Drėkina odą - tai yra labai svarbu, ypač jei dėl savo prigimties yra sausa. Tai taikoma veidui ir kūnui, įskaitant nugarą ir kojas. Kad nebūtų painiojami milijonai stiklinių, sudrėkinkite smakrą ir kaklą su veido kremu, rankomis ir kulnais - kūno kremu. Prieš pradėdami džiovinti ir nuplaukite save (arba išvalykite veidą pienu ir toniku), ant drėgno odos, ryte ir vakare, nedelsdami kreipkitės. Jei pasirinksite greitai absorbuotą produktą, visa procedūra užtruks penkias minutes, bet jūsų oda bus labai dėkinga. O taip, neplėškite drėkinamojo kremo aplink akis, oda yra labai švelni ir jums reikia specialios priemonės.
Kišeninis dušas
Terminis vanduo išgelbės jus nuo oro kondicionierių ir dulkių, taip pat drėkina odą. Butelis yra labai patogu nešiotis, o šis "mini dušas" netvarko makiažo. Netgi, priešingai, jis tampa stabilesnis. Tai puikus būdas, namuose , pasveikinti, jei jaučiatės, kad pradedate šaukti.
Du litrai per dieną.
Kad jūsų kūnas jaustųsi gerai, gerkite mažiausiai du litrus vandens per dieną (ne naktį, bet tada paburkę, paburkę). Ir apsvarstykite - soda ir saldūs gėrimai neapsimoka, jie tik žaloja odą! Jei tiesiog geriate vandenį, jums nuobodu, galite gaminti neįprastus ir skanius gėrimus net namuose. Pabandykite pridėti citrinos, atvėsinkite žaliosios arbatos, virkite šunų rožių ar praskieskite vandenį vandeniu (be cukraus!). Ir išsiųskite savo gėrimą į kietą madingą perjungimo jungiklį ar buteliuką, prie kurio jūs pats atsirasite etiketę.
Geras oras
Kur esate sausas ir negalite kvėpuoti? Nors oras nėra visur sausas - šiluma jau nuslopinta, o baterijos dar neveikia, tačiau nepamirškite, kai tik pajusite, kad aplinkoje yra kažkas negerai, turėsite jį drėkinti. Jei nenorite, kad veidas atrodytų kaip karnavalinė kaukė. Kaip? Galite nusipirkti drėkintuvą, kurį galite padaryti be jo, ir padėkite čia ir ten su vandens vazomis. Padarykite juos ypatingu interjero gabalėliu: leiskite plaukiojančioms žvakėms, gėlių ar šešėlių folijų galvutėms į vandenį.