Koks yra faktinis kūno odos priežiūra?
Odos priežiūra - kompleksinis viso epidermis sluoksnio valymas ir drėkinimas. Norint pasiekti gerą odos kokybę, mes privalome teisingai laikytis instrukcijų. Šiandien visoje rinkoje yra įvairių produktų, skirtų odai drėkinti ir maitintis. Kiekvieno vaisto kokybė skiriasi. Bet kokia tai būtų, tikėtina, kad rezultatas mums netinka. To priežastis yra akivaizdi, mūsų oda gali tapti graži ir be kremo ar losjono naudojimo.
Kokie produktai gali būti naudingi mūsų odai?
Visi parduotuvėse parduodami produktai turi skirtingas sąlygas, tačiau jūsų oda turi užtikrinti tinkamą mitybą ir drėkinimą iš vidaus, o ne iš išorės. Būtent dėl šios priežasties visi tokie kremai negali mums atsirasti. Pavyzdžiui, moterys, vedančios sėslų gyvenimo būdą, yra labiau pažeidžiamos raukšles. Kokia tai priežastis? Priežastis ta, kad esant sėdimojoje būsenoje mūsų odos ląstelės prastai tiekiamos kraujo įtekėjimo ir, atitinkamai, naudingų medžiagų. Tai sulaužo odos balansą, prarandama drėgmė.
Kokie kiti veiksniai mums padeda odos priežiūrai.
Kūno odos priežiūrai yra keletas veiksnių: Geros fizinės pratimų režimas ir tinkama mityba, vidinių teršalų (cholesterolio, šlakų) valymas, fizinės higienos išlaikymas yra viena iš pagrindinių sveikos odos priežiūros procedūrų. Po to galite namuose naudoti įvairius medicininius masažus, derindami juos su aliejumi ir aromaterapija. Atlikite visą kūno masažą, praturtindami jį maistinėmis alyvomis, visa tai pagerins kraujotaką ir odos kvėpavimą. Kaip aliejus, galima naudoti ir migdolų, ir levandų aliejų.
Jūs visada galite rasti daug maisto produktų, kurie yra tiesiogiai susiję su odos priežiūra, o kai kurie netgi apsaugo jį nuo žalos. Todėl mūsų oda visada reikalauja tinkamos ir racionalios mitybos, kuri yra įtraukta į dienos dietą.
Taip pat negalima pamiršti aplinkos veiksnių, kurie aktyviai sunaikina odos struktūrą. Pėsčiomis palei didelio miesto gatves, dažnai atkreipkite dėmesį į užterštą orą, tai yra pirmoji spuogų ir kitų dirgiklių ant odos formavimo priežastis. Kadangi atviros poros aktyviai užsikemša šia labai dulkėmis, dėl ko sutrinka metabolizmas ir kraujotaka. Labiausiai pavojinga tokia tarša žmonėms su jautriąja oda paprastai sukelia stiprią paraudimą ir siaubingą veido dalį, o kartais ir visą kūną. Taršos lygis miestuose yra viena iš pirmųjų epidermio sutrikimo priežasčių.
Jei vis tiek kraujyje yra medžiagų apykaitos procesas, o poros ant veido yra užsikimšusios, tai gali neigiamai paveikti jūsų išvaizdą. Paprastai pavyzdys yra gausus išsiveržimai, pavyzdžiui, spuogai, plaukų slinkimas, nemalonus kvapas, įvairios dėmės. Prasta sveikata taip pat gali paveikti sveiką odą, pavyzdžiui, moterims, sergančioms lėtinėmis ligomis, dažnai ankstyvuoju nuovargiu, dėl to veidas atsiranda daug raukšlių. Tokiems žmonėms reikia daugiau gydymo nei sveiki žmonės. Atlikdami visas odos priežiūros priemones, galite pasiekti gerų rezultatų.