Buvusi solistė grupės "Briliantas" Julija Kovalčuka dabar patiria nuostabų ir labai atsakingą savo gyvenimo laikotarpį. 34 metų menininkas rengiasi tapti motina pirmą kartą. Kad nepatektų į erzinančių paparacių lęšius, Julija su vyru lėkė į Ispaniją, kur ramioje atmosferoje ji rengiasi laukti ilgai laukto kūdikio. Tuo pačiu metu ji nepamiršo apie savo daugybę "Instagram" abonentų ir reguliariai pateikia jiems naujų nuotraukų.
Gastronominės nėščios žvaigždės užgaidos
Dėmesio follotai nedelsiant atkreipė dėmesį į pasikeitusią aktorės mitybą. Julija, kuri anksčiau griežtai laikėsi tinkamos mitybos principų, dabar savo puslapiuose vis dažniau skelbia aukštos kalorijų blynus ir saldus desertus. Pati aktorė pripažįsta, kad nėštumo metu ji dažnai sugadina save skaniais daiktais ir gauna iš to malonų. Tuo pačiu metu Kovalčukas nepamiršo fizinio krūvio ir drąsiai kovoja su papildomomis kalorijomis plaukimo pagalba:
"20 centimetrų ispanų blynas XXL dydžio, be abejo, provokuoja mane iki 20 papildomų plaukikų"
Sportininkė, ekstremali ir tiesiog graži Julija Kovalčuka
Ventiliatoriai yra neįtikėtinai laimingi už savo mėgstamą ir nemato papildomo blynelio, kurio nėra pavojaus figūrai Kovalčukui. Galų gale, ji jau seniai įsitvirtino kaip labiausiai sportiškas ir drausmingas šalies šou verslo atstovė. Julija reguliariai dalyvauja įvairiose ekstremaliose Rusijos televizijos laidose, kurių dauguma tapo nugalėtojais.
Vienas iš mėgstamiausių dainininko kūrinių yra filmų, kuriuos ji pirmą kartą bandė filmuoti "Paskutinio herojaus" programoje, krepšys. Mes siūlome savo skaitytojams dietinius, bet neįtikėtinai skanius cinamono, pomidorų ir žiedo salotus.
Paprastos dietinės salotos iš filmų receptas
200 gr. Grūdai Kino karštas keletą minučių puodą su storu dugnu. Įpilkite 350 gr. verdančio vandens, įpilkite druskos, dangtelį ir virkite 15 minučių. Šiuo metu supjaustykite du didelius prinokusius pomidorus, smulkiai pjaustykite koriandro krūva, padėkite į salotų dubenį. Ten taip pat išsiųskite dar vieną šiltą kiną, užpildykite patiekalu alyvuogių aliejaus ir druskos skonį. Švelniai sumaišykite ir naudokite. Malonu apeiti!