Eteriniai aliejai, specialiai sumaišyti, pagerina odos būklę, atpalaiduoja stresą ir padeda atsipalaiduoti. Šiandien tokios aromaterapijos priemonės kaip aromaterapija ir aromatiniai kambariai yra plačiai prieinami. Gydomosios alyvos taip pat yra tonikų, kremų, šampūnų dalis. Sužinoję, kokia aliejaus rūšis jums tinka, galite lengvai sukurti savo veiksmingas priemones veido, kūno ir plaukų priežiūrai. Aromos pažadina prisiminimus, stiprina emocijas, ramina ar skatina protą. Skirtingi kvapai sukelia skirtingus kūno atsakus, todėl, norėdami rasti savo, turėtumėte eksperimentuoti su daugeliu aliejų. Oranžinės aliejus tuo pačiu metu atpalaiduoja ir energizuoja. Idealiai tinka masažui ar aromatui prieš naktį. Kombinuoja su ramunėlių, sandalmedžio, levandų ir ylang-ylang aliejumi. Turi valymo savybių, tinka gydyti saulės nudegimą. Pridėkite jį prie kovos su celiulitu. Nenaudokite oranžinio aliejaus prieš valgydami. Baziliko eterinis aliejus turi gaivinančių savybių, atpalaiduoja stresą ir pakelia nuotaiką. Jis naudojamas masažui ir aromaterapijai. Skrandžio masažas su baziliko aliejumi atkuria virškinimą. Jis derinamas su bergamočių, geranijos ir levandų aliejumi. Pridedama prie aliejaus pagrindo, pašalina patinimą iš vabzdžių įkandimo. Naudokite šį aliejų įkvėpus šalčiu. Nėštumo metu kontraindikuotinas. Nenaudokite baziliko aliejaus per ilgai ir būtinai patikrinkite. Geriamojo eterinis aliejus yra vienas iš geriausių balansavimo medžiagų. Pridedama prie šiltos vonios, ji padeda atsipalaiduoti prieš miegą, o vėsioje - energija. Naudojamas PMS ir nėštumo metu. Visą dieną užgerkite riešutą ir viskį, kad išvengtumėte nuotaikos svyravimų.
Jasmine
Norint gauti pasitikėjimą savimi, pridėkite jazminų aliejų mišinyje, skirtą masažui ar voniai. Tai taip pat idealiai tinka darbo dienai užbaigti, nes ji iš karto kelia nuotaiką ir turi afrodiziacinių savybių. Jis derinamas su daugeliu eterinių aliejų, įskaitant bergamočių, ylang-ylang, rožių ir sandalmedžio aliejų. Moistens jautriai arba sausai odai. Jis naudojamas su bazine alyva. Pasibaigus dienai, atsipalaiduokite aromato žibintui kelis lašus jazmino aliejaus.
Ylang Ylang
Ilang-ylango eterinis aliejus turi stiprią gėlių skonį, taigi naudokite jį šiek tiek. Tai yra vienas iš geriausių aliejų raminantiems ir atsipalaiduotiems mišiniams, skirtiems masažui ir aromatui. Jis derinamas su bergamočių, citrinų, neroli ir sandalmedžio aliejumi. Ylang-ylang aliejus puikiai tinka problemiškos ar sausos odos priežiūrai. Į garų dėklus, valiklius ir drėkintuvus įpilkite jį į mišinį. Kvepia kambarį su ylang-ylang aliejumi. sukurti jai ramią atmosferą. Kedro eterinis aliejus turi raminančią medienos aromatą, naudojamas masažui ir aromaterapijai. Efektyviai kovoja su pleiskanomis. Valykite alyvą į galvos odą, praėjus 30 minučių, praskalaukite. Darykite tai du kartus per savaitę. Jis derinamas su bergamočių, neroli ir rozmarino aliejumi. Kedro aliejus puikiai susiaurina poras. Įpilkite keletą lašų į valymo garų vonią, skirtą riebiai odai. Jei norite sušvelninti stresą, paimkite karštas vonias su kedro aliejumi. Nėštumo metu kontraindikuotinas. Populiariausias eterinis aliejus. Mišiniuose jis sustiprina kitų aliejų savybes, o "atskirai" ramina, atpalaiduoja, pagerina miegą. Pabarstykite su levandų aliejumi pagalvę, kad greičiau užmigtumėte.
Smilkalai
Jei norite medituoti, raminantis smilkalų aliejus sukuria tinkamą atmosferą. Jei norite susigrąžinti pasitikėjimą savimi, naudokite šį aliejų masažui ar aromaterapijai. Jis derinamas su baziliko, levandos ir sandalmedžio aliejumi. Padeda sausai, įtrūkusiam odai ir strijų. Turi atjauninimo savybes. Taikyti ant kaktos ir viskio, kad galvos skausmas ir raukšles būtų ramus. Raminantis moteriško eterinio aliejaus aliejus yra ypač naudingas po perkrovų sporto salėje. Pridėkite jį prie masažo, kad sumažintumėte skausmą ir sumažintumėte raumenų įtampą, su geraminu, levandu ir rozmarinu. Vaza su marjoramo aliejumi padeda atsikratyti streso, o suspausti - sušvelninti įtampą, lygias raukšles ir ramina galvos skausmą. Masažas pilvukais su majoramo aliejumi, siekiant palengvinti periodines skausmus. Nėštumo metu kontraindikuotinas.
M varlė
Kadagio eterinis aliejus turi šviežią pušų aromatą su šviesia pipirine priemone. Valo kraują, sušvelnina skausmą sąnariuose ir raumenyse. Jis derinamas su bergamočių, levandų, sandalmedžio ir rozmarino aliejumi. Aliejus, pridėtas prie anticeliulitinio šveitimo, padidina jo poveikį. Paimkite karštą vonią su kadagio aliejumi, kad sumažintumėte PMS simptomus. Nėštumo metu kontraindikuotinas. Neolito eterinis aliejus yra nepakeičiamas streso, raumeningumo ar depresijos atveju. Sumaišykite jį su kitomis atsipalaidavimo alyvomis ir išgydykite gydomąsias voneles. Jis derinamas su jazminų, levandų, geranijų ir rožių aliejumi. Neroli aliejus su šviesiai oranžiniu skoniu puikiai drėkina ir atkuria sausą, jautrią odą. Nuplaukite nerolių aliejų ant servetėlės ir įkvėpkite savo kvapą, kad nuramtumėte sunkioje situacijoje.
Patchouli
Pachūrio eterinis aliejus turi egzotišką medienos aromatą. Raminantis masažo mišinius, pridėti daugiau, o stimuliuoti masažą - labai mažai. Kombinuoja su kadagių ir bazilikų aliejumi atsipalaiduojančiuose mišiniuose, sandalmedžio aliejuje ir jazminoje. Patchouli aliejus įmaišykite į uždegimą, sausą ir įtrūkusią odą. Taikyti taip pat kovoti su spuogais. Išpjaukite patchouli aliejų ant galvos odos kaip kovos su pleiskanomis priemonę. Norėdami suteikti blizgesį tamsiems plaukams, į šampūną įpilkite kelis lašus aliejaus arba skalaujam vandeniu. Riebalų eterinis aliejus yra idealus raminančių masažo mišinių ingredientas. Karšta vonia su rožių aliejumi yra puiki miego tabletė. Jis derinamas su jazminų, levandų, neroli, ylang-ylang aliejumi. Idealiai tinka sausai, jautriai ir brandžiai odai. Pridėkite prie kūno produktų ir veido veido garų. Atlikite auštinius suspaudimus su rožių aliejumi dėl pavargusių, patinančių akių ir konjunktyvito.
Rozmarinas
Masažas su tonizuojančiu rozmarino eteriniu aliejumi atleidžia nuo nuovargio ir energiją, o karšta vonia - valdo mintis. Be to, rozmarino aliejus kovoja su riebaline pleiskana. Jis derinamas su baziliko, levandos ir Schizandros aliejumi. Rosemary aliejus turi atjauninimo efektą. Naudokite jį drėkinantys odos mišiniai. Rosemary padidina koncentraciją. Nuvilkite porą lašų aliejaus į aromato lemputę, kai esate svarbiam darbui. Nėštumo ir epilepsijos metu kontraindikuotina. Ramunėlių eterinis aliejus ramina nervus ir pagerina miegą. Įpilkite dešimt lašų aliejaus šiltoje vonioje, kad atsigausite nuo įtemptos dienos, arba pabarstykite pagalvę, kad galėtumėte miegoti. Jis derinamas su levandų ir rožių aliejumi. Ramunė yra natūralus priešuždegiminis vaistas, todėl jis idealus jautrios ir problemiškos odos. Plaukai plaukite ramunėliais su ramunėliais.
Sandalwood
Sandalmedžio eterinis aliejus ramina nervus ir padidina jausmingumą. Tai yra vienas iš geriausių atsipalaiduojančio masažo aliejų. Saldžiosios aliejaus vonia kelia nuotaiką. Jis derinamas su jazminų, kadagių, pačiulių ir rožių aliejumi. Sandalwood aliejus švelniai rūpinasi sausa, žievine oda, išlygina strijų. Pridėkite keletą lašelių saldalo aliejaus prie aromato lempos, kad prisitaikytumėte prie meditacijos. Arbatos medžio eterinis aliejus yra priešgrybelinis ir antivirusinis preparatas. Praskiestoje formoje jie gali tepti kojas ir švarius gabalus. Esant kosuliui ir sloga, naudinga įkvėpti savo gijimo aromatą. Pridėkite arbatmedžio aliejų prie veido garų vonių, kad išvalytumėte spuogų ir spuogų odą. Jei jūsų šuo turi blusų, įpilkite arbatmedžio aliejaus į savo šampūną arba palikite pora lašų ant skruzdžių.
Eukaliptas
Eukalipto eterinis aliejus yra puikus šalutinis poveikis. Inhaliacijos su juo padeda atsikratyti peršalimo. Pridedant keletą lašų aliejaus aromato lempos, galite dezinfekuoti kambarį. Jis derinamas su levandų ir arbatmedžio aliejumi. Naudojimas kosmetikoje. Praskiestas eukalipto aliejus gydo odos uždegimą. Dukart per dieną kreipkitės į paveiktus rajonus. Šiltas kompresas su eukalipto aliejumi atpalaiduoja raumenis.
Alyvos pasirinkimas
Pirkite eterinius aliejus iš patikimų gamintojų. "Natūralus" ne visada reiškia gryną. Ant etiketės turėtų būti parašytas "grynas eterinis aliejus" ir lotyniškas pavadinimas. Naudokite švarius pirmojo šalto presavimo aliejus kaip bazines alyvas. Pavyzdžiui, migdolų aliejus puikiai tinka visiems odos tipams.
Sandėliavimas
Maži eteriniai aliejai ir jų mišiniai laikomi nedideliuose tamsaus stiklo buteliuose nuo ugnies ir saulės spindulių. Užtikrinkite, kad dangteliai būtų sandariai uždaryti. Kai kurios grynos alyvos gali būti laikomos ne ilgiau kaip dvejus metus, o eterinių aliejų ir bazinių alyvų mišiniai - iki trijų mėnesių.