Pirmosios keturios nėštumo savaitės yra svarbiausias laikotarpis, per kurį daugiausia įvykių atsiranda vaiko gimdoje. Pirmoji savaitė yra būdas gimdai ir implantacijai. Iškart po to, vaiko kūnas pradeda atsirasti.
Pirmieji nėštumo simptomai.
Pirmuoju nėštumo mėnesiu simptomai gali būti tokie:
- atidėti menstruacinį ciklą;
- atsirandantis mieguistumas;
- silpnumas, galvos svaigimas;
- pykinimas;
- greitas nuotaikos pokytis;
- "Metallic" skonis burnos ertmėje;
- padidėjęs noras šlapintis;
- padidėjo ir tapo jautrus krūtinę;
- išsiskyrė iš makšties.
Kūdikis pirmosiomis vystymosi savaitėmis
Per pirmąją nėštumo savaitę iš ląstelių, kurios yra nuolatinės padalijamos, sudaro trys embriono lapai. Be to, iš kiekvieno bus formuojami griežtai apibrėžti audiniai ir organai. Vidurinis lapas yra akordo pradžia - būsimasis stuburas, taip pat skeleto raumenys, kremzlės, vidiniai organai, kraujagyslės, limfos, lytiniai liaukos ir membranos, jungiančios visas kūno ertmes.
Iš išorinio lapo ląstelės atsiranda odos dėmių, odos dangalo audinių, epitelio ausies audinių, akių, nosies, plaukų ir nagų. Be to, visa išorinė kūdikio nervų sistema pradės vystytis nuo išorinio lapo. Iš vidinio lakšto ląstelių susidaro virškinamojo trakto organų epitelio pamušalas, kvėpavimas, kasos ir kepenų epitelis.
Iki pirmojo mėnesio pabaigos cirkuliuojamas embriono kraujas, suformuojantis virkštelę, jungiančią embrioną ir ateities placentą. Iki to laiko jis jau turi erškėčių akyse, kojų ir rankų užuomazgos. Įkurti ir išvystyti vidaus organai: kepenys, inkstai, šlapimo takai, virškinimo organai.
Per pirmąsias 3-4 savaites nuo nėštumo pradžios kenksmingų veiksnių (įvairių infekcijų, vaistų, fizinio krūvio, streso, įdomių vakarėlių) įtaka lemia mirtį, nes yra tiktai organai ir būsimojo žmogaus sistema. Jūs dar neturite pasitikėjimo galimu nėštumu, o embrionas jau turi širdies plakimą. 21 dieną po kontracepcijos jis vystosi smegenis ir nugaros smegenis. Jei pažeidžiami šie procesai, atsiranda sunkių vystymosi sutrikimų, tačiau embrionas gali išgyventi, kitaip nei praėjusią savaitę. Būsimas berniukas ar mergaitė yra panašus į auskarą - 4 mm, kurį supa nedidelis amniono skystis.
Mama pirmajame nėštumo mėnesyje.
Labai dažnai moterys laiko nėštumą laikinu nepatogumu ir nesupranta, kaip išmintingas prigimtis suteikia jiems unikalią galimybę sklandžiai pereiti į motinystę. Sumažėja grožio suvokimas, būsimoji mama tampa sentimentali, jos analitiniai įgūdžiai sunaikinami, o juos pakeičia intuicija.
Nėštumo metu labai svarbu nustatyti pagrįstą, švelnų darbo ir poilsio būdą, tinkamą mitybą, atidžią požiūrį į savo sveikatą. Nėštumas nėra liga, o moteriai nereikia judėti mažiau, tačiau, kol pilvukė leidžia, aktyvus gyvenimo būdas yra įmanomas. Nėščia moteris yra tiesiog sužavėta: paslaptinga šypsena, paslaptinga ir svajinga jos akyse, ir jos žvilgsnis yra užfiksuotas šviesioje ateityje.
Vaikui reikia teigiamų emocijų, kurias jis gauna per hormonus, šiuo metu labiausiai aktyviai vystosi motina.
Ankstyva toksikozė.
Jei pradėjote kenčia nuo toksikozės, jūsų kūnas yra labai šlakuotas. Tai yra nemalonūs pojūčiai, tačiau būtina juos filosofiškai traktuoti ir būtinai išvalyti jūsų kūną. Šiuo metu kruopštus valymas nereikalingas, bet kasdienio meniu patikslinimas būtų geras. Būtina, kad ateities motinos maitinimas būtų subalansuotas, racionalus, turtingas vitaminais ir įvairiais mikroelementais. Verta visiškai atsisakyti nereikalingų produktų: miltų ir konditerijos gaminių, kavos ir, žinoma, alkoholio.
Jūs galite sušvelninti toksikozės išpuolius su mėtos vandeniu: supilkite mėta verdančiu vandeniu, įtvirtinkite 5 minutes, pridėkite citrinos lazdelę ir šaukštą medaus. Jei kelionė yra arti, geriau užsisakyti saldainius arba džiovintus vaisius, juodus skrebučius, riešutus. Gerai, jei jums patinka vonia. Oda išskiria toksinus puikiai, nereikia apriboti šio malonumo.
Patarimai ir patarimai dėl toksikozės.
Verta bandyti pakeisti savo mitybos įpročius. Dažnai (5-6 kartų) ir šiek tiek.
Geriau laikytis dietos, kurioje yra daug baltymų ir angliavandenių, kurie skatina gerą virškinimą, ir nėštumo metu taip pat stengiasi įveikti negalavimą.
Nevalgykite riebiųjų ir keptų. Jei tikrai nori, galite valgyti šiek tiek sūdytos (raugintos kopūstų, agurkų, ne visai sūdytos žuvies).
Būtina iškart, iškart po bado jausmo, kol atsiranda pykinimas.
Geriau gerti daugiau skysčių, pirmenybę teikia šviežiai spaustytoms daržovių ir uogų sultims, nes skystas maistas yra virškinamas geriau nei kietas.
Norint išvengti pykinimo ryte, be išlipimo iš lovos, verta valgyti kažką šviesos: razinų, skrudintų, krekerių. Pakelkite nuo lovos lėtai, ramiai, be staigių judesių.
Pykinimo priepuoliui galima įšvirkšti citrinos gabalėlį, valgyti keptuvę, krekingą. Daugiau poilsio, nes geras miegas yra labai svarbus nėščiai moteriai.
Gerai įvesti imbierą į maistinę dietą - puiki pykinimo priemonė. Pakelkite jį ant keptuvės ir šiek tiek pridėkite prie patiekalų. Dienos metu mažomis porcijomis reikia valgyti šiek tiek sūdytų bulvių koše.
Pykinimo atakų metu akupresūra gali padėti ar padėti. Šie taškai yra simetriškai ant riešų 3 tsuney atstumu (tsun - pirmojo nykščio falango plotis) nuo delno pagrindo. Triskart paspauskite tris kartus, laikydami pirštus ant šių taškų minutę.
Jei per pirmąjį mėnesį įveikiau ligą.
Jums reikia pabandyti būti apdairiems, pasirinkti tinkamus drabužius. Tai turėtų būti natūralus ir tinkamas sezonui. Jei aukšta temperatūra, nuvalykite actu padės, o riešams, kur galėsite klausytis impulso, turite susieti saltines, kurios yra arčiau ištirpinto acto.
Iš tablečių geriau atsisakyti, nes jie turi šalutinį poveikį. Pavyzdžiui, tetraciklinas veikia nervų sistemą ir naikina kaulinį audinį.
Būtina gerti vaisių gėrimus iš uogų. Neišpilkite uogų verdančiu vandeniu, nes yra sunaikinimas vitamino C. Su ilgąja liga, efektyviausia yra pilti šaltu vandeniu kas dvi valandas. Prieš tai, jūs turite padaryti klizmą, nes esant temperatūrai šlakas greitai išsiskiria ir neturi laiko išeiti.
Iki šiol visi žino, kad vaiko santykiai gimdoje ir motinoje neapsiriboja tik medžiagų apykaita. Vaikas gali jausti, džiaugtis ir sielvartoti.