Kaip prižiūrėti savo odą namuose

Odos trūkumai atsiranda dėl netinkamos priežiūros ir nepakankamos mitybos. Mes išmokome, kaip tinkamai pasirūpinti odos namuose ir kaip pašalinti mūsų odos trūkumus. Pabandykime išsiaiškinti, kokią odą mes turime. Kas nori pasirūpinti oda, turėtų tai ištirti. Oda suskirstyta į sausą ir riebią, sumaišyta ir įprasta.

Sausoji oda yra graži, švelni, bet labai jautri saulei ir šalčiui. Jį reikia tepti su grietine kiekvieną dieną, o jei to nepadarysite, jis nulupus ir bus standus. Ankstyvieji raukšliai ant jo greitai pastebimi ir pastebimi padidėję indai. Tokios odos nelengva laikyti.

Riebi oda yra prastos veido priežiūros, anemijos, vitaminų trūkumo, netinkamo virškinimo rezultatas. Riebiai odai reikia valgyti daug daržovių ir vaisių, valgyti aštrų maisto produktų, aštraus pagardų, alkoholio, rūpintis reguliariu skrandžio darbo. Naudinga plauti šaltu, karštu vandeniu, kompresus, valymo kaukes, garų pirtis nuo ramunėlių nuovirų. Naudokite aukštos kokybės maistingus kremus. Naktį ant veido neįmanoma palikti grietinėlės, tai tik uždengs poras, o oda negali kvėpuoti. Grietinėlę reikia nugriauti pirštais, o perteklinį kremą reikia pamirškinti servetėlėmis.

Normali oda neturi jokių trūkumų. Tai blogėja dėl netinkamos priežiūros. Jis turėtų būti reguliariai rūpinamasi, išvalytas nuo nešvarumų ir dulkių, ir stenkitės išlaikyti jį jaunatviškumu ir elastingumu, naudojant kosmetiką, kad galėtumėte rūpintis normalia veido oda. Mažiau laiko praleisti saulėje ir šaltyje, geriau apsaugoti odą, nei ją gydyti vėliau. Jei yra kokių nors odos būklių, turite kreiptis į dermatologą, tik gydytojas galės nurodyti sistemingą ir teisingą gydymą.

Veido odos valymas.
Tik gryna oda gali būti graži ir lygi. Odos trūkumai gali būti paslėpti su kosmetikos pagalba, bet tik laikinai, tačiau jie niekada negalės atsikratyti. Reikėtų patekti į vakaro odos valymo įprotį. Oda naktį turi kvėpuoti ir atsipūsti po dienos darbo. Vanduo nuvalo dulkes nuo porų, išblaškina negyvas odos ląsteles ir valo odą.

Moterys su švelia, sausa oda yra naudingos vaikščioti per mažą lietų ar rūko, tada jų oda atrodo daug geriau.

Dėl odos drėgmės stokos prasideda prasilenkimas. Slaugos kūdikių odos ląstelėse yra apie 90% vandens, jis yra švelnus, elastingas ir elastingas. Per 60 metų moteris narvuose moteris yra dvigubai mažesnė ir pastebima, oda tampa padengta raukšlių tinkle, tampa sausa ir įbrėžusi. Nuo trisdešimties metų odai nepakanka drėgmės ir jums reikia naudoti drėkinamus kremus.

Rekomenduojama plauti karštu vandeniu, šis paviršius nuplaunamas šiais vandenimis, taip, kad veido poros atsidurtų, o iš jų išeina nešvarumai. Negalima patraukti veido intensyviai, nes yra papildomų raukšlių. Laikui bėgant palikite putas ant veido, tai bus geriausias efektas, tada turėtumėte praplauti veidą karštu ir šaltu vandeniu. Jis gali atnaujinti ir susiaurinti padidintas poras. Jums reikia plauti veidą tik tuomet, kai rankos gerai nuplaunamos. Jūs galite sustiprinti kraujo apytaką, jei nuvalysite veidą kietu rankšluosčiu. Bet jei turite laiko, pabandykite nesunaikinti veido, bet leiskite odai išdžiūti.

Odos mityba.
Odą reikia išvalyti ir maitinti. Vakare po plovimo ir odos valymo reikia jį paruošti, kad vartotumėte įvairias priemones, kuriose yra vitaminų. Didele dalimi visa tai kenkia sveikatai. Storas sluoksnis grietinėlės užkimša poras, oda neįkvėpia ir gauna tik priešingą rezultatą. Norėdami suteikti odai būtiną mitybą, po plovimo pakanka padaryti masažą su grietine.

Kaip suspausti?
Jei turite pavargusią išvaizdą, tada sutepkite odą šviežumą, padėsite suspausti. Už tai imk 2 rankšluosčius, labai karštą ir labai šalto vandens šiek tiek mėtos, kalkių žiedų, ramunėlių gėlių. Šios žolelės užvirtos verdančiu vandeniu, dezinfekuojamos ir naudojamos kaip karštas kompresas. Prieš suspaudžiant, nuplaukite, valykite ir šiek tiek sutepkite veido kremu, šalia esate 2 dubenys ir du rankšliai. Viename dubenyje užpilkite šaltu vandeniu ir kitame karštame sultinyje.

Tada atsigulkite, pamerkykite rankšluosčiu karštame sultinyje, išspauskite, tada padėkite ant veido 1-2 minutes. Tada suminkškite rankšluostį šaltame vandenyje ir padėkite ant veido 3-4 minutes, todėl pakeiskite rankšluosčius tris ar keturis kartus. Baigti procedūrą šaltu kompresu. Po tokios procedūros nebus nuovargio pėdsakų.

Šios procedūros metu jūs turite visiškai atsipalaiduoti veido raumenims, kurį laiką pamiršti apie savo problemas. Po 10 minučių galite matyti suspaudimo veiksmo rezultatą. Jei veidas išsiplėtė, kraujagysles, jūs negalite sudaryti šaltų ir karštų kompresų, jie dirgina veido odą.

Naudojant riebią odą, turite 1-2 kartus per savaitę suspausti 1-2 kartus per savaitę, o sausa oda padės šalti, dažni kompresai, kurie drėkina odos audinį.

Kaukių receptai.
Kaukė sukelia kraują į audinius, iš kurios raumenys tampa elastingos, elastingos, oda tampa jauni ir švieži. Geriausias efektas gali būti pasiekiamas, jei prieš kaigulį padedate padaryti kaukę. Jūs negalite palikti kaukės ant veido, po kurio laiko jūs turite nuplauti. Kaukė truks 2-3 dienas.

Prieš dėdami kaukę, išvalykite prakaito ir dulkių odą, pageidautina, naudojant kompresus ar garų pirtį. Įdėjus kaukę, reikia patogiau meluoti, atsipalaiduoti kūnui.

Holivudo kaukė.
Paimkite 2 šaukštus kukurūzų arba avižinių miltų, sumaišykite su kiaušinių baltymu ir švelniai sudėkite į putų formą. Gauta kaukė taikoma ant veido 15-20 minučių. Tada, nugarindami medvilnę, nuimkite džiovintą kaukę, nuplaukite veidą karštu vandeniu, o po to - šaltu vandeniu.
Ši kaukė sustiprins ir išvalys odą, o riebiai odai suteiks drumstumą.

Švedijos kaukė.
Paimkite 3 arbatinius šaukštelius varškės ir patrinkite su medaus šaukšteliu, mes visi jį sprogdinsime ir padėkite ant veido. Kruopščiai uždėkite ap burną ir šalia akių. Po 20 minučių nuplaukite kaukę su tamponu, kurį anksčiau sudrėkino šaltame piene. Varškės kaukė valo odą, maitina ir atgaivina. Jis gali būti naudojamas gana dažnai.

Dabar mes žinome, kaip tinkamai pasirūpinti namo veido oda, o gražios odos veido paslaptis - tai sisteminga priežiūra.