Vakarinis ritualas
Su sausa oda, valymas rekomenduojamas tik vakare. Per naktį atpalaiduoti riebalai kaupiasi ant odos paviršiaus, plaunant ryte riebalus. Procedūros, skirtos negyvoms ląstelėms padailinti, yra geriau nevykdyti. Nerekomenduojama naudoti specialių preparatų, skirtų odai dirbtinį įdegį, naudoti kosmetikos šarmavimo priemones, taip pat tuos, kurių sudėtyje yra didelis alkoholio kiekis.
Oda tapo riebi
Retai, bet taip pat atsitinka: kai normalus ar derinys po pirmosios dietos savaitės tampa riebi. Apskritai kyla padidėjęs kaukių liaukų aktyvumas padidėjusio lytinių hormonų sekrecijos (testosterono) ir padidėjusio riebalinių liaukinių receptorių jautrumo. Bet čia yra paradoksas: padidėjusi riebalų gamyba prisideda prie riebiųjų ir angliavandenių maisto, alkoholio vartojimo, riebalų kremų vartojimo, įvairių kosmetikos kaukių ir emulsijų naudojimo. Tačiau riebaliniai maisto produktai, turintys daug angliavandenių, jūsų atveju nėra įtraukti į jūsų dietą.
Shevelura
Plaukų tipas yra tiesiogiai susijęs su odos tipu. Nuo mažo kaloringumo ir mažai riebalų turinčių dietų galvos plaukai taip pat gali nukentėti: nuo įprasto jie gali virsti riebalais arba sausu. Priklausomai nuo plaukų tipo, reikės pakeisti priežiūros priemones.
Sausi ir nuobodu plaukai
Jei turite sausų ir trapių plaukų, plaukite galvą ne daugiau kaip 1 kartą per 5 dienas ir tik su drėkinančiu šampūnu. Ieškokite ekstraktų žolelių, kolageno, augalinių aliejų ekstraktų, natūralių gliukozidų, polisacharidų jo sudėtyje. Plaukai turi būti nuplauti šiltu vandeniu, jokiu būdu nenaudoti. Reguliariai naudokite drėkinamus kaukes, kremus. Po kiekvieno skalbimo, nuplaukite žolelių užpilu. Speciali skalavimo priemonė sausiems plaukams suteiks jiems minkštumą, elastingumą ir blizgesį. Kai naudojate saulę, būtinai naudokite specialius produktus su UV apsauga.
Riebi plaukai
Reikėtų nepamiršti, kad riebalai yra ne tikrai plaukai, o galvos oda, kuri jūsų atveju yra geriau plauti kasdien ar bent kas antrą dieną su švelniu šampūnu. Kartą per savaitę naudokite specialų šampūną riebiems plaukams. Kaukės dažniausiai būna ne dažniau kaip kartą per dvi savaites. Stenkitės plauti plaukais ne dažniau kaip du kartus per savaitę, o džiūvimui visada naudokite tik minimalų spiralės šildymą.
Kombinuotas plaukų tipas
Norėdami plauti galvą, rekomenduojama 2 kartus per savaitę švelniu šampūnu, tačiau periodiškai, kartą per savaitę, naudokite šampūną riebiams plaukams. Ypatingą dėmesį atkreipkite į sausus patarimus. Taikyti kaukes, kremus ir specialius drėkinamus ir maitinančius produktus. Po plovimo nuplaukite plaukus vaistažolių užpilu. Taigi padaryta išvada: įvyko tam tikras hormoninis nepakankamumas, o oda pradėjo patirti stresą. Šis poveikis sustiprėjo dėl piktnaudžiavimo kosmetika. Šiuo atveju svarbiausia - laiku suprasti, kad šiuo metu odai reikia kitokios priežiūros programos. Todėl, perkant kosmetiką sau, atidžiai perskaitykite etiketę. Geras poveikis yra losjonai ir tonikai su salicilo rūgštimi. Jie ne tik blizgina, bet ir puikiai drėkina odą. Jei negalite susidoroti su spuogais ir uždegimais, reikia profesinės pagalbos. Salonų ar grožio klinikos gydytojas-dermatocosmetologas pasakys jums tinkamą gydymo programą, atsižvelgdamas į jūsų mitybą ir rekomenduokite ultragarsinį peelingą arba lazerį. Kiekviena iš procedūrų turi ryškų terapinį ir kosmetinį efektą. Dėka mūsų geriausių rekomendacijų, po svorio netekės problemų su oda.