Vis dėlto, mylintys važiuoti dviračiu, net ilgą kelionę nereiškia, kad turėtumėte važiuoti dviračiu. Norėdami mėgautis dviračiu, jums tiesiog reikia būti geros formos.
Vaikams iki 8 metų nerekomenduojama rimtai užsiimti dviračiu. Dviračių piktnaudžiavimas sąlygoja staigų raumenų ant kojų padidėjimą, dėl kurio kenkia kitų kūno dalių raida.
Dviračiai nėra laukiami, kai esama nukrypimų nuo stuburo. Be to, važiuokite dviračiu, jei vaikas turi problemų su vestibuliniu aparatu ir judesių koordinavimu.
Tačiau tai nereiškia, kad dviratį reikia visiškai atsisakyti. Tai labai naudinga raumenų ir sąnarių vystymuisi. Ir sunku įsivaizduoti vaiką, kuris nežino, kaip važiuoti dviračiu.
Į kokį amžių jūs įtraukiate savo vaiką į dviračiu ?
Tricyclee galima auginti vaiką nuo bet kokio amžiaus. Jei jūsų vaikas pats pateks į pedalus ir galės paimti save, suteikite jam tokią galimybę.
Triratės dviračiai turi vieną nemalonią savybę. Kai vaikas greičiu paverčia vairą, taigi ir ratą, toks dviratis gali lengvai nukristi. Būtinai parodykite vaikui meistriškumo klasę "Kaip tinkamai laikyti dviračiu, kad nebūtų kritimo".
Kada transplantuoti vaiką nuo triračių dviračių dviračio ar kada pašalinti papildomus ratus? Nėra amžiaus apribojimų. Tačiau neįmanoma įdėti vaiko į tokį dviračiu tik todėl, kad visa tai padaryta. Taigi, nedarykite to, jei vaikui, pavyzdžiui, yra silpnos kojos arba nesudaromas koordinavimas. Jei turite aktyvų vaiką, mobilusis, jei jis labai šokinėja, palaiko savo pusiausvyrą, tada ketverius metus jis tik džiaugsis, kad pakeis dviračiu dviračiu. Turėkite omenyje, kad mažesnis vaiko kūno svoris, todėl jam lengviau sėdėti tokiu dviračiu.
Be to, jūs negalite tiesiog paimti vaiko ir padėkite jį ant dviejų ar keturių ratų. Prieš tai išmokykite jį teisingo kritimo technika. Kaip? Tiesiog netrukdykite vaiko "plaukioti" nuo ankstyvojo amžiaus, kai jis tik pirmą kartą bando vaikščioti. Leiskite tai šiek tiek gauti, kol iš puodo yra du coliai. Gamta jam suteikė puikią apsaugą nuo sužalojimų: jei kažkas negerai, vaikas akimirksniu sėdi ant asilo. Mokyk jį, kai jis neapsiriboja rankomis. Jei jis plaukioja su nosine į priekį, jis turi pasisukti atgal ir nusileisti iki jo kelio. Išmokykite trintį, kad somersaults į priekį, atgal ir į šoną. Jūs netgi galite žaisti "į pėdą", bet tik stebėkite priemonę ir atsargiai. Vaikas turi būti pasirengęs neplanuotai krentytis. Tai padės išvengti žalos ateityje.
Eik tai!
Visų pirma teisingai nustatykite sėdynės aukštį: pedalo apačioje koją reikia beveik visiškai ištiesinti, o viršuje - neliesti vairo. Įsitikinkite, kad vaikas į pedalą įstumia visą savo koją - ne pirštą, ne kulną ir skliautą.
Be to, reguliuokite dviračio vairaratį. Vaikas turėtų jaustis patogiai laikydamas rankas, ištiesdamas rankas, net ir pasukus. Vairaratis neturi stovėti 90 laipsnių kampu. Ši pastaba yra labai svarbi, nes jei avarijos atveju (kūdikio kritimas iš dviračio ar kliūtys nukrenta), vairo rankena yra pilvo lygyje, tada yra didelė tikimybė, kad bus rimta žala.
Kai kurie tėvai ant keturračių motociklų pakelia papildomus ratus. Tai nėra verta daryti. Kūdikis vis tiek pasikliauna dešiniuoju ar kairiuoju ratu, todėl dviratis pasislenks iš vienos pusės į kitą. Tai nesuteikia jam stabilumo. Be to, vaikas nesugebės greitai išmokti įprasto važiavimo be papildomų ratų. Tai dar pavojingiau, nei tiesiog "atsarginis" pašalinimas.
Vyresni vaikai perka dviračių šalmus, kurie kritiniais atvejais apsaugo galvos nuo apgadinimo.
Prieš paleidžiant vaiką dviračiu iš kalno, eikite kartu su šaligatviais ir paprastai palikite matomumo zoną - praktikuojame, organizuojate keletą atrankos testų. Raskite kalną, kur jis galėtų judėti į tuštumą ir sulėtinti. Leiskite jauniesiems dviratininkams praktikuoti, atlikdami aštuonias lygių platformas. Tegul jis važiuoja "gyvate" per "vartus".
Atsargiai, brangus!
Didžiausias pavojus, kurį gali laukti mažieji dviratininkai, yra kelias. Vaikams griežtai draudžiama keliauti, kai yra bent jau tam tikros rūšies eismas. Rasti vietą, kurioje nėra automobilių - dangos, tarp namų ir mokyklos žaidimų lauko.
Nuo ankstyvos vaikystės pripranta vaiko laikytis kelių taisyklių. Jei važiuojat su vaiku, laikykitės taisyklių, net jei gatvėje nėra automobilių. Atitikimas taisyklėms užtikrins tau ir tavo vaikui komfortą ir maksimalią saugą.
Augti sveikai!