• Eritrocitai - eritrocitai be branduolio - daugiausia kraujo ląstelių. Jie yra disko formos ir juose yra baltymas, vadinamas hemoglobinu.
• Baltųjų kraujo kūnelių - baltųjų ląstelių - yra imuninės sistemos dalis. Jų pagrindinė užduotis - apsaugoti kūną nuo infekcijų.
• Trombocitai yra didžiausios ląstelės. Jie padeda kraujo krešuliams, kai yra sužalojimų ir įbrėžimų. Kraujas gali sugretinti mūsų kūno viduje.
Tada yra mėlynės, kraujo krešuliai. Jei venoje atsiranda trombas, jis gali sutrikdyti kraujotaką, taigi ir deguonies tiekimą. Smegenų insultas taip pat yra kraujo krešulių pasekmės. Tačiau šiuo atveju trombai užsikemša arterijas, kurios maitina smegenis. Dėl kraujo sudėties jo sveikata veikia beveik viską: orą, kurį kvėpuojame, mūsų maistą ir vandenį, kurį geriame. Jūros vanduo ir medus yra arčiausiai kraujo sudėties. Neatsitiktinai gydytojai rekomenduoja juos naudoti, norėdami užpildyti reikiamus elementus organizme. Todėl labai verta plaukti jūros vandeniu ir pasiimti vonias su jūros druska. Medus reikia vartoti netirpinant karštame vandenyje. Esant aukštai temperatūrai, dauguma jo naudingų elementų yra sunaikinti. Gėlių žiedadulkės ir vaisiai taip pat yra būtini kraujo pagalbininkai.
Ką mes žinome apie kraują?
• Moterims kraujo tūris yra 3,9 litro vidurkis, o vyrų - 5,2 litro.
• Kraujas cirkuliuoja visame kūne, prasiskverbia beveik visur, šiuo tikslu naudojant arterijas, venus ir kapiliarus. Jis perneša deguonį kūno, maistinių medžiagų, hormonų, fermentų ir įvairių medžiagų, nuo kurių priklauso mūsų gyvenimas ir sveikata. Esant tokiai pačiai sėkmei, kraujas perneša anglies dioksidą ir metabolizmo atliekas (šlapimo rūgštį, perteklinį vandenį ir tt).
• Kai daugiau kraujo patenka į organą, jis pašildomas ir atvirkščiai. Kraujas perduoda šilumą, o nuo jo priklauso temperatūros pusiausvyra kūne. Labai svarbu, kad kraujas padėtų mums apsaugoti kūną nuo bakterijų, išlaikyti imunitetą. Mūsų kūnas yra apsaugotas nuo kraujo netekimo, nes kraujas gali krešėti, kai yra pažeistas organų vientisumas.
Diagnozė kraujo lašai
Kiekvienas iš mūsų bent kartą savo gyvenime davė kraują analizei. Norint iššifruoti laboratorijoje išduotą popierių su rezultatais, būtina suprasti, kokie parametrai yra nurodyti ten ir ką jie reiškia. Pirmoji klinikinės analizės linija paprastai yra raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Sveikasis žmogus turi būti 4,5-5 milijonų vienetų (vyrams) ir 3,5-4,5 milijonų (moterų). Jei analizė parodė mažesnį kiekį, atkreipkite dėmesį į hemoglobino kiekį. Sumažėję raudonųjų kraujo kūnelių kiekiai gali būti susiję su anemija. Padidėjęs leukocitų skaičius rodo bakterinę infekciją. Jei baltieji kraujo kūneliai patenka, tada organizmas gauna virusą. Siekiant patikslinti diagnozę, būtina pažvelgti į atskirų leukocitų ląstelių skaičių. Pavyzdžiui:
• padidėjęs leukocitų sudarančių eozinofilų skaičius, kalbama apie alergijas. Šių ląstelių norma yra 5 proc. Tačiau taip pat atsitinka taip, kad analizė rodo normos perteklių ir nėra akivaizdžių alergijos požymių. Šiuo atveju reikia patikrinti su alergologu ir atlikti testavimus kirminų;
• neutrofilų, kurie taip pat yra leukocitų tipas, padidėjimas rodo gilųjį uždegimą, o vadinamieji "jauni neutrofilai" gali rodyti rimtą ligą - leukemiją.
Trombocitų suardymas yra susijęs su trombocitais. Jei jų skaičius mažėja, gali būti antrinė anemija ir netgi vėžys. Tačiau mažas trombocitų kiekis taip pat įmanomas nėštumo metu. Esant kritiniam 50 tūkst. / L lygiui žmogus gali mirti nuo kraujavimo. Su padidėjusiais trombocitais gydytojas gali patikrinti leukemiją, difteriją ar maliariją. Svarbus kraujo tyrimo parametras - eritrocitų nusėdimo greitis (ESR). Jei šio skaičiaus vaikai paprastai yra 2,5 mm per valandą, tada suaugusiems - 8 mm. Padidina ESR uždegimą, pvz., Plaučius ar inkstus. Kvapo koncentracija kraujyje rodo, kad organizmas absorbuoja gliukozę. Jei ryte iš tuščio skrandžio cukraus yra daugiau kaip 6,1, tada žmogus turi tendenciją sergantiems diabetu. Paprastai 7,1 gydytojai jau pateikia diagnozę.
Jei kraujas yra storas
Padidėjęs kraujo krešėjimo faktorius - varikozės venų atsiradimo priežastis, tromboflebitas, širdies priepuolis ir insultas. Dažnai tokia problema iš pradžių siejama su vandens trūkumu organizme. Pradėkite gerti pakankamai švaraus vandens, kraujo klampa grįš į normalią. Valgykite sultingų daržovių ir vaisių, gerkite mineralinį vandenį ir sultis, bet sumažinkite juodos arbatos, kavos ir alkoholio kiekį, kad dehidratuoti ląsteles. Vyšnios ir pomidorai padeda sumažinti kraujo krešumą. Naudinga gerti salierų ir česnakų sultys. Žuvies vaisių ir vynuogių sulčių kraujas suskystintas. Stebėkite jodo turinį maisto produktuose, nes jis sumažina kraujo klampumą, padidina kraujagyslių tonusą, mažina kraujo spaudimą. Valgykite žuvis, jūros kopūstai, feijoa. Tačiau nepamirškite, kad jodo perteklius taip pat kenksmingas. Vis dar galima vartoti tinktūrą iš žirnių kaštainių vaisių žievelės. Paimkite stiklinį žievelės ir supilkite 0,5 litro degtinės. Stovėkite tamsioje vietoje 2 savaites, padermę. Laikykite tinktūrą šaldytuve. Išgerkite tuščią skrandį 25 lašais, sumaišydami su 1/4 puodelio vandens, 2 kartus per dieną (ryte ir vakare). Po to jūs galite valgyti ne anksčiau kaip 30 minučių. Gydymo kursas yra 3 savaites. Tada paimkite pertrauką savaitę ir pakartokite gydymo kursą. Jei esate linkęs į pernelyg didelį kraujo krešėjimą, nenaudokite dilgėlių gydymui. Kraujo klampa taip pat didėja iš petražolių, šalavijų.
Gydomieji produktai
Su bet kokia anemija visų pirma svarbu suprasti jos priežastis ir jas pašalinti. Priešingu atveju gydymas neveiks.
• Jei tai tik bloga mityba, tada dietoje pirmiausia reikia padidinti produktų kiekį, kuris prisideda prie kraujo susidarymo. Tai yra grikiai, kuriuose yra daug geležies, runkelių, kepenų ir gyvūnų mėsos. Tačiau nepiktnaudžykite kepenimis, ypač nėštumo metu. Jis filtruoja visas kenksmingas medžiagas, paimdamas juos iš kraujo. Todėl valgykite tai geresniu būdu.
• Rekomenduojama valgyti daugiau kremo, pieno ir kiaušinių.
Pieno produktus naudokite atskirai nuo kitų, nes kitaip jie negalės tinkamai suvirškyti. Be to, jūs turite žinoti, kad geriausia gerti pieną mažose melžtuose, švelniai, kad iš jo maistingosios medžiagos gerai absorbuotų virškinimo trakte, ir nebuvo užkietėjimo.
• Naudinga yra kukurūzai, soros, ropė, o taip pat riešutai, sėklos ir uogos, ypač mėlynės, braškės ir avietės.
• Anemija gali padėti vynuogėms, bananams ir įrašų turėtojams už vitamino C turinį - česnaką ir svogūnus (ypač žalią). Naudingi yra krapai ir žalieji pipirai.
• Valgykite tamsiai medaus, tarkuotą morką ir grietinę. Naudokite daržovių sultys: sumaišykite runkelių, morkų ir ridikėlių sultys ir paimkite šį produktą 1 šaukšte. l 3 kartus per dieną prieš valgį 3 mėnesius iš eilės.
• Bet kokia multivitaminų arbata, įskaitant juodąją serbentinę, kalnų peleną, rožių gipso gėrimą, yra gera. Pabandykite, pavyzdžiui, tokį receptą. Įpilkite 2 puodelius verdančio vandens 2 šaukštai. raudonųjų pelenų uogos, leiskite užgerti 1 valandą, pridėti cukraus pagal skonį ir gerti 3-4 kartus per dieną.
Iš kur atsiranda anemija?
Anemija yra hemoglobino trūkumas kraujyje. Ir priežastys gali būti medžiagų apykaitos sutrikimai, kirminai, blogas maisto virškinimas ir tiesiog nepakankama mityba. Vaikams, kuriems yra pirmieji 5 gyvenimo metai, gydytojas diagnozuoja anemiją, kurios hemoglobino kiekis kraujyje yra mažesnis nei 110 g / l. Vaikams, vyresniems nei 5 m. Ir suaugusiems - mažesniam kaip 120 g / l lygiui. Įdomu tai, kad psichologai pastebėjo, kad žmonės, kurie patiria gyvenimo baimę, dažniausiai kenčia nuo anemijos. Jie mano, kad jie nėra pakankamai geri šiam pasauliui. Jei taip pat kenčia nuo anemijos, tada kasdien pakartokite žodžius: "Aš myliu gyvenimą. Man patinka gyvenimas. Gyvenimas ir gyvenimas yra saugus. Džiaugiuosi, kad gyvenu šiame pasaulyje. " Geležies trūkumas yra dažniausia anemijos priežastis. Organai pradeda gauti mažiau deguonies, nes geležis padeda ją pernešti per kūną. Dėl to sumažėja imunitetas, padidėja infekcinių ligų rizika, atsiranda nuovargis ir apatija. Ir vaikai gali netgi uždelsti augimą ir protinę raidą. Organuose, kuriuose trūksta deguonies ir geležies, ilgainiui pasikeičia pokyčiai, dėl kurių pablogėja jų darbas ir sveikata apskritai. Hemoglobino kiekio kraujyje mažinimo priežastys gali būti tokio svarbaus vitamino trūkumas kaip B12. Dažniausiai tokia anemija atsiranda dėl problemų su skrandžio ir žarnyno gleivine. Tokiais atvejais šis vitaminas yra prastai absorbuojamas kraujyje.
Kaip pasirodė kraujo grupės?
Visi girdėjo, kad kraujas turi grupę ir Rh faktorių. Šios savybės priklauso nuo kraujo kūnelių baltymų sudėties. Žmogaus kraujo grupė per visą gyvenimą nekeičia. Mokslininkai sako, kad kai žmonės turėjo tik pirmąją kraujo grupę, tačiau dabar jie žino keturias. Kaip jie nutiko? Yra keletas mokslinių teorijų, o čia yra vienas paaiškinimas. Tai atsitiko palaipsniui, nes asmuo pridėjo naujų produktų grupių dietą. Žmonės su pirmąja kraujo grupe šeriami medžioklės sąskaita, todėl jų mityba buvo gyvuliniai baltymai. Laikui bėgant, seniūniai pradėjo valgyti ir auginti produktus, todėl atsirado antroji kraujo grupė. Taigi kūnas prisitaikė prie naujo mitybos būdo.
Trečioji kraujo grupė atsirado, kai dieta buvo papildyta pieno produktais. Yra nuomonė, kad ketvirta kraujo grupė egzistuoja tik 1000 metų. Mokslininkai dar nesupranta, su kuo jie susiję.
Koks tavo charakteris?
Jau XX a. Pradžioje Japonijos Furuqawa Takeshi pasiūlė, kad yra ryšys tarp kraujo grupės ir asmens individualumo.
Pirmasis
Manoma, kad žmonės su šia senovės kraujo grupe turi išlaikyti mėsos produktus, kad jie išliktų tvirti ir ilgalaikiai. Kaip garnyras jie bus tinkamos daržovės. Su krakmolingais maisto produktais geriau ne maišyti baltymus. Javai ir ankštiniai paprastai gali būti sumažinti iki minimumo, pavyzdžiui, bulvių ir baklažanų. Iš mėsos produktų rekomenduojama valgyti daugiau jautienos, kurią galima pakeisti vištiena arba žuvimi. Tokie žmonės dažnai patiria virškinimo trakto ligas.
Antrasis
Geriau laikytis daržovių dietos ir sumažinti ne tik mėsą, bet ir pieną. Tačiau rūgščiųjų pieno produktai yra vidutinio dydžio, yra naudingi. Ant stalo turėtų būti sojos, pupelės ir grūdai. Bulvės, kopūstai ir kukurūzai geriau valgyti mažiau, pavyzdžiui, kiaušinius ir viščiukus. Tie, kurie turi antrosios grupės kraują, gali patirti reumatines ligas, diabetą, koronarines širdies ligas, bronchų astmą, alergijas, leukemijas dažniau nei kiti.
Trečias
Bet kokios formos pienas yra labai naudingas šios grupės atstovams. Mėsos žaidimas, taip pat mėsos produktai, pagaminti iš bandos gyvūnų (pavyzdžiui, ėriukų), taip pat tinka maistui. Daržovės, vaisiai ir kiaušiniai normalizuojami. Jūs galite derinti įvairius maisto produktus, bet, svarbiausia, dieta turi būti subalansuota. Daržovių maistui gerai pridėti šiek tiek mėsos ir pieno produktų (ypač kefyro ar jogurto). Ne labai naudinga vištiena, taip pat raudonieji vaisiai ir daržovės (pomidorai, granatai, persimonai ir kt.). Žmonės su trečiąja kraujo grupe yra labiau linkę į pneumoniją, o po operacijos - į įvairias infekcijas ir sepsį. Jie linkę sukelti radikulitą, osteochondrozę ir sąnarių ligas.
Ketvirta
Žmonės su šia kraujo grupe turi atkreipti dėmesį į imuniteto stiprinimą. Jie dažniausiai užšaldo, jie rizikuoja gripu ir kitomis infekcijomis. Labai svarbu, kad dietoje būtų daug daržovių ir vaisių, turtingų vitaminų.
Nuvalykite kraują
Kai kuriose Europos ir Japonijos šalyse daugelis gydytojų nurodo, kad vyresni nei 50 metų žmonės gali gerti kraujo valymo mokesčius 2-3 savaites per metus. Jie padeda palaikyti normalų imunitetą ir metabolizmą, išvalyti virusų ir bakterijų kūną.
Noriu būti donoru!
Būdamas donoras yra labai garbingas. Bet tai, kad iš donorystės buvo tik nauda, reikia suprasti, kada ir kaip leidžiama paaukoti kraują, kaip dažnai tai gali būti padaryta. Galų gale yra absoliučios ir santykinės kontraindikacijos dėl kraujo perdavimo.
• Griežtai draudžiama paaukoti kraują už AIDS ir virusinį hepatitą, alkoholizmą ir bronchinę astmą.
• Prieš eidami į kraujo surinkimo punktą, jis turi praeiti bent mėnesį po gripo ar ARVI.
• Po dantų ištraukimo, jūs galite tapti donoru tik po 10 dienų, o po kitų operacijų - po 6 mėnesių. Preliminariame tyrime gydytojas pateikia pilną kontraindikacijų ir apribojimų sąrašą, kuris paprastai vyksta prieš tai, kai asmuo tampa donoru. 2 dienas prieš kraujo pristatymą turėsite pašalinti iš dietos visus riebalinius, keptuosius, rūkytus ir aštrus, taip pat kiaušinius ir pieną. Be to, bet kokie vaistai ir alkoholiniai gėrimai yra uždrausti, bet jūs turite gerti daugiau vandens. Perpylimo stotyje ryte palikite tuščią skrandį ir būtinai gaukite gero nakties miegą. Tada jums bus lengviau perduoti procedūrą. Jei perduosite visą kraują, užtruks ne daugiau kaip 10 minučių. Tačiau trombocitų pristatymas praleidžia iki 2 valandų. Gydydami kraujo plazmą gydytojai jus laikys 40 minučių. Po to, kai kraujas bus paaukotas, nedelsdami nedelsdami pradėti verslą. Geriau sėdėti ir klausytis savo jausmų. Nepamirškite pasiimti dovanojimo pažyma, kad galėtumėte išsimaudyti papildomas darbo dienas ir gauti maisto kuponą. Daugiau poilsio, pakankamai miego, vaikščiok, gerai valgyk. Nepamirškite šviežių daržovių ir vaisių, gerkite daug vandens ir arbatos. Atminkite, kad iki kito kraujo pristatymo turėtų būti 2 mėnesiai, o po 4-5 kartų pertrauka trunka 3 mėnesius. Jei dovanojote atskirus kraujo komponentus, kitas gaminio apsilankymas gali būti ne anksčiau kaip 2 mėnesiai, tačiau jūs turėtumėte kreiptis į gydytoją. Beje, per laikotarpį tarp kraujo donorystė, jūs galite naudoti priemones padidinti hemoglobino ir hemopoiesis. Tai gali būti žolės ir sultys, naudojamos anemijai.
Jei sergate
Su bet kokia kraujo liga padidėja virusų skaičius. Kova su liga, imuninės ląstelės ir narkotikai juos užmuša. Nužudžius virusai, į kraują išmetami toksinai, kurie didina slėgio organizmo krūvį. Tokiais atvejais propolis turės aktyvų valymo efektą. Paimkite mažą gabalėlį propolio, kramtykite kuo ilgiau ir nurykite. Padarykite 3-4 kartus per dieną 1-1,5 val. Prieš valgį. Dažnai su peršalimu, uždegiminėmis ligomis rekomenduojama gerti spanguolių sultis ar kiaules. Spanguolės taip pat naudingos užkirsti kelią kraujo užterštumui. Druskinti spanguolių sultys su medumi (pagal skonį) 1-2 kartus per metus 3 savaites. Pirmąją savaitę gerkite 0,5 puodelio 3 kartus per dieną, antrasis - 2 kartus per dieną, o trečią kartą - 1 kartą per dieną. Nenaudokite šios priemonės, jei turite didelį rūgštingumą arba turite rimtą virškinimo trakto ligą, pvz., Skrandžio opa ar dvylikapirštės žarnos opa.