Šių metų balandžio mėnesį ketvirtą kartą motina tapo 42 metų aktorė ir vedėja Alla Dovlatova. Ji pripažįsta, kad ji planavo šį nėštumą ir staiga nustebino ir džiaugėsi netrukus kito dukters išvaizda. Ir dabar ne praėjus penkiems mėnesiams po gimimo, o Dovlatovas savanoriškai savo "Instagram" puslapyje demonstruoja ploną figūrą maudymosi kostiumėlyje. Ventiliatoriai iš karto išmetė mylimus entuziastingus komentarus:
enigma800 Tu tik gerai! Darbaloks! Turi 4 vaikus ir buvimo puiki forma!
esvitto Kiek energijos + bus, kuris bus atkurtas taip greitai? Gerai padaryta!
natalia_machavariani1 Aš nematau, tu esi tokia lėlė!
Slaptos figūros paslaptis Alla Dovlatova
Alla neslėpia, kad ji deda daug pastangų, palaikydama save formoje. Jau keletą metų ji praktikavo jogą, o ketvirtasis nėštumas netapo pasiteisinimu atsisakyti fizinio krūvio. Priešingai, vadovo nuomone, tai buvo jogos užsiėmimai, padėję jai šiuo sunkiu ir svarbiu gyvenimo laikotarpiu.Asmeninis treniruoklis "Oksana" sukūrė "Alla" specialų tausojančią treniruočių būdą, taip pat patartina juos papildyti vandens aerobika. Klasės baseine taip malonu lyderio, kad ji grįžo į juos iš karto po gimdymo. Tačiau dėl cezario pjūvio reikėjo šiek tiek pakoreguoti apkrovą. Iš pradžių treneris pakeitė įprastines išstūmimo vietas iš sienos ir plaukė baseine - "Charcot" dušas, tačiau dabar Dovlatova pradėjo visapusišką treniruotę ir tikisi iki liepos 19 d. Sumažinti juosmenį trimis centimetrais.
Dovlatovo dukra tapo vandens aerobikos gerbėju
Neseniai Alla nusprendė pridėti savo devynerių dukterį Sasha į vandens aerobiką. Mergaitė buvo patenkinta pirmu treniruotu ir nuo to laiko nepraleido vienos pamokos.
"Ji tikrai mėgo vandens aerobikos! Gonna priprasti prie mus kiekvieną dieną. Oksana turi geriausią pasaulyje jogos ir vandens aerobikos! "
Dovlatovas pasirašė nuotrauką su savo pirmojo bendrojo treniruotės metu.