Naudingi konditerijos pusryčių pyragaičiai Kepti migdolai, avižiniai milteliai ir saldžios dovanos yra tik trys ingredientai, kurie yra naudingi pusryčiams. Ką galiu pridėti? Viskas yra labai paprastas, skanus ir naudingas - šis patiekalas puikiai subalansuotas ir nereikalauja daug laiko maisto ruošimui, be to, ilgai laikomas (hermetiškame konteineryje šaltoje vietoje iki 2 savaičių). Jums suteikiami pusryčiai. Iš žemiau išvardytų ingredientų gauname apie 24 kvadratų pyragai. Būkite sveiki ir laimingi!
Ingredientai:- Išdžiūvimo datos 600 g
- Alyvuogių aliejus 1 valgomasis šaukštas. l
- Migdolai 1 šaukštai.
- Avižiniai dribsniai 1 šaukštelis.
- 1 žingsnis. Norėdami paruošti desertą, jums reikės: džiūvėsių (aš džioviau, bet geriau šviežių sultingų vaisių), migdolų ar kitų riešutų, avižinių dribsnių ir augalinio aliejaus be kvapo.
- 2 žingsnis. Kavos malūnėlyje arba malūne sumalkite avižinius dribsnius.
- 3 žingsnis. Migdolai taip pat yra malti, iškepti į keptuvę (norint pagerinti riešutinį skonį).
- 4 žingsnis. Įpilkite žemės riešutų ir javų dubenėlį, maišykite.
- 5 žingsnis. Paruoškite datas. Jei jie drėgnos ir sultingi, pakanka išgauti akmenį. Jei datos yra sausos, pageidautina, kad karštu vandeniu įmerktumėte 30 minučių.
- 6 žingsnis Sumaišykite maišytuvo datas iki tolygiai.
- Žingsnis 7 Į riešutų ir avižų mišinį įpilkite 1/4 porcijos tyrės ir alyvuogių aliejaus, gerai sumaišykite.
- 8 žingsnis. Paimkite formą ir supjaustykite riešutų ir avižų mišinį, švelniai lyginkite sluoksnį su mentele (palikite 2 šaukštelius mišinio apdailai).
- Žingsnis 9 Tada vienodai paskirstykite tyrę.
- 10 žingsnis su likusiu trupiniu.
- Žingsnis 11 Tada atsiųskite į šaldytuvą ar šaldiklį prieš porą valandų aušinimo, supjaustykite kvadratais ir papuoškite veržlėmis. Laikyti šaldytuve sandarioje talpoje.