Metabolizmas yra visos cheminės reakcijos, vykstančios žmogaus kūne, per kurias vyksta medžiagų ir energijos transformacija. Metabolizmas reiškia energijos sintezę, nereikalingų junginių atsiėmimą, ksenobiotikų detoksikaciją, būtinų medžiagų susidarymą, tarpines tarpines medžiagas ir tt, tai reiškia, kad jis apima visas organizme vykstančių reakcijų pakopas ir yra skirtas bet kurių junginių sintezei ir sunaikinimui. Metabolizmas yra dažna problema ir tokių sutrikimų priežastys gali skirtis.
Apykaitą sudaro du tarpusavyje susiję procesai - anabolizmas (sintezės reakcija) ir katabolizmas (reakcijos į skilimą, suskaidymas).
Anabolizmas susijęs su ląstelių medžiagų ir komponentų sinteze fermentinių reakcijų metu. Anabolizmas yra susijęs su energijos suvartojimu, esančiu ATP fosfato jungtyje.
Priešingai, katabolizmas reiškia savo ir maisto molekulių suskaidymą fermentinės reakcijos metu, kartu su energijos išsiskyrimu ATP forma. Tai yra, fermentai atlieka svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose.
Medžiagų apykaitos sutrikimų priežastys
Pagrindinės priežastys yra šios:
- Organų endokrininės ir nervų sistemos pažeidimas;
- Fermentų nebuvimas dėl jų sintezės pažeidimo;
- Imuninės baltymų stoka;
- Transporto baltymų nebuvimas;
- Dramatiniai dietos pokyčiai, dėl kurių trūksta mikroelementų, vitaminų, būtinų amino rūgščių, riebalų rūgščių;
- Neatitinka kokybinės ir kiekybinės maisto sudėties su visomis energijos sąnaudomis organizme;
- Pertekliniai sunkieji metalai organizme;
- Užsienio toksiškų junginių (ksenobiotikų) gavimas;
- Pažeidimai genų lygyje DNR.
Didžioji įtaka metabolizmo procesui yra gyvenimo būdas, mitybos reguliarumas, kompetentingai parinkta dieta, įprasto miego kiekis, stresinės situacijos, sportuojantys ir tiesiog aktyvūs judesiai.
Yra požiūris, kad medžiagų apykaitos procesų pažeidimo priežastys taip pat yra šios:
Aštri pokyčiai gyvenime
Nustatyta, kad žmonės, kuriems sunku suprasti pokyčius ir atstatyti savo gyvenimus, daug dažniau kenčia nuo medžiagų apykaitos sutrikimų. Ilgalaikiai tyrimai parodė, kad tarp tiems, kurie kenčia nuo anoreksijos, tie, kurie siekia griežto gyvenimo būdo, numatyti ir organizuoti savo gyvenimą yra žymiai labiau paplitę.
Šeimos problemos
Amerikos mokslininkai parodė, kad žmonės, sergančių bulimija, labiau linkę atsirasti šeimose, kuriose nėra įprastų santykių tarp šeimos narių, nėra gerumo, paramos, savitarpio pagalbos ir pan. Tokiais atvejais bulimija tampa būdu pritraukti dėmesį ir taip kompensuoti perteklius kilogramų trūksta šeimos santykių.
Daugumoje atvejų žmonės, kuriems buvo anoreksija, turėjo tvirtus ir tvirtus tėvus, kurie vis dar daro spaudimą savo vaikams ir jų šeimoms. Dėl to tai lemia konfliktus šeimoje, normalių santykių trūkumą.
Tokiais atvejais sąmoningas svorio mažėjimas jiems yra pirmasis nepriklausomas žingsnis. Tokie žmonės bando įrodyti save kaip asmenį, įrodyti savo tėvams, kad jie gali daug nuveikti be jų nurodymų, todėl jie pradeda kontroliuoti savo svorį.
Socialinės problemos
Kai kurie žmonės pradeda prijungti socialines problemas, nesėkmes, nesėkmes santykiuose tik jų išsamumu. Tokiais momentais žmogus daro išvadą, kad, jei jis būtų plonas ar lieknas, nieko blogo su juo nebūtų. Jis sėdėjo ant žiaurios dietos, kuri sukelia medžiagų apykaitos procesų pažeidimą organizme.
Rimtos emocinės sukrėtimų, įskaitant nelaimingus atsitikimus keliuose, skyrybų, problemų su artimaisiais, giminių mirties, ligos paūmėjimo.
Prevencija
Reikėtų prisiminti, kad medžiagų apykaitos sutrikimas turi rimtų pasekmių, dėl gydymo reikės daug pastangų, laiko ir pinigų. Todėl geriau užkirsti kelią šiai patologijai, nei ją vėliau gydyti.
Visiems yra prieinamos priemonės, skirtos užkirsti kelią medžiagų apykaitos procesų pažeidimui. Jie yra susiaurinti iki subalansuotos dietos, aktyvios gyvenimo būdo, fizinio krūvio, sveiko miego. Stenkitės išvengti stresinių situacijų ir eikite į sveiką mitybą. Kilus problemoms, kreipkitės į specialistus dėl pagalbos.