Kaip ne ištirpti savo mylimajame?
Tie, kurie patinka save, yra sėkmingesni santykiuose. Tai yra faktas. Pabandykite vietoj prisirišimo, kad pats save perjungtumėte bent iš savo nepakeliamos energijos ir parodykite savo vyrui, kad esate ne jo loginis tęsinys, o dar blogiau - nemokama programa ir asmuo. Paprašykite jo apie savo darbą ir susitikimus, nepamirškite pasakyti, kaip praėjo jūsų diena (net jei jūsų partneris nesidomėtų šiuo įpročiu). Bet koks įvykis gali būti aprašytas įvairiais būdais. Stenkitės atkreipti dėmesį į jūsų pažangą ir laimėjimus už tą dieną, tai padidins mūsų savigarbą - ir jūsų sutuoktinis žvelgs į jus skirtingai. Negalima laukti nevilties, kai jis vėl išleidžia visą šeštadienį su draugais garaže, fotelyje ar žvejyboje. Pakeiskite įprastą dalykų tvarką: jis pasakoja apie jo planus ir skandalą. Tavo uždavinys yra įveikti jį! Eik su savo mergina į filmus, apsipirkimus ar kavinę ir tiesiog įdėkite sutuoktinį į įspėjimą: "Šiandien aš nebus namuose visą dieną, pasiruošk kažką / sėsk su vaiku / plauti, prašau, grindys". Jūsų vyras bus nustebintas ir vargu ar gali jus prieštarauti. Šeima, vyras, vaikai - tai nuostabu! Jūsų darbas, pomėgiai, poilsio (ir ne tik šeimos ratą) turėtų duoti jums malonumą. Štai kodėl neturėtumėte imtis visų kasdienių problemų, visiškai išlaisvinti juos nuo žmogaus (be to, jūs taip pat turite daug ką daryti, išskyrus valymą, lyginimą ir maistą). Pasidalykite atsakomybe ir nepamirškite atsiprašyti už save. Nieko neįvyks, jei namuose nestatysite grindų ir nesuskaičiuosite laiko (pvz., Padėkite kaukę ar pasiimkite vonią). Jūsų nuostabi nuotaika bus perduodama jūsų vyrui, ir jūs, galbūt, neturėsite šimto karto paklausti jo: "Sasha, ar myli mane?"
Ir, pagaliau, geriausias būdas atsikratyti emocinės priklausomybės nuo žmogaus ir jam priklausymo yra rasti jos priežastis. Kodėl tau reikia nuolat jausti? Galbūt tai viskas apie jūsų nesaugumą (jūs negalite priimti kokių nors sprendimų savo paties, todėl nuolat perkeliate visas problemas į partnerio pečius). Tikėtina, kad bijo likti atskirai, o jūsų elgesys iš tikrųjų yra apsauginė reakcija: taigi, jūs bandote susieti žmogų su savimi. Arba galbūt visa tai, kad jūs pažadinsite motinos instinktą, kurį perduosite savo vyrui ("Ar valgėte?", "Šiltai apsirengiate gatvėje yra šalta!", "Skambinkite man, kai į darbą") arba atvirkščiai , priežastis nėra tame, bet jūsų sutuoktinyje (jis yra emociškai šaltas, ir jūs turite elgetauti, kad dalis komplimentų, apimtų ir malonius žodžius)? Kaip žinote, problemos supratimas yra raktas į tai spręsti.
Uždraustos pridėtos detalės
- Jūs neturėtumėte skambinti savo vyro darbui 7-10 kartų per dieną tiesiog, kad pasakytumėte, kad jus nuobodu ar beprotiškai įsimylėjęs (tokie jausmų parodymai atrodo saldūs tik iš pradžių, o tada ne visiems žmonėms).
- Apeliaciniai skundai "mano pūlingas", "katė", "zuikis" ir "kukushech" yra priimtini tik namuose. Jūs neturėtumėte vadintis savo vyru, kaip su kolegomis ar draugais.
- Žodžiai "Aš žinau, kad jaučiatės blogai", "Aš esu įsitikinęs, kad bus jums geriau, jei ..." bus pasmerkti nesėkmei. Pirma, nesvarbu, kiek metų gyvenote kartu, sunku žinoti, kokių emocijų šiuo metu patiria vyras. Antra, vyras pradės suvokti jus ne kaip žmoną ir mylimą moterį, bet kaip motiną (ir tai yra visų seksualinių santykių pabaiga).
- Kaltės jausmas nėra geriausias santuokos pagrindas. Mokesčiai; "Aš aukodavau viską šeimos labui, o tu negali atsisakyti žvejybos!", "Mes vargu ar pamatėme jus visą savaitę dėl savo darbo, aš tikėjausi savaitgalį ir vėl einu kažkur su savo draugais!", " Vaikai pamiršo tavo vardą! "- greičiausiai jie sukels abipusius įžeidimus, skandalus ir ginčus. Tavo uždavinys - ne parodyti, kaip prieš tave (ar dar blogiau - prieš tavo vaikus ir gimines) kaltinamas tavo vyru ir papasakok jam apie savo jausmus ("Aš būsiu liūdnas, jei paliksi", "Aš bijojau neatsižvelgti į vaikus vieni. .. "," Aš norėčiau šią savaitgalį praleisti tik kartu! ").
Protingas kompromisas, o ne meilė
Na, tiek tavo vyras, tiek tau (ir būtinai) turėtų būti draugai, privatus laikas, bendras ir atskiras atostogas, teisė būti vienišas, taip pat tylėti ir paskambinti advokatui. Tai nėra verta langinių, abejotina. Turėdami savo pomėgius, įspūdžius ir patirtį, jūs gaunate pokalbio priežastis ir temas, įdomiau vieni kitus ir taip pat įgyja pagrindinę premiją (per šį laiką jūs turite daug laiko praleisti vienas kitą, kad dar kartą aistros grįžta dar kartą). Tačiau tai taip pat vyksta kitaip: praktikoje pernelyg didelis laisvės žaidimas ("ateis tuomet, kai tu nori", "daryk tai, ko nori") dažnai virsta abejingumu, o dabar po vieno namo arkomis daugiau negyvena su vyru ir žmona, bet visiškai svetimi vieni kitiems. Akivaizdu, kad priemonė ir abipusis sutikimas, ir komfortas yra pagrindiniai kriterijai, kuriais suteikiamos sutuoktinių asmeninės laisvės. Tai vienas dalykas, jei tavo vyrui praleidžia savaitę savo atostogas Karelijoje su savo draugais žvejyboje, o kiti trys - su jumis ir vaikais jūroje, o kitas - jei jis eina vienas su savo draugu į Europos kurortą (kol sėstate šalyje ir virkite borsch). Tas pats pasakytina ir apie asmeninius interesus. Jei jūsų vyras visą savaitgalį praleidžia su savo draugais, darbe ar kompiuteryje, tai yra proga parodyti, rimtai kalbėti ir persvarstyti savo santykius. Žinoma, ne visada taip buvo! Taigi tam tikru momentu kažkas pasikeitė jūsų gyvenime, tam tikru atveju, netyčia išmestą frazę, situacija sulaužė tai, kas jus susivienijo. Tavo užduotis yra sugriauti apačią ir pašalinti ją.