Natūralūs šveitikliai
Tikriausiai daugelis bandė patrinti kūną garine pirtimi su gydomuoju molio, druskos, kavos, medaus. Šie gaminiai dažnai naudojami pirtyse ir vonios. Populiarumo priežastis yra paprastumas ir priėmimas bei pritaikymas, nereikia pasiruošti, aš paėmiau stiklinę ir išplėtėiu kūną. Pagrindinė taisyklė yra tai, kad šveitimo priemonė turėtų būti taikoma, kai į antrą kartą einate į garų kambarį, bet ne pirmą. Nenaudokite šveitimo minkštinėms vietoms.
Medus kartu su druska yra gera srovė. Oda, naudojanti medų, yra vitaminizuota, papildomai drėkina, greitai pašalinami toksinai iš organizmo. Keramikos induose mes įdedame medaus ir sumaišome su druska. Po atšilimo vonioje, mes patrinti mišinį su kūnu. Būtina ne tik ištepti kūną ir sėdėti, bet ir gerai nuplauti mišinį su oda, tada pašalinamos grubios epidermio dalelės, tada nuplauname šiltu vandeniu. Medus su druska yra geras prakaitavimo stimuliatorius. Po to, kai yra naudojamas mišinys, geriau vengti gerti dar 30 minučių, nes skystis pasišalins prakaitą, nurijus skysčio. Oda tampa švelni ir minkšta. Medaus poveikis gali būti padidintas pridedant skirtingų eterinių aliejų. Vonios aliejui naudojami citrusiniai vaisiai, eglės, kadagys, eukaliptai, šalavijas.
Kava yra puikus šveitimas, jis padeda išvalyti odos paviršių, nes joje yra medžiagų, kurios ištirpsta po oda riebalų. Paimkite kavos grūdus ir perkelkite juos į kavos malūnėlį, palikdami šiek tiek didelių dalelių. Vonioje ruošiame kavą ir sumaišykite ją su grietine. Mes įtrinsime garų pirtyje su gautu mišiniu ir pašildysime save, kol jis taps labai karštas, mes plauname mišinį vandeniu iš kūno. Negalima nuolat trinti odos, tarsi ją masinantis, nes didesnės kavos dalys gali sužaloti odą. Kavos aromatas padės atsipalaiduoti. Poveikis bus pastebimas paliekant vonią, oda taps švelnus, kaip ir kūdikis. Nerekomenduojama naudoti šio kavos mišinio žmonėms su "šokinėjančiu" slėgiu.
Molis. Kaip šveitimas, jums reikia paruošti molio, kuris parduodamas vaistinėje, dabar pasirinkimas yra platus, ir jūs visada galite rasti tinkamą medžiagų sudėtį. Populiariausias yra mėlynas molis, jame yra visą kompleksą mikroelementų ir medžiagų, reikalingų organizmui - molibdeno, vario. Aliuminis, cinkas, fosforas, manganas, kalcis, magnis, sidabras, azotas, geležis. Be gryninimo, šis molis dezinfekuoja odą, todėl turi priešuždegiminį poveikį.
Žalia māla yra puikus adsorbentas. Baltas molis - dėl savo antiseptinio poveikio jau seniai naudojamas kosmetologijoje, tinka vangiai, plonai odai. Raudonas molis yra naudojamas, jei kūne trūksta geležies. Geltonas molis praturtina odą deguonimi ir pašalina toksinus. Pilkas molis turi tonizuojantį ir drėkinančią poveikį ir yra geras sausos odos kaukė. Šių rūšių molio galima rasti bet kurioje vaistinėje. Kaip paruošti mišinį galima rasti pakuotės instrukcijose. Dauguma molio miltelių praskiesta šiltu vandeniu santykiu 1: 1 ir gerai sumaišoma. Garų salėje patrinkite kūną mišiniu, kol jis tampa karštas, sėdėti su šiuo mišiniu ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Dažniausiai tai kaukės iš baltos ir mėlynos molio, nes juose yra daug mineralinių šių molio sudėties. Po tokios kaukės po oda nereikia naudoti kremo, gerai sudrėkinta. Tai geriau pritaikyti šias lėšas privačioje vonioje, mažai tikėtina, kad jums bus leidžiama naudoti kosmetikos molio viešoje vonioje.
Žolelių infuzijos
Jie nėra tokie populiarus kaip šveitimas, bet plačiai naudojamos vonios procedūros. Tai yra gana paprasta paruošti infuziją, už tai 5 ar 10 minučių prieš įeinant į garų kambarį, užpilysime 2-3 arbatinius šaukštelius sausos žolės su stikliniu stogu verdančio vandens ir priversime infuziją. Mes darome užpilas, kai mes einame antrą kartą garų pirtyje. Kai žolė yra paruošta, masažuojate judesius ant kaklo, kelio, alkūnės, švelnios krūtinės odos, veido. Ir vaistažolių "infuzija" bus riebaluotas odos ruoželiai - nugaros, nugaros, klubų.
Vasarą galite išdžiovinti vaistinius augalus, o jūs galite nusipirkti paruoštų briketų vaistinėje. Jei vasarą ne toli nuo vonios yra valymas, tada jūs galite rinkti ramunėlių, kalendra, rankogalių, centulių, dilgėlių, dobilų ir virkite iš jų infuziją. Galima rekomenduoti saldymedis iš vaistinės reiškia, bet ne sirupą, bet žolę, o taip pat nelaimingų atspalvių - lašišos spuogus. Saldymedis infuzijos puikiai minkština ir drėkina odą, o po to, kai nereikia vartoti kremo, oda tampa minkšta ir švelni. Laminaria yra naudinga dėl jo didelio jodo kiekio.
Masažuokliai
Vonia visada malonu naudotis masažuojančia medžiaga. Jie padeda atsipalaiduoti, pašalinti pasenusias ląsteles, gerinti kraujo apytaką.
1. Geriausia masažinė vonia yra šluota. Bet jūs galite visiškai atsipalaiduoti, jei esate užpuolęs profesionalios vonia.
2. Nuo lazdos šluota. Tai galite padaryti patys. Norėdami tai padaryti, supjaustykite 10 ar 12 šakelių juodųjų serbentų, kurių ilgis maždaug 40 cm, iš vieno galo susietų virvę ir išdžiovinkite. Maišyklės keptuvės palieskite partnerį arba patys ant kojų ant nugaros. Tokie lazdeliai yra grubiai išvaizdą, o švelniosios šluotos "švelniai" plinta.
3. Mittenė. Galite nusipirkti vaistinėje ar dygsnio iš natūralaus šiurkščio audinio. Derva gali patrinti vienas kitą ar sau, masažuoti kojas, atgal.
4. Įvairūs šepetėliai, kurie parduoda parduotuvėse "Viskas, ko jums reikia".
Veido priežiūra vonia
Natūraliai išvalykite odą vonioje. Karštas oras ir garai stimuliuoja limfos ir kraujo judėjimą, aktyvina ląstelių metabolizmą, teigiamai veikia veido odą. Apsilankius garų pirtyje, kosmetikams rekomenduojama pritaikyti odą maitinančią ir drėkinančią kaukę.
Kaukės kūnui ir veidui iš liaudies išminties iždo
Bulvių kaukė
Prieš eidami į pirtį, pagardinkite vidutines bulves uniformu. Nulupkite žievelę, švelniai išmaišykite, sumaišykite su arbatiniu šaukšteliu alyvuogių aliejaus arba grietinės. Po antrojo skambučio į garinę pirtį, likusio poilsio kambaryje į spintelę, 15 minučių mes nustatome kaukę aplink burną, šalia išorinių akių kampo, apatinių akių vokų.
Viršutiniuose vokuose 15 minučių tepkite 2 medvilnines tamponus, prieš tai sudrėkintą ramunėlių gurkšnoję arba mirkytoje įkaitintoje arbatoje. Atsipalaiduokite: rankas, kurias mes užtruksime prie kamieno, uždarysime akis. Pašaliname tamponus, įpilkite atvėsintą bulvių kaukę vėsiu vandeniu, tada panaudoję maitinamąjį kremą.
Bulvių ir obuolių kaukė
Ši kaukė gaivinanti ir grynina odą. Už šią kaukę jums reikia 2 šaukštai bulvių miltų ir vidutinio dydžio gurkšnotų žali obuolių.
Padažėsime obuolį į kietą vandenį, išvalysime, mėsos kepsnyje, įdėsime bulvių miltus, gerai išmaišykite. Mes padedame kaukę 10 ar 12 minučių ant veido odos, po to kaukė bus nuplauta šiltu vandeniu.
Kaukės veidui ir kūnui
Geriausia kūno ir veido priežiūros kaukė - sauna ir saunos. Šiltas ir garintas kūnas, kuris buvo išvalytas, paruoštas kosmetikos procedūroms ir gerai reaguoja į maistines medžiagas. Ir vonioje jums reikia naudoti ne paruoštą kosmetiką, bet virti naudojant natūralius produktus.
Kaukės normaliai odai
Sumaišykite ½ puodelio stiprių šaltų arbatos lapų, 1 arbatinį šaukštelį iš tarkuotų greipfrutų žievės, 1 puodelis riebalų nesaldinto jogurto, 2 šaukštai medaus. Mes uždėsime 15 ar 18 minučių ant veido, tada kaukę nusausinsime šiltu vandeniu.
Maitinanti kaukė
Paimkite 1 arbatinį šaukštelį krakmolo, 1 tarkuotą obuolį, 1 arbatinį šaukštelį grietinės ar alyvuogių aliejaus. Palikite ant veido pusvalandį. Tada plaukite kaukę šiltu vandeniu.
Kaukė iš jūros dumblių
Ši kaukė padeda sulyginti veido ir kaklo odą. Tinka, jei ant veido ir dekolte yra raukšles ir raukšles. Kaukė, pagrįsta dumbliais, padidėja iki sezoninių stresinių situacijų, padeda optimizuoti odos tonusą. Mes įdėsime 10 ar 15 minučių kaukes iš jūros dumblių, tada mes nuplauksime vandeniu. Norint gauti šios kaukės efektą, mes sudrėkiname audinį karštu vandeniu, gerai nulupkite rankšluostį ir padėkite jį ant kaukės.
Kaukės sausai odai
Maitinanti kaukė
Paimkite 2 arbatinius šaukštelius riebalų kremo, 1 trynio, 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus. Tada paimkite vištienos kiaušinį su sviestu ir grietine, kol mišinys bus šviesiai geltonas. Tada mes uždėsime kaukę ant kaklo, dekoltė, ant veido, išskyrus plotą aplink akis.
Vaisių varškės kaukė
Paimkite 1 arbatinį šaukštelį kamparo aliejaus, 2 trynius, 1/2 vaisių sulčių, 2 arbatinius šaukštelius riebaus varškės. Mes visi gerai sumaišome. Po 15 minučių pakelkite, praplaukite veido, įpilkite arbatos ar ramunėlių, o po to sutepkite odą drėkinančiu kremu.
Kremo sūrio kaukė
Paimkite 1 šaukštą varškės, razmotemą su 1 arbatiniu šaukšteliu morkų sulčių ir 1 arbatinį šaukštą grietinėlės. Šis mišinys bus taikomas 5 minutes ant veido, su kambario temperatūroje sumaišomas verdantis vanduo.
Garstyčių kaukė
1 šaukštelis garstyčių miltelių, praskiestų 2 arbatiniais šaukštais augalinio aliejaus ir 1 arbatiniu šaukšteliu vandens. Šis mišinys taikomas ant veido 5 minutes. Tada nuvalykite šiltu verdančiu vandeniu.
Kopūstų kaukė
Pjaustyk kopūstų lapus, šiek tiek kepkite į pieną, tada sudėkite piltuvą ir kreipkitės į veido odą. Po 20 minučių nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
Kaukė, išlygina raukšles
Sumaišykite 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir 2 šaukštus medaus. Šis mišinys kaitinamas, kol gaunama vienoda masė. Mes padedame 20 ar 30 minučių ant veido ir kaklo odos. Po kaukės nuplaukite jį švariu vandeniu.
Obuolių medus kaukė
Ši kaukė tinka šviesiai odai. Norint paruošti šią kaukę, sumaišykite 1 šaukštą žemės grimzlių, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 1 tarkuotą obuolį. Mes saugome nuo 15 iki 20 minučių ant veido. Tada mes nuplaukite šiltu, švariu vandeniu.
Vitamino kaukė
Švieži greipfrutų sultys patręš tavo veidą ir kaklą. Likusi plaušiena sumaišoma su grietine, žaliuoju tryniu. Gauta masė taikoma ant veido ir kaklo. Po 20 minučių plaukite kaukę šiltu vandeniu.
Korekcinė kremo kaukė
Paimkite 1 arbatinį šaukštelį grietinėlės, sumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu varškės ir 1 arbatiniu šaukšteliu morkų sulčių. Mes įdėsime šį mišinį 15 minučių ant veido. Išvalius kaukę šiltu vandeniu. Jei oda yra linkusi į peiliuką, paraudimą ir labai jautrią, tada, pritaikius kaukę, galite palikti 30 minučių.
Drėkina sausą ir normalią odą
Mes supjaustosime cukinijas apskritimų formos, storio ½ centimetro, tada ant veido ir kaklo 20 minučių, ir nuplaukite veidą šaltu vandeniu, kurį mes praskiedžiama pusiau su virinto pieno.
Kaukės riebiai odai
Obuolių morkų kaukė
Sumaišykite tarkuotą morką ir obuolius. Padėkite ant veido ir laikykite 15 ar 20 minučių, tada nuimkite kaukę medvilniniais tamponėliais iš veido, anksčiau sumaišytus su ramunėlių ir ramunės nuoviru. Po procedūros uždėkite ant veido ir kaklo odos, šilto kilpinio rankšluosčio 3 ar 5 minutes.
Pomidorų kaukė
20 minučių padėkite pomidorų agurklę ant veido. Tada plaukite kaukę žolelių nuoviru ar šiltu vandeniu.
Greipfrutų kaukė
Mes sumaišome tarkuotus avižinius dribsnius su greipfrutų sultimis iki storos masės. Pirma, rudenį grazuojame greipfrutų sultyse, po to mes pritaikysime gautą nuosėdą. Laikykite ant odos, kol visiškai išdžius, tada nuplaukite kaukę šiltu vandeniu.
Obuolių agurko kaukė
Per rutulį palikime obuolį ir agurką. Sumaišykite ir laikykite kaukę ant odos 15-20 minučių, tada nuplaukite kaukę šaltu vandeniu.
Kaukė, kurioje yra šviežių rūgščių lapų
Paimkite 6 ar 8 lapus rūgštynės, supjaustykite juos, o tada išverkite juos 2 šaukštais šviežių baltymų. Prieš dėdami kaukę prie odos, tepkite veido veidą į veidą. Nuplaukite arbatos tirpalu.
Vonioje, be rūpesčių už kūną ir veidą, galima atlikti sudėtingą odos priežiūrą. Juk vonioje natūralių kosmetikos gaminių naudojimo efektyvumas yra daug didesnis nei kambario temperatūroje. Ir mes sakome jums su visa mūsų širdimi: "Su šviesos garu!".