Vakariečiai gydytojai paprastai pataria pacientams kurti savo ligų "genealoginį medį", kur išsamiai parašyti, kokios sveikatos problemos ir kada buvo artimiausi giminaičiai. Atidus žmogus tikriausiai pastebės, kad tos pačios šeimos nariai dažnai kenčia nuo panašių ligų. Tokiais atvejais paprastai sakoma: "obuolys yra toli nuo obelio". Ir ši patarlė nėra toli nuo tiesos. Nors iš tikrųjų paveldimumas nėra nuosprendis. Šiandien daugeliui ligų galima išvengti, jei apie juos iš anksto žinote. Todėl nereikėtų tikėtis, kad tam tikras gydytojas Aibolitas paims tavo rašiklį į reikiamą biurą. Atsakomybė už jūsų sveikatą yra jūsų verslas. Taigi, mes užduodami klausimus, kad nustatytume galimas paveldimas ligas, ligų diagnozė nustatoma savarankiškai.
Ar viskas gerai su slėgiu?
Nepaisant amžiaus, jis neturėtų viršyti 140/90 mm Hg. Tai yra viršutinė normos riba. Ar mama turi daugiau? Įsitikinkite, kad ji kontroliuoja slėgį ir savo priemonę kartą per savaitę. Nors paveldėtas veiksnys ne mažiau svarbus hipertenzijos vystymuisi, tačiau apskritai specialistų kalba yra daugiafaktorinė liga. Tai reiškia, kad dėl daugelio priežasčių padidėja spaudimas. Šis stresas, rūkymas, sėdimas gyvenimo būdas, antsvoris, priklausomybė nuo alkoholio, mėsos, riebalų ir sūrių maisto produktų, vartojant tam tikrus hormoninius kontraceptikus ir vaistus. Išskirkite juos, o padidėjusios hipertenzijos pavojus bus daug mažesnis. Šioje ligoje gerai, kad rizikos veiksniai gali būti keičiami, tai yra kintantys mūsų prašymu. Taigi nėra ir negali būti griežta genetinė programa, pagal kurią gamta perforuoja hypertensives.
Tačiau būtina nedelsiant suprasti, kokia paveldėtoja laikoma bloga, ir kas yra gera. Pavyzdžiui, jei didžioji teta, atsistatydinus, susirgo hipertenzija, tu gali miegoti ramiai. Jūsų galimybės užsidirbti ligą dėl to nepadidėjo. Tačiau, jei paauglių hipertenzija, infarktas ar insultas (jaunesniame nei 40 metų) buvo atvejų, kai kurie giminaičiai dėl ligos komplikacijų negyveno iki 60 metų, tai iš tiesų egzistuoja pavojus. Ir daug! Yra priežasčių manyti, kad liga tęsis su komplikacijomis, o slėgis atsisakys laikytis antihipertenzinių vaistų. Siekiant išvengti tokio scenarijaus, nesijaudinkite, rūpinkis savo sveikata ir kiekvieną dieną patikrinkite tonometro rodmenis!
Į kokį amžių vyrai sustojo?
Maždaug pusė atvejų, kai motina yra dukra, perduodama paveldima polinkis į hormoninį aktyvumą ir menopauzės ypatybes. Tai gali pasireikšti anksti arba, atvirkščiai, vėlai, kartu su prakaitavimu, potvynio blykste, nuotaikos svyravimais. Šios žinios, jei jūsų motina ir močiutė pasidalija su jumis, padės imtis priemonių iš anksto. Taip išvengiama daugelio nemalonių pereinamojo laikotarpio reiškinių. Hormoninis kūno restruktūrizavimas prasideda 10-15 metų iki menstruacijų pabaigos (menopauzė). Šiuolaikinėse moterims tai vyksta 50-55 metais, o prieš 100 metų tai buvo 40 metų amžiaus. Taigi sakinys "keturiasdešimt metų yra moters amžius".
Jei paaiškėja, kad jūsų menstruacinė funkcija baigiasi iki 45 metų, būtinai pasakykite ginekologui-endokrinologui apie tai. Paklauskite jo iš anksto, kad galėtumėte stebėti hormoninį foną ir prireikus jį pakoreguoti, išstumdamas menopauzę. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad, atsikratę raudonųjų kalendorių dienų, moteris gali kvėpuoti susijaudinimą. Atrodo, kad jūs neturėtumėte patirti kas mėnesinių negalavimų, apsisaugoti, bijoti netekti netinkamo laiko ir sugadinti tarpinėmis. Iš tiesų, ankstyvojoje menopauzėje nėra nieko gero. Kiaušidės sumažina lytinių hormonų gamybą ir pradeda senėti. Ir ne tik iš išorės: širdis susilpnėja, nervai atpalaiduojami, kalcis palieka kaulus. Turėtų būti numatyti tokie pažeidimai, siekiant išvengti jų atsiradimo ateityje.
Ar yra sunkių venų problemų?
Sveikata yra užregistruota genų. Jei jūsų motina kenčia nuo varikoze venų, jūsų venos greičiausiai nebus ypač stiprios. Peržiūrėkite specialų ultragarso nuskaitymą - Doplerografiją, kad sužinotumėte, kokia būklė yra venų indai. Faktas yra tas, kad prigimtis, per trumpą gimdos vystymosi laikotarpį, tiesiogine prasme iš nieko sukuria žmogaus kūną. Pirmasis veninis "voratinklio" audinys juodas, todėl gimimo metu buvo bent jau keletas kraujagyslių tinklų. Vis dėlto jis pradės aktyviai veikti tik per metus, kai vaikas pakils į kojas. Iki to laiko kūdikis "spiderweb" turėtų išspręsti, o išsišakojusios periferinių venų sistema paversti į vieną giją - bagažą.
Tačiau šis procesas gali blokuoti paveldėtus genus. Tada veninis rekonstrukcija bus nutraukta tarpiniame etape. Laikini kapiliarai nėra visiškai sunaikinti, liemenė nėra visiškai suformuota. Tai yra konstrukcinė venų lovos ypatybė ir atskleidžiamas specialus egzaminas. Kartais netgi be ultragarso po oda, matomos tamsiai mėlynos sosudae tamsiai šakotosios. Tai nerimą keliantis simptomas! Jei per tyrimą patvirtinama paveldima pastiprinta varikoze, parodykite ypatingą susirūpinimą dėl venų!
Ar cukrus yra padidėjęs kraujyje?
Cukrus kraujyje yra 3,3-5,5 mmol / l, jei kraujas buvo išduotas ryte tuščiu skrandžiu. Įtikinti mamą atlikti šią analizę! Po 40 metų ją reikia pakartoti bent kartą per metus, nes padidėja 2 tipo diabeto rizika. Jis taip pat vadinamas pagyvenusių žmonių diabetu. Švelnus negalavimas vystosi nepastebimai ir sukelia katastrofiškų pasekmių organizmui - aklumas, hipertenzija, inkstų pažeidimas, pėdos audinių nudegimas, dėl kurių gydytojai turi eiti į amputaciją.
Laimei, galima diagnozuoti šią paveldimą liga. Cukrinį diabetą galima išvengti, jei cukrus bus laikomas kontroliuojamas. Ir iš anksto žinodamas apie paveldimos polinkį į 2 tipo cukrinį diabetą, nepaisant bauginančių statistikos, gana realu tai nepripažinti. Jei jūsų motina ir tėvas kenčia nuo šio negalavimosi, tikimybė, kad ji vystysis po 40 metų, yra 65-70%. Siekiant užkirsti kelią genetinei programai įgyvendinti, pakeiskite saldumynus vaisiais, atlikite fitnesą, žiūrėkite svorį, o sveikata neleis jus nugrimzdinėti!
Ar yra alergijos?
Nors alergija nepriklauso paveldimoms ligoms, pasireiškimas jai perduodamas iš kartos į kartą. Šio reiškinio genetiniai mechanizmai yra sudėtingi ir dar nėra visiškai iššifruojami. Jei motina priklauso alergijų kategorijai, gali kilti 20-50 proc. Tėtis taip pat yra linkęs į alergines reakcijas? Jūsų galimybės prisijungti prie tėvų yra padidintos iki 40-75%. Tėvai yra sveiki? Tikėtina, kad alergija gyvenime sumažės iki 5-15%. Turėkite omenyje: paveldėjo ne tiek specifinę ligą, kiek tam tikrą alerginės reakcijos atsiradimo mechanizmą. Pavyzdžiui, jei tėvas kenčia nuo bronchinės astmos, o motina netoleruoja raudonųjų ikrų ir kiaušinių baltymų, tai nereiškia, kad tau tikrai taps paveldima tamsos astma, pasibaigus mano motinos padidėjusiu jautrumu maistui. Gydytojai gali tik spėti, kaip atsitinka. Kadangi genai užfiksavo tik pagrindinį organizmo gebėjimą reaguoti specialiai, kad galėtų susisiekti su alergenu. Nėra informacijos apie tai, kokia medžiaga sukelia patologinę reakciją ir kas atsiranda kiekvienu konkrečiu atveju. Alergeną, į kurį turėtumėte kelti nerimą, gali būti nieko bendro su tais, kurie kelia problemų tėvams.
Išimtis - alergija bitėms, lapėms ir kitiems vabzdžiams. Ji 100% atvejų perduoda vaikus iš vieno iš tėvų. Jūs turėtumėte žinoti apie konkrečią mamytės ar tėčio reakciją (didelį patinimą ir sunkų uždegimą įkandimo vietoje). Pirmasis įkandimas paprastai praeina be pasekmių, tačiau antrasis gali būti mirtinas. Jokiu atveju tai neturėtų būti leidžiama!
Ar yra problemų su regėjimu?
Jei mano mama yra artima, jūsų tikimybė įgyti tą patį regėjimo sutrikimą yra 25%. Išsaugokite savo akis! Ar popiežiui būdinga ta pati problema? Tikimybė, kad anksčiau ar vėliau taps tavo, padidės iki 50%. Tėvai nesiskundžia jų regėjimu? Trumpalaikio trumparegystės rizika yra maža - tik 8%. Ir paveldėjimas nėra pati liga, bet metabolizmo ypatybės ir akies obuolio struktūra. Jei genai yra išpumpuojami, nepakankamai tankus skleras (baltos spalvos apvalkalas, uždengiantis akį) yra ištemptas virš matavimo, o akies obuolys deformuojasi, sudarant prielaidas trumparegiškumui.
Ir po 40 metų, nes praranda lęšio elastingumą, beveik visi žmonės susiduria su amžiaus ilgo nuotolio. Paprastai jau 40-45 m. Daugumai iš mūsų reikia skaitymo akinių nuo +1 iki +1,5 dioptrijų. Kadangi kas penkerius metus padidėja 0,5-1 dioptre, padidėjusios arterijos lęšiai dažniau turi būti keičiami stipriais. Tiesa, tai yra vidutiniai duomenys: hyperopia vystymosi greitis apskritai skiriasi. Paklausk, kaip elgiasi tavo tėvai, norėdami sužinoti, ko pasiruošti vėliau.
Kaip dažnai yra migrena?
Pulsuojančio skausmo atakos pusėje galvos arba (kuri yra daug rečiau paplitusi) abiejose pusėse perduodama palei moteriškąją liniją - nuo motinos, močiutės, teta ir kitų artimų giminaičių. Mama kenčia nuo migrenos? Tikimybė paveldėti šią ligą yra 72%. Vyrams tai vyksta 3-4 kartus rečiau. Bet jei tavo tėvas yra tarp jų, šeimos galvos skausmo galimybės padidės iki 90%. Kad jie negalėtų suvokti, turėtumėte pasirūpinti savimi - miegoti mažiausiai 8 valandas per dieną, išvengti streso ir aštrus maisto, traukti indus su kontrastinėmis procedūromis.
Koks yra kaulinio audinio tankis?
Po 40 metų, kai padidėja įgimtų kaulų pažeidžiamumo rizika - osteoporozei, reikia atlikti densitometrinį tyrimą. Šios paveldimos ligos diagnozė turėtų būti įtraukta į reguliarų sąrašą. Kaulai greičiausiai bus silpni, negu turėtų būti, jei jūsų motina turi lūžių, pavyzdžiui, rudenį. Po pirmojo lūžio rizika padidinama 2,5 karto. Reikia geriau neatsižvelgti į juos iš esmės, rūpindami šios ligos, kuri, beje, kasmet tampa dar jaunesnė, prevencija.
Atsigulkite pieno rūgšties maisto produktų ir vaikščiokite dažniau. Variklio aktyvumas ir ultravioletinės spinduliuotės dalis, kurią galėsite pertraukti vaikščiojant, užtikrins dvigubą apsaugą nuo amžiaus sutrikimų kaulų. Turėkite omenyje: jei po 50 metų vienas iš tėvų ar vyresnių giminaičių lūžęs, jo pakartotinio likimo rizika gerokai padidėja. Rūpinkitės vyresniaisiais, todėl jūs pasirūpinsite savimi!
Ką sako mamologas?
Po 40 metų moteris turi kasmet lankytis šiame specialistui ir atlikti mamografinį egzaminą. Nesvarbu, kiek jūs esate. Ypač jei motinos, motinos, teta, seserys buvo sergančios krūties vėžiu, moterys su jumis pirmojo giminės giminystės laipsnio motinos linijoje. Tai nereiškia, kad liga tikrai taps taves. Tiesiog reikia parodyti maksimalų dėmesį savo sveikatai! Remiantis pasaulio duomenimis, mamografijos naudojimas sumažino mirtingumą nuo krūties vėžio 25%, o 80% padidino naviko aptikimą ankstyvoje stadijoje.
Ar šeima rūkė?
Britų mokslininkai nustatė, kad rūkyti sukelti DNR pokyčiai perduodami per kartą. Jei jūsų mama rūkė prieš nėštumą, o dar daugiau tuo metu, bronchinės astmos atsiradimo rizika padidėja 1,5 karto. Ir tavo vaikai - daugiau nei du kartus. Tai reiškia, kad jūs ne tik negali pats elgtis su cigaretėmis, bet yra pavojinga būti kur rūkote.
Tik dešimt klausimų padės pasirengti ateičiai. Neslėpkite nuo galimų problemų. Jei žinote, kur paskirstyti šiaudus, negalima bijoti kritimo! Iš anksto nustatant paveldimą liga, ligos diagnozę galima iš anksto užkirsti kelią ligai.