Drėkinimas
Normali oda nėra pakankamai ilga, jei tinkamai pasirūpinsite. Jei odai nėra pakankamai drėgmės, ji pradės išnykti ultravioletinių spindulių poveikio ir nepalankios aplinkos įtakos. Geriausia pradėti nuo raukšlių prevenciją iki šios problemos atsiradimo, ty nuo 20 iki 22 metų. Profilaktikai tinka giliai drėkinamieji kremai ir jaunos odos serumai. Bet neturėtumėte nepaisyti vietos priemonių.
Akių vokai gali būti lengvai sudrėkinta kompresomis. Kompresui naudingas ramunėlių, magnolijų, agurkų sulčių nuoviras. Užtepkite stiprų tamponą su medvilniniu tamponu ir padėkite ant akių vokų 15-20 minučių. Po tos pačios 15-20 minučių įpilama medvilninė tamponėlė, panardinta į alyvuogių aliejų. Jei pakartosite šią procedūrą 1 - 2 kartus per savaitę, mimikos raukšlės ilgai nepaaiškės.
Be to, nepamirškite apie privalomą vitamino E ir C vartojimą, jie aktyviai užkerta kelią kūno senėjimui.
Maitinimas
Odos priežiūra yra būtinas priežiūros etapas. Apsaugos nuo raukšlių atsiradimas daugiausia yra naktinių maitinančių kremų naudojimas. Jie turėtų būti tinkami jūsų odos tipui, gerti gana riebus, turėti retinolio, vitaminų, kolageno. Tai padės išvengti ankstyvo raukšlių.
Odos mityba taip pat yra kaukė. Kaukėse yra daug maistinių medžiagų, jų poveikis odai yra intensyvesnis. Tačiau naudojant kaukes nerekomenduojama dažniau nei kartą per 7-10 dienų. Geriau naudoti kaukes su dideliu kolageno ir retinolio kiekiu, jie padės sušvelninti odą ir padaryti ją tankesniu.
Masažas
Ruklių prevencija turėtų būti sudėtinga. Tik vienas būdas nesuteiks tinkamo poveikio, todėl laikas nuo laiko reikia praeiti masažo kursą. Tai galite padaryti specialisto salone, tačiau tai galite padaryti patys. Prieš masažą veido odos valomos be šveitimo ir pūlingo, giliai drėkinamos ir maitinamos kremu. Masažas prasideda nuo šviesaus odos smūgio kryptimi nuo veido iki kraštų ir aukštyn. Niekada negali ištempti odos, ypač akių srityje. Odos akių vokai yra sutelkti į šviesą.
Masažo procedūra gali prasidėti nuo 10 minučių iki pusės valandos. Paprastai procedūros kartojamos kas 3-4 mėnesius per mėnesį, todėl bus didžiausias poveikis. Po masažo odą reikia gydyti toniku ir senėjimo kremu.
Kitas puikus variantas yra mechaninis masažas. Ši procedūra atliekama tik salone su įvairiais masažo prietaisais. Dauguma jų dirba naudojant naudingą srovę ar ultragarsą. Šis masažas veikia giliausius odos sluoksnius ir išlygina giliausias raukšles. Tokio masažo kursas atliekamas daugiausiai 2 kartus per metus, jei nėra kontraindikacijų.
Riebalų atsiradimo prevencija yra ne tik mechaninis poveikis odai ir kosmetikai, bet ir tinkama mityba, sveikus miegas, aktyvus gyvenimo būdas. Oda atspindi sau viską, ką valgome, ir jame yra mūsų gyvenimo būdo pėdsakai. Su visapusišku požiūriu ir savalaikėmis priemonėmis, raukšlės negali trukdyti tau iki 30 metų ir dar ilgiau.