai, kurių metu tapo žinoma, kad kai kurie mineralai ir vitaminai gali padidinti hormonų ir jautrumo lygį. Be to, dėka vitaminų ir mineralų, intymūs padegimai gali sudeginti jus visais įmanomais būdais, kurie verti dėmesio.
Jei pietų metu labai norėjote sekso, pažiūrėkite į stalą, atkreipdami dėmesį į ant jo stovinčius patiekalus. Galų gale, jie gali būti priežastis norintiems sekso. Galbūt jūs norėsite įtraukti šį patiekalą į savo mitybą. Tada turite malonų apetitą ir, žinoma, beprotišką seksą!
Top 10 afrodiziaikos
- Kiaušiniai. Kepti kiaušiniai, sudaužyti kiaušiniai, kepti arba kietai virti kiaušiniai - patiekalai, kuriuose yra daug vitamino B6. Dėl šio vitamino organizme išlaikomas būtinas hormonų lygio balansas, todėl organizmas lengvai susiduria su įvairiomis įtampomis. Pavyzdžiui, jei jūsų seksualumą trukdo mintys apie netinkamą motiną ar bosą, tada drąsiai užsisakykite omletą ir tada viskas pateks į vietą. Kiaušinius galima pakeisti kitais produktais, kurių sudėtyje yra vitamino B6 - morkos, špinatai, saulėgrąžų sėklos, žuvys, žirniai, kviečių daigai.
- Braškės. Patrauklios, nors ir mažos, uogos išvaizda jau pati seksuali. Be to, šioje uogoje yra antioksidantų, kurie pagerina kraujotaką, ir tai padidina aistringos datos galimybes.
- Jautienos kepsnys. Jei mėgstate mėsą, tada džiaukitės! Naminių paukščių ir jautienos mėsa padeda organizmui kontroliuoti prolaktino susidarymą, todėl aukštas šio hormono kiekis gali susilpninti norą turėti lytinį santykį. Rudieji ryžiai, lapinės žalios daržovės, grūdų duona, raukšlės sūriai (Lancashire, Cheshire) yra vegetarams skirti produktai, iš kurių jūs galite gauti tokį patį poveikį.
- Šokoladas. Kai kurioms moterims šis konditerijos gaminys yra vaistas. Ir tai yra paaiškinimai. Jo sudėtyje šokoladas turi metilksantiną, komponentą, kuris aktyvina dopamino išsiskyrimą į kūną. Tai tas, kuris džiaugiasi malonumu.
- Česnakai. Po valgymo česnako, kvapas iš burnos bus dar kelios realaus masinio naikinimo priemonės valandos. Tačiau aštrus prieskonis gali sugerti kraujagysles, tokiu būdu pagerindamas apytaką visose tarpukose, todėl gali suteikti jūsų seksualinio gyvenimo spalvą. O burnoje esantis kvapas yra tam tikras defektas, kuris būtinai praeis.
- Apelsinai. Šiuose vaisiuose yra vitamino C, kuris padeda organizmui kovoti su peršalimu. Be to, maisto produktai, turintys daug šio vitamino, gali išprovokuoti norą turėti lytinį santykį. Tai viskas apie vitaminą C - padidina tokį hormoną kaip oksitocinas organizme, kuris ragina jus artėti prie priešingos juostelės su paprasčiausiam metodui, kuris yra žinomas visiems žmonėms, būtent, kad priartėtų prie abipusių embrionų.
- Imbieras. Šis prieskonis gali būti vartojamas kartu su suši ir gali būti naudojamas kaip priedas prie arbatos, o rezultatas bus vienas - imbiero skonis padidins medžiagų apykaitą, kad jūsų kūnas iš atgaivintos seksualinės energijos pradės pūsti.
- Avižiniai dribsniai. Avižiniai dribsniai yra geri pusryčiams ir neleidžia atrodyti seksualiai, tačiau tyrimo metu paaiškėjo, kad jis gali padidinti testosterono kiekį mūsų kraujyje. O jei taip, tada po pusryčių galite mėgautis ryto seksu.
- Graikiniai riešutai. Tai lengvas užkandis, kuriame yra daug riebalų rūgščių, ir tai yra pagrindinė lytinių hormonų medžiaga. Todėl galite saugiai išmesti keletą riešutų salotose arba maišytuve. Jūs galite valgyti tik tokius riešutus be salotų, o tada jūsų asilė šią naktį bus seksuali.
- Medus Jei esate pripratę gerti arbatą su cukrumi, pabandykite jį pakeisti saldesniu alternatyva - medaus. Medyje yra boras - mineralas, kuris organizme gali padidinti testosterono kiekį. Ir testosteronas yra hormonas, kuris yra atsakingas už padidėjusį lytinį potraukį.