Sudėtingesniuose receptuose žolės sumaišomos viena su kita. Nebijokite patiems ieškoti šių kombinacijų, eksperimentuokite! Norėdami įsitikinti, kad žolės yra sujungtos, paimkite kiekvieną iš lapų, sudrėkinkite juos rankoje ir kvapuokite: jei jie harmonizuos tarpusavyje kvapu, tada arbatoje jie tikrai bus "kartu". Žolelių arbata gali būti girta bet kuriuo dienos ir kiekvienos dienos metu. Bet ne dideli kiekiai (ne daugiau kaip du puodeliai), o ne "susieti" su vienu augalu. Beveik kiekvienas iš jų turi ne tik savo skonį ir aromatą, bet ir jo gydomųjų savybių. Jei vartosite šią dieną po dienos, gali būti "perdozavimas". Kaip paruošti žolelių arbatą, sužinokite straipsnyje apie "Kaip tinkamai paruošti žolelių arbatą".
Jasmine
Pasiimti arbatos lapų: žiedlapių gėlių (sausų ar šviežių, šiek tiek podvyahlennye) - galbūt tai yra populiariausias aromatinis priedas, kuris puikiai derinamas su bet kokios rūšies arbata (juoda, balta, žalia, raudona). Premija: šis augalas ramina nervus, padidina efektyvumą, mažina nuovargį. Jazminų žiedlapių sumaišykite su žaliosios arbatos aliejumi santykiu nuo vieno iki penkių ir užvirkite labai karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Leiskite stovėti 1-5 minutėms (jei pernakvotas - gėrimas pasirodys karstas). Gerti karšta
Braškės
Paimkite už alaus: uogas ir jaunus lapus. Premija: braškių gėrimai yra daug vitaminų ir puikiai numalšina troškulį. Kaip virti? Užpilkite juodąją arbatą. Į jį pridėkite keletą lapelių braškių, atskirai ištraukite 4 puodelius ir vėsinkite. Česnakai braškių uogų sumaišoma maišytuvu ir nušluostoma į puodą per sietą. Įpilkite arbatos, 3 šaukšto cukraus, 50 ml citrinų sulčių ir kruopščiai sumaišykite, kad cukrus visiškai ištirps. Patiekite su ledu.
Cilantro (kalendra)
Paimkite už alaus: švieži lapai arba džiovintos sėklos. Jis atpalaiduoja žarnų spazmus ir skausmus, mažina patinimą. Kaip virti? Du šaukštai iš koriandro sėklų išpjaukite, paruoškite mažo riebumo pieno puodelį, leiskite jam užvirti, įtempti ir pasimėgauti skoniu su cukrumi arba medumi.
Aviečių sodas
Paimkite arbatos lapus: lapus ir, be to, uogas. Premija: tokia suvirinimas yra odos ir plaukų grožio eliksyras, nes avietėje yra visa vitaminų (A, B, C, E), geležies, kalcio, kalio ... kompleksas. Kaip virti? Mažame virdulyje paruoškite žalios ar juodos arbatos. Įdėkite 5-10 aviečių lapų ir palikite ilgiau. Prieš užpilkite arbatą ant puodelių, galite įdėti keletą uogų kiekviename ir šiek tiek minkyti juos.
Melissa officinalis
Paimkime arbatos lapų: lapų ir jaunų ūglių. Premija: Melissa ramina ir atpalaiduoja skausmą - galvos skausmą ir danties skausmą. Kaip virti? Sumaišykite 2 šaukštus susmulkintų citrinų lapų lapų, įpilkite 1 šaukštą levandų gėlių, supilkite į puodą, įpilkite 500 ml šalto vandens ir palikite vieną valandą. Tuomet žemai ugniai verda virti. Išimkite iš plokštelės, įpilkite šviežiai spaustos 1/2 apelsinų sulčių. Po 5 minučių ištempkite ir saldinkite pagal skonį.
Pipirmėčių
Paimkite už alaus: lapai, gėlės, subtilūs augalai. Premija: mažina stresą, gerina virškinimą, stiprina kvėpavimą ir atgaivina. Kaip virti? Iškirpkite 2 citrusų lašą ir supjaustykite mažomis juostomis, įpilkite 2 šaukštus šviežių mėtų lapų ir kartu paruoškite 500 ml verdančio vandens. Leiskite stovėti mažiausiai 5 minutes, tada atvėsinkite ir šaldykite keletą valandų. Jei pageidaujama, padermę. Įpilkite į puodą, leiskite.
Rožinis sodas
Paimkite suvirinimą: žiedlapiai švieži arba džiovinti. Premija: rožių arbatos aromatas ramina ir sukuria romantišką nuotaiką. Kaip virti? Įtraukti į suvirinimo spartą: 1 šaukštelis. žiedlapiai ant puodelio. Arba užvirškite ramunėlę, į virdulį įpilkite pusę puodelio šviežių rožių žiedlapių su vienu arbatiniu šaukšteliu džiovintų ramunėlių gėlių, cinamono lazdelės ir ½ arbatinio šaukštelio apelsinų žievelės. Įpilkite verdančio vandens ir palikite 5 minutes. Sweeten medaus, jei norima. Galite tiek karštai, tiek šaltai.
Chamomile officinalis
Paimkime arbatos lapų: džiovintų gėlių, bet jūs taip pat galite gaiviai. Premija: padeda virškinti sutrikimus, mažina diabeto riziką. Kaip virti? Paruoškite virdulį, jį nuplaukite verdančiu vandeniu. Į jį įpilkite keletą plonų obuolių ir supjaustykite šaukštu. Įtraukite 1 šaukštą. l šviežios ramunėlių gėlės ir pipirai, 1 arbatinė arbatėlė, įdarykite puodelį verdančio vandens, uždėkite ir palikite stovėti 10 minučių. Padermė, pridėkite medaus skonį.
Juodieji serbentai
Paimkite arbatos lapus: jaunus lapus ir uogas. Premija: padeda nuo peršalimo, stimuliuoja virškinimą, mažina patinimą. Kaip virti? 10 lapų juodųjų serbentų padažu, supilkite 2 puodelius verdančio vandens ir primygtinai reikalauju 20-30 minučių. Kad arbata taptų dar kvapniausia, vanduo užvirinamas kiek įmanoma su plonomis serbentų serbentų šakelėmis be lapų.
Obuoliai
Paimkite už alaus: vaisiai, geriausi iš visų rūgštinių ar saldžiųjų rūgščių. Premija: minkština skausmą gerklėje, kosulys, sumažina silpnumą. Kaip virti? Didelis obuolys be valymo, supjaustytas per pusę, išimkite šerdį ir supjaustykite skiltelėmis. Dėti į arbatėlį kartu su 2 šaukštais. l mėtų ir 2 gvazdikų žvaigždės. Supilkite verdančiu vandeniu ir primygtinai reikalaujate 5-6 minutes (galite ir dar daugiau, tačiau šiuo atveju gliukozės skonis taps dominuojančiu). Gerkite karštą arba atšaldytą. Dabar mes žinome, kaip tinkamai užvirinti žolelių arbatą.