Kokie sunkumai mes tikimės po kartos laikotarpiu:
Žvilgsnis į veidrodį jums nebėra malonus. Jūs matote save išnaudojęs. Perdozavimas gimdymo metu gali sukelti akių kraujagyslių plyšimą, dėl kurio jie pasirodys raudoni ir pasirodys mėlynės. Kas gali padėti šioje situacijoje?
Šaltos dėmės ant akies keletą kartų per dieną pašalins paraudimą ir juos nuramins. Akys atrodys gražiau.
Per pirmąją savaitę po gimdymo gausios dėmės bus tęsiamos. Jie gali tvirčiau judėti ar išeiti iš lovos. Palaipsniui jie tampa mažai paskirstomi, o per 3 - 4 savaites išnyks.
Per šį laikotarpį svarbu laikytis asmeninės higienos. Stenkitės dažniau keisti trinkelius ir leiskite oro patekti į makštį, kad viskas greitai galėtų išgydyti. Dėl tos pačios priežasties pageidautina, kad per visą gimdymo laikotarpį nebūtų naudojami tamponai. Jokiu būdu negalite duoti - galbūt, infekcija.
Po gimimo gali atsirasti pilvo skausmas. Tai sukelia gimdos susitraukimai. Ypač tai bus pastebima, kai pradėsite šerti kūdikį. Tokiais atvejais miegokite ir liečiate geriau skrandyje: šioje būsenoje bus gimdos, greičiau susitraukite.
Užkietėjimas yra dar viena po gimdymo problema. Ką daryti šioje situacijoje? Reikia reguliuoti išmatą, nes tai trukdo gimdos susitraukimui. Jei nėra treniruotės tris dienas, turite įdėti klizmą.
Po gimdymo dažnai pasirodo hemorojus. To priežastis yra stiprus darbo jėgos bandymas. Ką turėčiau daryti? Pabandykite sukurti kėdę, yra tik virti arba kepti daržovės su augaliniu aliejumi.
Antrą dieną pridedant pieno, krūtys sugriežtinti ir karščiavimas. Šiuo atveju turite masažuoti krūtinę, nepraleiskite maitinimo ir išreikškite papildomą pieną. Jei visa tai nebus padaryta, gali pasireikšti kraujagyslių užkimimas ir prasidės uždegiminis procesas.
Gali būti su venų problema. Taip yra dėl padidėjusio pilvo slėgio. Kojose atsiranda sunkumas, deginimas ir dilgčiojimas. Tokiu atveju reikia naudoti elastines tvarsliavas.
Po dviejų savaičių po gimdymo moteris dažniausiai pradeda atsigauti. Per šį laikotarpį moterys aktyviai dirba. Kūno funkcijos yra atkurtos. Tačiau pratimas dar neįmanomas, nes gimimo kanalas dar nėra išgydytas.
Reguliarus kūdikio naudojimas krūtinėje suteikia jautrumą spenelių ir gali atsirasti įtrūkimų. Ir kiekvienas maitinimas virsta kankinimu. Dažniausiai tai yra dėl vaiko neteisingos pozicijos. Jis į burną užima tik spenelio galą. Todėl tokiais atvejais labai svarbu tinkamai paimti kūdikį prie krūtinės. Todėl būtina nuolat keisti krūtinę, pirmą kartą nuo 5 iki 10 minučių prie vieno, tada į kitą.
Laikui bėgant, viskas užmiršta ir yra tik tavo brangiausias vaikas.
Elena Klimova , ypač svetainės