Negyvoji jūra
Pagrindiniai pliusai. Unikali mineralinio vandens sudėtis, taip pat Negyvosios jūros gydomasis purvas (specializuojasi Jordanijos ir Izraelio kurortuose); minkštas dėl pastovaus I bromo išgarinimo oro, kuris padeda be praradimo perduoti net milžinišką šilumą, intensyvius bromido sekretus, vaistus, nervų sistemą ir kvėpavimo takus. Be to, garų sluoksnis ore žymiai sumažina žalingą ultravioletinių spindulių poveikį, todėl negyvoje jūroje saulėje galite ilgiau likti be baimės nudegimų. Neigiami aspektai. Jei norėtumėte aktyvių jūros poilsio, Negyvoji jūra jums visiškai netinka. Geriausias laikas apsilankyti Negyvosios jūros yra aksominis sezonas ar pavasaris (vasaris-balandis). Ir, žinoma, po "bendravimo" su Negyvosios jūros druskomis, būtina kruopščiai išvalyti odą ir taikyti drėkinamąjį kremą.
Specializacija
Plačiausia: visos kvėpavimo takų ligos, įskaitant astmą, ginekologiją, endokrinologiją, odos ligų gydymą, įskaitant neuroendokrininę prigimtį, nutukimo gydymą, artritą, artritą, osteoporozę, reabilitacijos mediciną, jauniklius, širdies ir kraujagyslių ligų gydymą, miego sutrikimus, nervų sistemos sutrikimus .
Viduržemio jūra
Pagrindiniai pliusai. Sukurta kurorto infrastruktūra. Neigiami aspektai. Labai šilta tradicinių atostogų sezono metu, plius didžiulis turistų skaičius, taigi - sumažėjusi aplinkos kokybė. Specializacija. Dauguma Viduržemio jūros regiono kurortuose specializuojasi kvėpavimo takų ligose, įskaitant astmą, ir vegetacinės sistemos sutrikimus. Stenkitės pasirinkti gydymo vietą, kurioje galėsite mėgautis jūros ir terminio vandens malonumais ir privalumais: pavyzdžiui, Italijos Ischia saloje arba Tuniso pusiasalyje Džerboje.
Atlanto vandenynas
Pagrindiniai pliusai. Vidutinis klimatas, aukštas sveikatos priežiūros paslaugų lygis. Neigiami aspektai. Atlantas taip pat ne visada giria švarą. Tačiau Normandija, Britanijos pakrantė Prancūzijoje ir Baterijos ir Scarborough srities JK yra puikiai išsaugotos. Specializacija. Nervų sistemos atkūrimas, pooperacinis išgydymas, reabilitacinė medicina. Norint pagerinti sveikatą, geriau pasirinkti ne pietų Atlanto kurortus - Portugalijos pakrantę, Madeiros salą, Kanarų salas, kur saulė yra stipri ir vandenynas yra šaltas, o šiaurės vakarų teritorija, pavyzdžiui, kurortuose abiejose Lamanšo sąsiaurio pusėse yra ypač švelni klimatas.
Raudonoji jūra
Pagrindiniai pliusai. Raudonosios jūros vanduo yra beveik toks pat turtingas kaip ir šalia esančios "Dead" mineralai, tačiau jis yra gyvas, ty jis turi daug mikroorganizmų, įskaitant dumblius. Po pirmosios vonios patinimosi praeina literatūroje, o limfos srovė paspartėja, o oda gauna naudingų mineralinių trąšų dozę. Be to, bromo garų oro prisotinimas čia taip pat yra tik šiek tiek prastesnės negu Negyvosios jūros kurortuose. Neigiami aspektai. Didelis vandens druskingumas kartu su vasaros karščiu gali tapti kontraindikacija žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Didelė drėgmė palaiko šilumą net ir po saulėlydžio. Specializacija. Kvėpavimo takų ligos, nevaisingumo gydymas, nutukimas. Po gydymo eikite į tuos kurortus, kur saugomi koralų rifai - unikalus mineralų ir mikroelementų šaltinis. Tokios populiariose vietose kaip Hurgada ar Eilatas praktiškai nieko neduos jums atsigavimo: jie pirmiausia skirti pramogoms.
Adrijos jūra
Pagrindiniai pliusai. Oficialiai - švariausia jūra Europoje. Paplūdimiai yra daugiausia smėlio. Daugelis balneologinių centrų (vienas iš geriausių pasaulyje yra Cervi kurorte). Neigiami aspektai. Gydymas Adrijos jūroje ne visada gali būti derinamas su įprastiniu jūros poilsiu. Specializacija. Profilaktikos problemų, susijusių su raumenų ir kaulų sistemos, atsigavimas nuo sužalojimų, keletas kurortų specializuojasi ginekologijoje. Nepamirškite, kad Adrijos jūra kartais yra gana šaltos: maudant neapsirūpinkite kūnu.
Juodoji jūra
Pagrindiniai pliusai. Juodosios jūros vanduo yra arčiausiai sudedamoji žmogaus kraujo mikroelementų sudėtis, todėl netgi žmonės, serganti širdies ir kraujagyslių ligomis, čia jaučiasi patogiai. Gilumoje Juodoji jūra yra daug vandenilio sulfido junginių, o vanduo ir oras naudoja širdį ir kraujagysles. Evpatorija yra puiki vieta pacientams, sergantiems reumatu. Neigiami aspektai. Vasara prie Juodosios jūros pakrantės gali būti per karšta žmonėms, sergantiems hipertenzija ir širdies nepakankamumu. Specializacija. Širdies ir kraujagyslių ligos, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai, nervų sistemos ir kvėpavimo organų ligos. Gydymui geriau pasirinkti "užjūrio" Juodąją jūrą. Jei pasirinksite Sočis, atkreipkite dėmesį į terminio Hesulphuric Matsesta šaltinius, kurie yra ypač naudingi centrinės nervų sistemos ir skeleto-raumenų sistemos ligoms, širdies ir kraujagyslių ligoms, medžiagų apykaitos sutrikimams.
Azovo jūra
Pagrindiniai pliusai. Sekli ir šilta Azovo jūra unikali savo mikroelementų sudėtyje: ištirta 92 mineralų iš Mendelejevo stalo; klimatas yra draugiškas viduriniosios zonos gyventojams. Neigiami aspektai. Azovo jūroje medicininė poilsio dalis nėra sukurta. Specializacija. Bendras imuniteto stiprinimas, avitaminozės prevencija, osteoporozė ir priešlaikinis senėjimas. Azovo jūra yra ideali vieta pirmąją kelionę į jūrą su mažu vaiku.
Baltijos jūra
Pagrindiniai pliusai. Vidutinis klimatas ir gydantis pušies oras. Neigiami aspektai. Baltijos jūra yra gana šaltos ir purvinos. Kai kuriose vietose geriausias būdas tai naudoti yra oro vonios, unikalios spygliuočių ir jūros oro mišinyje. Specializacija. Kvėpavimo takų ligos, širdies ir kraujagyslių ligos, endokrininiai sutrikimai, regeneravimas nuo vėžio, chemoterapija, chirurginė intervencija, nervų sistemos sutrikimų gydymas. Atostogų metu verta naudotis ne tik gydomomis jūros savybėmis, bet ir kitais gamtos ištekliais, pvz., Žinomais Kemerio dumbliais Latvijoje (praktiškai kranto).