Jis vadinamas našlė, druska ar buivolų kumpis, šalmas, taip pat ir buhalterio kaklas. Visais atvejais tai yra neetetinis ir kenksmingas sveikatai kaklo susidarymas.
Paprastai moterys nuo keturiasdešimties metų, kuriems yra antsvoris, kenčia nuo našlės kupono. Daugelis norėtų, kad atsikratytų. Dabar tai įmanoma net namuose. Tačiau, prieš pradėdami pašalinti šį defektą, suprasime šio kaupimosi prigimtį. Galų gale bet koks gydymas turėtų būti pradėtas tik tada, kai nustatomi ligos atsiradimo veiksniai.
Kas yra našlės kupolas?
Vandens kalnas yra riebalinis uždegimas, kuris kaupiasi protruderio srityje, kai galvutė pakreipta į priekį - septintas gimdos kaklelio slankstelis. Šis kumpis matomas plika akimi. Problemos su stuburo gali atsirasti bet kokio amžiaus žmonėms, tačiau tikimybė, kad gimdos kaklelis padidės po keturiasdešimt. Be to, kad kaklo susidarymas neatrodo estetiškai patrauklus, jis taip pat daro įtaką žmonių sveikatos būklei. Ypač skausmas ir tirpimas atsiranda ant apykaklės zonos, mobilumas mažėja: žmogus tampa sunku pasukti kaklą - lengviau kūną paversti.
Kumpis ant kaklo - priežastys:
Yra keletas priežasčių, dėl kurių įvyko:
- mitybos savybes;
- fizinio krūvio trūkumas ar perteklius;
- blogi įpročiai;
- trauma, liga;
- kitos priežastys.
Sėdi gyvenimo būdas ir nepakankama mityba provokuoja ligą, susijusią su kaulų plintais - osteoporozė. Kalcio stoka kauluose sukelia stuburo deformaciją, dėl kurios slanksteliai išsikiša ir sudaro
kumpį . Kaip jau minėta, riebalų ar druskos atsiradimas ant kaklo sukelia keletą priežasčių. Tai gali būti traumos stuburo sluoksnyje, pavyzdžiui, mėlynė, lūžis ar lūžis, įskaitant neužbaigtą, kaklo slankstelio dislokavimą, nugaros smegenų pažeidimą, degeneracines patologijas kaklo stuburo srityje.
Be to, kumpis gali augti moterų menopauzės hormonų pokyčių fone. Be to, kai kurios ligos provokuoja jo augimą. Pavyzdžiui, su Bechterevo liga kalcio druskos, kaupinančios stuburo raiščius, sukelia druskų nusėdimą. Būtent šis kumpis vadinamas druskomis. Kaklo srities slanksteliai kartais prilipo dėl padidėjusio antinksčių ar dėl stuburo osteochondrozės. Taigi kumpio išvaizda gali būti rimtų patologijų organizme pasekmė.
Kaip atsikratyti krūtinės ant kaklo?
Kovojant su buivolų kupra, apykaklės zonos masažas labai padeda. Po reguliarių sesijų susikaupimas mažėja, o po to visiškai išnyksta. Kompetentingas masažas taip pat sumažina skausmą ir atkuria kaklo mobilumą.
Norint sušvelninti audinius prieš namų masažą, rekomenduojama šilta vonia su soda gėrimu ištirpinti 200 g sodos per 1 litrą vandens. Šis tirpalas turi būti įpiltas į vonią ir paimamas 15 minučių. Taip pat galite naudoti ramunėlių infuziją 100 g žolių santykiu 1 litro vandens. Vietoj vonios, prieš masažą galite šilti suspausti. Norėdami tai padaryti, reikia šildyti rankšluostį karštu vandeniu, padėkite jį į problemos plotą ir laikykite 15-20 minučių. Norėdami drėkinti rankšluostį, taip pat galima rauginti rausvą saulės arba rudagalio, arklidės ar kitų žolių infuziją. Masažui nebūtina pritraukti kito asmens. Masažas prieš buivolų kuprą gali būti atliekamas atskirai. Jis yra pagamintas intensyvaus apskrito judesių, taip pat pattingas, užspaudžiant ir stumti judesiai yra geri. Žinoma, problemiškos vietos pašalinimas tokiu būdu nebus iškart - masažas turi kumuliacinį poveikį. Taip pat rekomenduojama naudoti elektrinius masažuotojus ir Kuznecovo aplikatorių, kuris veikia akupunktūrą. Klinikose ir masažo salėse naudojami šoko bangos terapijos prietaisai. Tokį gydymą turėtų atlikti kursai: 5 sesijos su pertrauka per savaitę. "Shockwave" terapija gerina kraujo apytaką ir odos tonusą. Visi šie metodai yra geri, tačiau kai jūs masažuojate, turėtumėte vengti stiprų skausmą.
Prevencinės priemonės prieš našlės kuprą
Jei dauguma moterų jūsų šeimoje anksčiau ar vėliau turi našlio kupro, galite imtis prevencinių priemonių, kurios padėtų išvengti šios bėdos, nes ji yra paveldima. Tokios priemonės apima:
- sveikos gyvensenos;
- laikysenos laikymasis;
- pratimo terapija.
Jei turite septintojo gimdos kaklelio slankstelio riebalų ar druskų telkinių, tai nesvarbu. Galima atsikratyti tinkamo požiūrio nuo negraži kumpio ant kaklo. Būk sveika!