Kai šie kraujyje esantys hormonai yra nepakankami - prasideda apatija, sielvartas, skausmas ir sielvartas, žmogus ieško galimybių pamatyti savo paguodos objektą, gauti kitą "dosjė" laimės. Bet kartais tiesiog nori pabėgti nuo šių hormonų gausos, nuo šios rusvos prisirišimo. Straipsnis "Kaip sustabdyti žmogaus meilę: psichologo patarimas" išmokys jus, kaip atsikratyti maniakinės priklausomybės nuo garbinimo objekto.
Būtina atskirti skirtingus meilės tipus, skirtingas formas. Dažnai meilė yra painiojama su priespauda, priklausomybe, noru kompensuoti vienatvę ar tendenciją išreikšti save aukštybinėms lyrinėms fantazijoms, pasąmoningam "aukos" veiksmui, norint patirti panašius jausmus ir būti autoritetingos romantiškos ir tragiškos meilės istorijos dalimi. Tokiais momentais būtina suprasti save, atrasti tokius įžiebimus ir abstraktus iš visko, kas sukelia tokius jausmus.
Dažnai mums atrodo, kad asmuo, žinoma, nepatinka patirti liūdesį, skausmą ir tt Tačiau psichologai įrodė, kad taip nėra, ir mes patys galime pastebėti, kad liūdesys ir džiaugsmas yra amžinieji mūsų gyvenimo šalininkai. Taip yra dėl to, kad mums patinka būti liūdnas, mums to reikia. Tai nereiškia, kad kiekvienas yra masochistas, bet tai yra mažiau liūdnas visiems. Tačiau yra žmonių, kurie tampa priklausomi nuo šio jausmo, ir ne abipusės meilės, kuri juos kenčia ir kenčia, iš tiesų jiems patinka, nors jie negali to pripažinti. Tokie žmonės nenorės dalytis su savo troškimų objektu, o jų pasąmonė paskatins juos imtis veiksmų, kurie tik sustiprina jų "pasmerktą" būklę. Šiuo atveju psichologai pataria nustoti mylėti žmogų ir persvarstyti savo nuomonę apie esamą situaciją. Galų gale geriau pradėti visą gyvenimą, nei nuolat kentėti vis daugiau ir daugiau, didinti "dozę". Bet pasakyti "nemėgstu!" Lengvai - bet kaip nustoti mylėti žmogų? Psichologo patarimai yra nepaprastai reikalingi, kad nebūtų painiojami su jų norais ir problemomis.
Tačiau yra tikros meilės atvejų, meilės karčios ir nepagrįstos, ne abipusiškos. Taip atsitinka, kartais mes turime pamiršti žmones, kuriuos myli. Ir bus daug teisingiau neprarasti savo laiko ir pamiršti tą asmenį, kuris jums duotų skausmą, kad ateityje tai atitiktų.
"Jis pasirodė esąs moralinis sadistas, kaip dabar jį pamiršti?", "Mes neturime ateities, bet negaliu gyventi be jo ...", "Aš myliu jį, aš turiu būti su juo, aš turiu jam padėti, bet ... jis nenori" būti šalia manęs "" Jis nekenčia, o mes taip ilgai nematėme vieni kitų "," Jis nemano apskritai, manęs traktuoja kaip neliečiamybę, nekreipia dėmesio ir aš jį labai myliu! .. "- visi ištraukos iš šių laiškų - tik piktžolių dykumoje smėlio gruba, padedanti moterims panašią situaciją. Teisingas išeitis bus pradėti naują gyvenimą, ieškoti naujų durų, nors sunku atsikratyti ankstesnio gyvenimo ... Taigi, kaip nustoti mylėti mylimą žmogų? Koks psichologo patarimas mums padės šioje situacijoje?
Sunkiausias etapas - priimti sprendimą nutraukti ryšį. Jūs pats turite suvokti, kad tai yra santykių pabaiga ir jie jums nieko nebus geriau. Jūsų pasirinktas žmogus neatsižvelgia į tave, nemato romantinių jausmų tau, tampate visų susitikimų inicia toriu, taip pat turite nepakankamai įvertintą savigarbą, vis dažniau grįžtate į praeities mintis, galvodamas apie tai, patiridamas karstą ir nerimą, negalite nuspręsti dėl jausmų ir nežinau, ką daryti, bet jis daro viską, ką nori, kaip jam patinka ... Jei tarp kai kurių iš jūsų pačių pripažintų frazių tai yra aiškus ženklas, kad laikas baigti santykius. Rasti jėgą dalytis su praeitimi ir nuspręsti pamiršti savo meilužį. Dažnai tai priklauso nuo to, koks bus tavo gyvenimas ateityje ...
Jei dažnai nuspręstumėte tai užmiršti, bet tik šiais akimirkais atsitinka, kad jis pradeda elgtis nuoširdžiai, atkreipti dėmesį į tave ... Nenaudokite to, todėl sustiprinsite savo priklausomybę ir įrodysite savo silpnumą. Toks sprendimas, kaip vaikščioti uždaru ratu, visada grįš į savo problemą, taigi jūs neišeisite iš jo. Jei priimsite sprendimą - būk stiprus ir tvirtas savo ketiniuose, įsitikinkite, kad jūs tikrai negrįžtate į jį, sukurkite vidinį monologą, pasakykite sau, kodėl tai turėtumėte tai padaryti ir ... nuspręsti, nesvarbu, kaip sunku ir karta atrodė .
Kartais yra keletas psichologinių kliūčių pamiršti žmogų. Kažkas išmokti, pasakykite jam savo nuomonę - elgtis taip, kad atitiktų tas detales, kurios jums neleidžia. Psichologo ar psichoterapeuto sesija, minčių pristatymas dienoraštyje, ilgas pokalbis su geriausiu draugu turėtų padėti jums "paruošti" savo mintis dėl pokyčių. Atminkite, kad šiuo atveju nėra žodžių "aš negaliu", yra "Aš nenoriu" ir "Aš nebūsiu".
Jei nuspręsite nustoti mylėti žmogų, pirmiausia sunaikink viską, kas jums primena apie jį: telefono numerį, nuotraukas, sudaužykite ar sudegink ir savo laiškus (tiesiog sudeginkite, sukelia labiau kontrastingą psichologinį poveikį). Neleiskite sau priminti apie jį, ir dar daugiau jo nereikia matyti. Pasitarkite su savo draugais, kad jie to nepaminėtų ir nekaltų apie tai. Suraskite tai blogomis savybėmis, vizualiai juos įgyvendink, įsivaizduokite, kad naudojate jas savo nepakartojamą ateitį, suplanuokite situaciją.
Kai abstraktuojate nuo visko, kas su juo susijusi, paimkite kažką, rūpinkis savimi, sportuokitės, mokykitės ir dirbsite - tai atitraukia jus nuo neigiamų minčių ir tarnauja kaip geriausias vaistas. Atlikite savo kūrybiškumą, atsidėkite jaunajai idėjai - ir netrukus pajusite, kad tuštuma užpildyta, viskas patenka į vietą ir vėl pradedate mėgautis gyvenimu.
Tačiau neleiskite būti savarankiškais, elkitės taip, kaip tavo širdis pasakoja, užpildykite savo sielą meilėje - bendrauti su draugais, giminaičiais, susipažinti su naujais pažįstamaisiais ir, kai jaučiatės, kad esate pasiruošę, atsiverkite naujiems santykiams. Tada jūsų žaizda visiškai išgydoma.
Ir atsiminkite, kad viskas priklauso nuo tavęs ir nuo jūsų noro. Laikas neužgydomas, tu gydosi sau, gydymo trukmė priklauso nuo tavęs. Kai uždaromos vienos durys, kiti atidaro, o kartais mes turime uždaryti senus spynos, kad patektume į naują, šviesią ateitį.