Maitinimas
Norint atkurti puikią odos būklę, bus galima tinkamai maitintis. Todėl valgykite daug daržovių ir vaisių. Ir kadangi daržovės ir vaisiai, "išgyvenantys" iki pavasario, praranda vitaminus ir būtinus mikroelementus, rekomenduojame vartoti vaistines siūlomus vitaminus.
Prisimink ir apie baltymą. Jis yra dideli kiekiai vištienos, žuvies, pieno ir fermentuotų pieno produktų. Puikus šaltinis augalinių baltymų yra bulvės, ryžiai, pupelės, grūdai.
Geras miegas ir puikus augimas
Žmogaus kūne viskas yra tarpusavyje susijusi, todėl prasmė turi stiprų miegą ir puikią nuotaiką. Oda yra pirmasis jūsų atsipalaidavimo ir kokio tipo pastato indikatorius.
Ilgi pasivaikščiojimai, ryto pratimai ir vandens procedūros bus labai naudingos. Kontrastinis dušas yra labai naudingas odai, likusiai už žiemos. Tai sustiprins veido odą ir pašalins negyvas odos ląsteles.
Kosmetikos gaminiai
Po šaltojo sezono veidmainystes mirusių ląstelių, kurie yra parodyta paraudimo ir sudirginimo pavidalu. Šie žiemos padariniai nėra išnaikinti vienai kosmetikos procedūrai, reikalinga sudėtinga priežiūra, kuri apima: valymą, drėkinimą, odos užpildymą vitaminais.
Valymas
Būtina kruopščiai išvalyti korpusą, vengiant džiovinimo ir alkoholinių medžiagų. Be to, neįtraukite skalbimo iš maišytuvo. Nuplaukite tik virtą ar išgrynintą vandenį, pridėdami žolelių nuovirą iš mėtų ar ramunėlių. Paimkite taisyklę, grįžtant namo, nuvalykite odą tamponu, pamerkiamu sidabru ar lipovotvora.
Drėkinimas
Mes rekomenduojame naudoti drėkinamąjį kremą, atitinkantį tik jūsų odos tipą.
Jei geriausia naudoti kremą ir miltelius šaltuose, kad apsaugotumėte odą nuo šalčio, tada pavasarį pageidautina jų naudoti mažiau ir, jei įmanoma, galite atsisakyti, kadangi odai reikia kvėpuoti, o kremas ir milteliai tai trukdo.
Vitaminai
Pavasario saulės spinduliai yra naudingi odai, jie nėra tokie aktyvūs, skirtingai nei vasaros. Pavasario saulė, be gražaus įdegio, suteikia naudingų vitaminų, kurių reikia žmogaus organizmui.
Kaip ir bet kuriuo kitu sezonu, vitaminizuokite ir maitinkite veidą skirtingų efektų kaukėmis. Suteikite pirmenybę drėkinančioms, maitinančioms, valančioms kosmetikoms, įskaitant vaisius, kurie padės sudaryti odą su vitaminais, kuriai tai labai reikia ir padidins toną. Taip pat bus gaivinamos vaisių kaukės, kiaušinių ir pieno kaukės.
Labai gerai, jei pavasario laikotarpiu jūs naudosite veido odos morkų kaukę. Morkos yra veiksmingas natūralus produktas sauso tipo veido priežiūrai, nes yra daug vitaminų.
Norint paruošti tokią kaukę, jums reikės išvalyti keletą nedidelių morkų ir įtrinti ant grotelių. Į gautą bulvių koše įpilkite vieno vištienos trynio. Jei jūsų oda yra labai sausa ir sluoksniška, tada įpilkite dar pusę šaukštelio alyvuogių aliejaus. Gerai išmaišykite visas sudedamąsias dalis ir uždenkite veido kaukę vienodu, ne storu sluoksniu. Nuplaukite kaukę trisdešimt keturiasdešimt minučių po tekančiu vandeniu kambario temperatūroje. Rekomenduojame morkų kaukę keletą kartų per dešimt dienų.
Stenkitės nepiktnaudžiauti riebiais maitinančiais kremais, teikkite pirmenybę palaipsniui pereiti prie vasaros odos priežiūros. Vakare naudokite naktinį kremą, kuriame yra ir eterinių aliejų. Visa tai padarys jūsų odą elastingą ir gražią.