Moterys yra labai jautri lytinių organų srityje. Jie reaguoja net menkiausiu prisilietimu. Nors dauguma iš mūsų nesijaučia skausmo lyties atžvilgiu, vis tiek yra problemų. Taip atsitinka, kad skausmas atsiranda arti intymių organų ir apsunkina gyvenimą ne tik sekso metu, bet ir po jo, sukelia nemalonius pojūčius šlapinantis. Kokios skausmo priežastys, kaip elgtis su juo? Aptarti?
Per daug streso
Labai dažnai problemos priežastis yra vaginismumas. Ši liga turi psichoneurozinį pobūdį, yra tiesiogiai susijusi su moters vidine nuotaika ir psichologine būsena. Nervinė aplinka, susijusi su nuolatine įtampos, nerimo ir baimės buvimu, gali visiškai prarasti galimybę moteriai mėgautis seksu. Vaginizmą kenčianti moteris paprastai yra tokia įtempta, kad jos makšties sienelės yra kiek įmanoma siauresnės. Dėl to neįmanoma įprasto lytinio akto ar net ginekologinio tyrimo su gydytoju. Nuolatinė problema yra visiškas tepimo trūkumas, kuris sukelia skausmą. Ir tai nepaisant to, kad moteris gali sau leisti intymumą, laukti jos, bet negalėti atsikratyti skausmo. Lyties metu visada yra diskomfortas.
Ką turėčiau daryti? Prieš seksą pabandykite atsipalaiduoti ir pailsėti. Jei vidinė įtampa yra per didelė, tada gerkite arbatą su melissa arba ramina. Stenkitės įkvėpti giliai, daugiausia dėmesio skiriant kvėpavimui. Žinoma, kad kūnas ir protas yra tarpusavyje susiję. Kai esate nervingas, jūsų kvėpavimas pagreitėja.
Aktyvuoti vidaus rezervus. Kvėpuokite lėtai ir giliai, todėl atsipalaiduokite. Intymiose situacijose svarbu suteikti malonumą ir atsipalaidavimą sau ir partneriui. Dalyvaukite kerštuose, darykite erotinį masažą vienas kitam, reaguojame į jausmus.
Nepakanka estrogeno
Skausmas sekso metu gali būti susijęs su makšties sausumu. Menopauzės metu moterys patiria itin didelį susirūpinimą. Tepimo trūkumas apsunkina, o kartais ir neįmanoma lytinių santykių, dėl kurio kyla skausmas ir diskomfortas sekso metu. Jums nereikia galvoti, kad moteris tik per menopauzę kenčia nuo makšties sausumo. Taip atsitinka ir lėtinė infekcija, o kai moteris turi hormoninį fono, nepriklausomai nuo amžiaus. Iš makšties sausumas gali atsirasti, jei esate labai pavargęs arba nesąmoningai nenorite turėti lytinių santykių.
Ką turėčiau daryti? Papildomai sudrėkinkite makštį. Yra drėkinamoji medžiaga želė ar želė, neutralizuojanti genitalijas. Jei turite nuolatinę makšties sausumo problemą, turėtumėte turėti tepalus, drėkinančius kremus, kurie švelniai ir saugiai palengvins jūsų intymų gyvenimą. Jei dėl estrogeno stokos priežastis, galite pasinaudoti hormonų terapija.
Nepakankama higiena
Skausmas ir diskomfortas sekso metu gali reikšti makšties infekciją - bakterinę ar virusinę. Jie sudaro makšties ar vulvos sienas labiau subtilus ir labiau pažeidžiamus dėl bet kokio sužalojimo. Būtent dėl šios priežasties moteris gali patirti skausmą. Jei skausmas išlieka per visą lytinį aktą, būtinai pasitarkite su ginekologu.
Ką turėčiau daryti? Būtinai eik į ginekologą ir įsitikinkite, kad nėra ligos požymių. Negalima pradėti seksualinės infekcijos! Jie gali tekėti į lėtinę formą, ir tada vaistas nebus imtasi savaičių, bet metų.
Jei nesergate, sužinokite, kaip tinkamai įgyvendinti lytinių organų higieną. Naudokite specialius ploviklius, papildydami pieno rūgšties bakterijas, kurios yra natūralios makšties florai. Pieno rūgšties bakterijų naudojimas yra svarbus ir būtinas, ypač po gydymo antibiotikais.