Emocinės patirties metu žmogaus organizme yra pokyčių, kurie daugiausia yra susiję su kraujagyslių išsiplėtimu ir susitraukimu. Reakcija į stiprią emocinę patirtį gali būti smegenų kraujagyslių spazmas. Reakcija gali praeiti ir gali išsivystyti į ligą, pavyzdžiui, artritą. Ir taip atsitinka dėl šios priežasties - smegenys apie emocinę įtampą nurodo raumenis, o tada nervų galūnių sąnarius. Jų kraujo indai, savo ruožtu, reaguoja į stresines situacijas, turinčias kraujotakos sutrikimų. Ilgai trunkantis stresas gali pakenkti sąnarių audiniams.
Kraujo tiekimo trikdymui trūksta maistinių medžiagų audiniuose, taip pat deguonies. Dėl to metabolizmas sulėtėja. Tai sukelia tokias ligas kaip: tromboflebitas, venų varikozė, apatinių galūnių aterosklerozė.
Tromboflebitas yra kraujagyslių liga, veninės sienos tampa uždegimas, susidaro trombas. Pirmieji šios ligos požymiai būtini kreipiantis į kraujagyslių chirurgą. Neuropsichiatrinė trauma prisideda prie apatinių galūnių aterosklerozės atsiradimo. Svarbu sustabdyti šią ligą ankstyvoje vystymosi stadijoje, nes nėra gydymo būdų, galinčių sustabdyti ligos progresavimą. Kita liga, susijusi su sutrikusia kraujotaka, yra varikoze. Dėl venų išsiplėtimas - venų sienelių silpnumas ir padidėjęs kraujo spaudimas venose. Veislių venų gydymui yra daug būdų - purvo terapija, fitoterapija, elektromagnetinė terapija, antibiotikų vartojimas, kai kuriais atvejais chirurginė intervencija. Su visomis šiomis ligomis turite persvarstyti savo mitybą. Į meniu įtraukti daugiau vaisių, uogų ir daržovių: braškių, vingiuotojo, šaltalankių, persimonų, morkų, runkelių. Būtina atlikti gydomąją gimnastiką, sportuoti: plaukti, vaikščioti, važiuoti dviračiu. Išskyrus sunkius sportinius renginius: sunkiosios atletikos, kultūrizmo ir tt Su varikozinėmis venomis negalima priimti karštų vonių, apsilankyti saunose.
Žmonėms, sergantiems skausmais kojose, patariama atsisakyti rūkymo, jei jie rūko, nes nikotinas yra pagrindinis kraujagyslinės išemijos rizikos veiksnys. Ypač tokia liga, kaip endarteritas, yra arterijų vidinių membranų uždegimas. Kai endarteritui pacientai kenčia nuo skausmo ir tirpimo kojose, atsirandantys vaikščiojant po 50 žingsnių. Žmogus turi periodiškai sustoti, kad skausmas išnyks. Gydymą nustato kraujagyslių chirurgas, kartais būtina atlikti chirurginę intervenciją kraujagyslių plastikui gaminti.
Nervų sistemos ligoms yra sindralinis nervas. Žmogus išgyvena skausmą viso kojos paviršiaus nuo kulno iki sėdmenų, "skausmingo virvelio" pojūtis palei visą koją. Taip pat skausmas gali būti "šaudymas", būtina kreiptis į ekspertą, jis, atlikęs duomenų analizę, nuspręs, kokį gydymą paskirti chirurginiu ar konservatyviu. Jei jaučiate skausmą kojose ir kojose, ypač vakare, jums reikia pamatyti ortopedijos chirurgą. Jums reikia dėvėti patogius batus, neįtraukti siauros batų ir batų su kulnais. Dėvėkite vidinius vidpadžius ar specialias vidpadžių, kurie skirs gydytoją. Sąnarių ligos yra tokios ligos, kaip artritas ir artrozė. Kai žmogus vaikšto ilgą laiką ar ilgai guli, žmogus patiria ūminį sukimąsi skausmą sąnarių srityje. Skausmas gali pablogėti, kai pasikeičia orai. Šiuo atveju būtina konsultuotis su reumatologu, reikia laikytis dietos, fizioterapija turi būti baigta, gydymas turi būti išsamus.
Su visomis kojų ligomis reikia specialistų konsultacijų, neturėtų dalyvauti savarankiškai gydyti, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Ir pagrindinė taisyklė kovojant su ligomis "ant nervų" yra kontroliuoti jų emocijas. Būtina suprasti ir priimti tikrovę taip, kaip yra, džiaugtis kiekvienu gyvenimo momentu, pabandyti rasti išeitį bet kokioje, net sunkioje situacijoje. Veda aktyvų gyvenseną su vidutiniu fiziniu krūviu, gerai valgo ir turi poilsį laiku. Norėdami visiškai atsisakyti blogų įpročių: rūkyti, persivalgyti, nepiktnaudžiauti alkoholiu. Kadangi bet kokie blogi įpročiai slopina gyvybinių kūno funkcijų atstatymą. Būtina siekti įgyti išsamių žinių, nes tai yra intelektas, kuris daugeliu atvejų padeda išspręsti sudėtingas situacijas ir, žinoma, mažina nervų įtampą.
Dabar jūs žinote, ką daryti, jei nervai pažeis nervus.