O, kas nemyli pavasario saulės? Karštas karštas vasaros oras? Ir saulė ... saulė ... saulės jūra. O ten, kur yra saulė, visada bus kažkas, kuris nepraleis progos pakelti veidą į viršų ir šypsosi, nelaukdamas laukdamas švelnios bronzos spalvos, pirmojo įdegio.
Ar įdegis naudingas?
Daugelis žmonių mano, kad saulės nudegimas ne tik švelniai gildo odą, bet ir ją išgydo, kad būtų geros būklės. Bet nesvarbu, kaip! Kosmetologai energingai trimito apie tiesioginių saulės spindulių žalą.
Pirmiausia, saulės nudegimas yra reakcija, apsauganti kūną nuo ultravioletinės spinduliuotės. Nepaisant visų "atsargumo priemonių", kurias mūsų planeta mums davė (taip, taip, tai yra ozono sluoksnis ir magnetinis laukas), išlieka nedidelė kūno dalis, bangos ir medžiagos, kurios neigiamai veikia žmogaus sveikatą ir sveikatą. Mūsų atveju viena kita biologinės gynybos reakcija yra oda. Būtent tie, kurie susiduria su ekstremaliomis situacijomis (pavyzdžiui, tiesioginiais saulės spinduliais), kurie išgelbės mūsų kūną nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio. Todėl įdegis yra papildomas stresas, kurį mūsų organizmas gauna.
Daugelis žmonių pastebėjo, kad kai saulė šiek tiek pašildoma, o veido veidas jau yra strazdanuose, pigmentinės dėmės yra pilkos žvilgsnio atviroms kūno dalims, prasideda odos lupimas. Be to, oda coarsens, stora, džiūsta, tampa nemalonus liesti. Ir tai, jau nekalbant apie saulės nudegimo galimybę, to gali pakakti šaltai pavasario saulei, ypač vėjui.
Ar viskas blogai?
Bet nesakyk, kad saulės nudegimas yra pernelyg kenksmingas ir blogas, o nuo ugnies, be neigiamo, niekas jūsų laukia. Žinoma, tu negali atsisakyti deginimosi. Todėl būtina imtis kai kurių priemonių, kurios bus parašytos žemiau, siekiant išlaikyti jūsų sveikatą ir nepažeisti kūno.
Vienas iš kompromisų gali būti rausvas įdegis: šiuo atveju oda įgauna subtilus bronzos atspalvį be didelio streso. Be to, jūs mažiau tikėtina, kad "dega" arba uždegsite saulės spindulį. Taigi, saulė atsipalaiduoja jūsų odai, ir būsite patenkinti rezultatu!
Kitas kompromisas gali būti gaisras valandomis, kai saulė neaktyvi. Dėl mūsų platumos šis laikas yra sutra iki vienuolikos ir šešiolikos valandų iki vakaro. Šiuo metu šviežiai pasilikdamas gali net sumažinti kraujospūdį ir pagerinti jausmą. Ir tai nekalba apie malonumą!
Kaip apsaugoti kūną nuo žalingo poveikio?
Visų pirma, jūs turite pasakyti, kad jūs turite apsaugoti savo odą kiekvieną dieną. Be to, siekiant užkirsti kelią melanomos (vėžio) vystymuisi arba dažnai pasitaikančiam strazdanų svogūnėlių atsiradimui ir "peeling" odai ant pečių yra daug lengviau nei tada, kad būtų galima išspręsti šias pasekmes.
Visų pirma. Specialūs apsauginiai kremai. Ši kosmetika neturėtų praleisti žalingų saulės spindulių. Kiekvieną kartą prieš išeinant, turite plauti veidą ir užpilti kremą (kažkur 20-30 minučių prieš išeinant). Ši procedūra apsaugo jūsų odą nuo dviejų iki trijų valandų. Norėdami sustiprinti efektą, galite naudoti bet kokius tamsaus atspalvio miltelius. Šioje būsenoje jūs gausite apsaugą nuo trijų iki keturių valandų. Kalbant apie veido veidą aplink akis, geriau ne naudoti apsauginius kremus, bet taikyti šioms svetainėms geriausius maitinančius kremus.
Antra, Tinkama mityba. Maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug vitamino C ir PP, kiekis (atitinkamai askorbo ir nikotino rūgščių) į racioną susilpnins odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams. Tokiems produktams yra šlaunys, žalieji obuoliai, svogūnai, raudonos ir juodos serbentės (sultys), rūgšti kopūstai ir tt
Trečia. Poveikis jau atsiradusiems odos defektams. Čia priskiriama strazdanų ir pigmento dėmių balinimas. Šį receptą galite patarti švelniam balinimui: odos probleminėms sritims reikia 1-2 kartus per dieną su 50 g 3 procentų vandenilio peroksido ir 2 gramų amoniako mišiniu. Perdirbimas turi būti iki 10-15 minučių.
Taip pat galite naudoti specialius balinimo kremus. Tačiau čia yra keletas niuansų. Vakare tokios kremo sąnaudos ar stovai, valandą-dvi prieš svajonę ne stiprinti odos pigmentaciją saulės įtaise. Vėlgi, visos procedūros turėtų būti atliekamos tik po odos valymo losjonu arba po plovimo muilu (atitinkamai sausai ir riebi oda). Procedūra pakartojama kasdien savaitę, po to pertrauka užtrunka keletą dienų (2-3) ir pakartokite kursą.
Atminkite, kad liga yra geriau įspėti nei ją išgydyti. Tai lengviau, ir padidins imunitetą, o ne taip, kad jis pateks į kišenę. Būk gražu ir sveika!