- Spanguolės - 100 gramų
- Medus - 1 st. šaukštas
Spanguolių ir medaus paruošimas greitai ir lengvai. Svarbu, kad be rankos būtų maišiklis, kuris be problemų sugriežtų spanguolių ir gerai sumaišytų su medumi. Uogos turi būti rūšiuojamos, išvalytos nuo kirminų ir nuplaunamos. 100 g spanguolių yra šaukštas medaus. Vasarą naudoju šviežias uogas, o žiemą užšaldau. Geriausia laikyti šį mišinį šaldytuve. Aš dažnai pridedu šį mišinį prie riebalų natūralaus jogurto - tai pasirodo puikus desertas. Tai labai skanus ir labai greitai skverbiasi! Linkiu jums sėkmės!
Porcijos: 1-2