Kepimo skrebučiai Motinos užkandis gali būti virti labai greitai. "Chicken Toast" su česnakų ir minkštųjų avokado aromatu derinys puikiai papildo vienas kitą. Nebent ginčijame apie česnakų vaistines savybes. Ekspertai rekomenduoja dažniau įtraukti dietinius indus su česnaku, o ne tik žiemą. Daugelis žmonių žino, kad jei turite aukštą kraujospūdį, valgykite česnako skiltelę ir kraujo spaudimas tikrai sugrįš į normalią. Česnakai yra atjauninančios tinktūros dalis ir yra anaboliniai. Taigi, nepaisant aromato, valgykite tostą su česnaku!
Ingredientai:- Duonos skrudinta duona 10 vnt.
- Alyvuogių aliejus 50 ml
- Avokadas 1 vnt.
- Česnakai 2 gvazdikėliai
- Druska 2 g
- Citrinų sultys 20 ml
- 1 žingsnis. Paruoškite skrudintuvą su česnakais, duonos patiekite į skrudintuvę (vakar), alyvuogių aliejų, česnaką, avokadą, druską, citrinų sultis.
- 2 žingsnis. Supjaustykite skrudintos duonos kepalus į du kubelius.
- 3 žingsnis. Mažinkite alyvuogių aliejaus duonos viršuje.
- 4 žingsnis Paruoštos duonos įdėti į karštą orkaitę 180 C 5-7 minutes.
- 5 žingsnis Jei nusipirkote kietąjį vaisių avokadą, padėkite jį naktį į obuolių maišelį. Avokados vaisiai greitai noklūsta. Avokadų nuplaukite, išdžiovinkite, nulupkite, pašalinkite akmenį. Grynas maišytuvas.
- Žingsnis 6 Pridėti supjaustytą česnaką, druską, 1 valgomasis šaukštas. alyvuogių aliejus, 1 valgomasis šaukštas. citrinų sultys. Dar kartą sumaišykite.
- Žingsnis 7 Išimkite džiovintą duoną iš orkaitės. Atvėsinkite. Kepurėlio viršuje yra trinamas česnako skiltelės.
- 8 žingsnis Kiekvienam rupeliui dedikuoti avokadą. Puošia žalumyną. Skrudinta duona, skirta užkandžiai.