Artritas dažnai yra painiojamas su artritu. Tačiau artrozė yra susijusi su su amžiumi susijusiais sutuvų pokyčiais. Nors sąnarių uždegiminės ligos - artritas ir poliartritas - gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Svarbiausia nepamiršti pirmųjų ligos požymių.
Sąnarių artritas - ligos aprašymas
Artritas turi keletą veislių. Dažniausiai gydytojai mano, kad reumatoidinis artritas (jie serga apie 1% visos Žemės populiacijos). Kas tiksliai provokuoja artritą, dar nėra žinomas. Visų pirma yra genetinė polinkis: sąnarių skausmas yra šeimos susirgimas.
Be to, priežastis gali būti pernešta infekcija, medžiagų apykaitos sutrikimai, sunkus stresas ar hipotermija. Naujausi tyrimai taip pat parodė, kad urbanistinėmis sąlygomis artritas yra silpnesnis nei dubuo ir yra sunkesnis. Tuo tarpu ligonių moterys tris kartus daugiau nei vyrai. Vidutinis ligos amžius yra 30-55 metai.
Kaip diagnozuoti ...
Jei artritas nėra gydomas, tada laiku kyla rizika visiškai prarasti gebėjimą judėti. Liga palaipsniui progresuoja ir tuo pat metu veikia kitų vidaus organų, ypač širdies ir kraujagyslių sistemos, darbą. (Štai kodėl šio profilio gydytojai vadinami kardiologai-reumatologai.) Diagnozę turėtų atlikti gydytojas. Be vizualinio sąnarių tyrimo, atliekamas kraujo tyrimas, kuris, kaip taisyklė, rodo, kad C-reaktyvaus baltymo norma viršija normą - šis skaičius "virsta" 80% pacientų, sergančių artritu. Tuomet nustatoma rentgeno spinduliai. Tačiau ankstyvosiose stadijose rentgeno spinduliai nesuteikia išsamios informacijos. Tik tada, kai liga vystosi ilgą laiką, paveikslėlyje rodoma sąnarių erozija.
... ir gydyk
Nėra jokios universalios šios ligos, todėl gydymas visada skiriamas atskirai ir apima daugelį metodų ir vaistų. Pirmiausia tai yra skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai vaistai (pavyzdžiui, indometacinas, ibuprofenas, ortofenas, voltarenas, diklofenakas). Tačiau visus šiuos vaistus negalima vartoti ilgą laiką ir be konsultacijos su specialistu, nes gali atsirasti rimtų šalutinių reiškinių, ypač ūminio gastrito. Štai kodėl gydytojai nurodo "pulso terapiją" - vartoja vaistus 5-7 dienas su dideliais pertraukimais. Be to, skiriami vaistai, kurie remia natūralius polisacharidus, skirtus kremzliniam audiniui (chondra, arthra, struktum). Jie turi eiti kursą 6 mėnesius. Taip pat pacientams yra parodytos fizioterapinės procedūros: ultragarsas, elektroforezė ir elektromagnetinės bangos, terapiniai pratimai ir masažas. Tačiau artrito paūmėjimo laikotarpiu fizinis krūvis turėtų būti ribotas.
Prevencija
BŪTI PABAIGA. Jei turite genetinę polinkį į sąnarių artritą, taip pat ligos atsisakymo metu, atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote ir kaip juda.
DARBŲ SPORTAS. Sunkių liaukų judėjimas yra kenksmingas šokinėti ir paleisti. Tačiau vis dėlto kitų tipų fitnesas bus naudingas tik. Ypač naudinga plaukti, nes vanduo žymiai sumažina sąnarių apkrovą. Taip pat galite atlikti jogą ir pilatesą. Svarbiausia - išmokti stebėti kvėpavimo taisykles ir paskirstyti apkrovas.
TAISYKLĖ. Diagnozė "artritas" šiek tiek keičia įprastą judesių geometriją. Pavyzdžiui, vietoj lenkimo geriau sėdėti tiesia atgal. Negalima pakelti sunkio svorio ir nešioti sunkių daiktų rankose. Turite bent jau paskirstyti svorį abiejose rankose. Užuot siauri batai su aukštais kulnais, geriau nešioti patogius batus ant nedidelės platformos.
PASTABOS DIET. Gydant sunkiais artritu, ypač dėl vadinamojo podagraus artrito (ar podagros), gydytojas nurodo gydomąją mitybą (ypač alkoholio, raudonos mėsos, žirnių, kepenų, inkstų ir kitų maisto produktų, kurių sudėtyje yra purino, kurie sukelia podagra užpuolimus). Visais kitais atvejais yra tikslinga, kad pacientai seka dietą, ty yra mažiau cukraus ir riebalų, tiek gyvūnų, tiek daržovių. Geriau teikti pirmenybę šviežiams daržovėms ir vaisiams, grūdams ir grūdams, o baltyminiai produktai (mėsa, paukštiena, jūros gėrybės ir pieno produktai) turėtų būti parenkami kaip mažiausias riebalų kiekis. Indijos gydytojai yra įsitikinę: norint palaikyti sąnarius darbo sąlygomis, per dieną reikia valgyti dvi ar tris gvazdikėlių žalio česnako. Tačiau piktnaudžiavimas česnaku yra žalingas: dideli kiekiai sukelia širdies plakimą ir skausmą skrandyje.
Sulaukti susirūpinimo
Pirmieji artrito simptomai daro įtaką ryte. Jei pastebėsite nemalonius pojūčius, kreipkitės į gydytoją-arthrologą, reumatologą ar fizioterapeutą. Čia pateikiamas pagrindinių simptomų, kuriuos reikėtų įspėti, aprašymas:
1) ryte - rankų sąnarių patinimas. Jie tampa skausmingi ir šiek tiek rausvos;
2) iš karto po pabudimo, jausmas yra toks, tarsi pirštai būtų sugriežtinti sandariomis pirštinėmis, tada jie išnyksta;
3) temperatūra šiek tiek pakyla;
4) laikui bėgant, liga paveikia kitas sąnarius - alkūnės, kelio, simetriškai, dešinėn ir kairėn;
5) simptomai yra ryškesni, kai temperatūra nukrenta, oras keičiasi arba klimatas staigiai kinta;
6) laikas nuo laiko skausmas gali nuslopti kelias dienas ar mėnesius; tai vadinama atleidimu nuo ligos, bet vėlgi tai yra paūmėjimas.
Senelės metodai
Liaudies gynimo priemonės negali pakeisti paskirtų vaistų ir procedūrų, bet vis dėlto palengvinti ligos eigą ir būti prevencine priemone.
Vonios su arbatmedžio eterinio aliejaus (taip pat ramunėlių, levandų ir mairūnais) atpalaiduoja skausmo sindromą, o rozmarino, pušies ir imbiero eteriniai aliejai gerina sąnarių mobilumą (8-10 lašų per vonią). Šaltasis molio mišinys su keliais lašais toje pačioje arbatmedžio aliejaus sumažina sąnarių uždegimą. Analgezinis poveikis yra imbiero šaknis. Sausas imbiero milteliai turi sudrėkinti sergančius sąnarius, tada juos apvynioti. Ir jo šviežia, smulkintoji šaknys gali būti valgoma paprasčiausiai su įprastais patiekalais arba virta iš jo "arbata". Receptas:
1 valanda, išpjaustoma smulkinta šaknies kaušelė
2 stiklines vandens, virkite 40 minučių, filtruokite, įpilkite cukraus ar medaus. Jie geria po valgio.
NUOMONĖS EKSPERTAS:
Antonina MOROZOVA, gydytojas-terapeutas
Kartais pacientams, kuriems yra artrito sąnariai (šios ligos aprašymas), yra skirtos purvo vonios ir balneologinės procedūros. Kažkas jiems tikrai padeda, bet kiekvienu atveju gydytojas turi pereiti nuo bendros sveikatos būklės. Deja, taip atsitinka, kad pacientai grįžta iš sanatorijos su rimtu paūmėjimu, ne tik artritu, bet ir kitomis lėtinėmis ligomis. Šiuo metu yra didelės vilties dėl naujų vadinamųjų biologinių vaistų - jie greitai ir veiksmingai mažina uždegimą. Ši grupė apima: etanerceptą (enbrel), infliksimabą (remicade) ir adalimumabą (humidorą). Paprastai jie vartojami kartu su kitais pagrindiniais preparatais. Tačiau visi šie vaistai yra brangūs, juos galima vartoti tik injekcine forma (po oda arba į veną), taigi jie dar nėra plačiai pritaikyti.
Tarp anestetikų atsirado ir nauja grupė, Coxibs. Rusijoje šiuo metu parduodamas tik vienas vaistas, tsellebex. Tai praktiškai nedaro dirvožemio ir nesukelia aterosklerozės, hipertenzijos ar širdies nepakankamumo pasunkėjimo, taip pat inkstų ir kepenų ligų. Mokslininkai ir toliau kuria naujus vaistus, todėl greičiausiai artimiausiu metu reumatoidinis artritas gali beveik visiškai sustabdyti ir net pakeisti procesą.