Pavasarį moterys sustiprina natūralų norą tapti lygios raugintos odos savininke. Tai suprantama - gamta atsibunda nuo žiemos miego, o mintis apie artėjantį sarafanų sezoną, šortai ir bikinius aplankys pavydėtinas pastovumas. Pastebėta, kad per šį laikotarpį, kai lavinos greitis internete, didėja prašymų dėl dietos, pratybų ir būdų atsikratyti celiulito.
O, šis celiulitas! Per pastarąjį dešimtmetį kova su ja tapo tokia pat aktuali, kaip ir kova su terorizmu. Apie ką tik nėra pasirengę atstovai iš tikrosios lyties, jei tik atsikratyti "apelsinų žievelės" ant savo klubų, rankų ir sėdmenų! Ir to nepakanka, kad būtų plonas, todėl šis kosmetinis defektas nelies jus kruopščiomis kojomis. Kadangi celiulitas yra odos liga, kuri veikia daugelį žmonių, nepriklausomai nuo svorio. Taigi nesijaudinkite, turite elgtis.
Galbūt paprasčiausias ir labiausiai paplitęs būdas kovoti su "apelsinų žievė" yra masažas. Tai masažo efektas į celiulito pažeidžiamas zonas, kuris padeda pagerinti kraujo apytaką, kuris poodinį sluoksnį maitina deguonimi ir pašalina toksinus. Ląstelės, kurios buvo išlaisvintos iš jų, gauna tinkamą mitybą, o oda atkuria elastingumą. Masažo rezultatas yra ypač pastebimas, jei jis yra ypatingas, nuo celiulito. Žinoma, dabar kiekviename grožio salone yra specialistas, kuris valdo jo vykdymo techniką. Tačiau, jei nenorite išleisti pinigų, jūs turite laisvą laiką ir troškimą paversti savo odą nepakeičiama, jūs galite gana išmokti patys išreikšti anticeliulitinį masažą.
Taip, net savarankiškai masažas namuose, jei jis tinkamai atliktas, duoda gerą rezultatą. Ir jei jūs įvaldysite specialių kremų ar gaminių naudojimo būdus - stiklainius, šepečius, šaukštus ar medus - tada efektas bus tiesiog nuostabus. Beje, anti-celiulito masažo poveikis paprastai tampa pastebimas ne iš pirmųjų dienų, o tik po 2-3 savaičių. Kažkas vėliau, priklausomai nuo odos būklės, jo celiulito pažeidimo laipsnio ir kūno fiziologinių savybių. Todėl jokiu būdu neturėtumėte būti uolus, sukelti mėlynes ir patinimą. Jokių gerų tokių "šalutinių poveikių" nebus. Priešingai, rekomenduojama, kad nuo celiulito masažas būtų kruopščiai ir atsargiai, o kai kurioms ligoms, pvz., Varikoze venoms ir odos ligoms, tai yra draudžiama.
Anticeliulitinio masažo pagrindas yra glostymas, minkymas, užspaudimas, šlubavimas ir rankenos. Jų patvirtintus derinius kiekvienam celiulito laipsniui dideliais kiekiais galima rasti internete ir knygų lentynose. Svarbiausia ne skandinti šio gausumo ir kruopščiai, imant mėginius, pasirinkti jums idealų variantą.
Būtina prisiminti ir keletą pagrindinių anticeliulitinio masažo taisyklių, pagal pirmą iš kurių jums reikia pradėti nuo apačios į viršų: nuo kojų iki klubų, sėdmenų, skrandžio ir rankų. Niekada masažuoti per ilgai (daugiau nei valandą). Masažuojantis skrandis turi būti labai atsargus, o švelnus, lygus judesius, negalima masažuoti kirkšnies, vidinės šlaunų ir poslokių raukšlių.
Jei nuspręsite naudoti anticeliulitinius kremus ar specialius produktus, pirmiausia turite įsitikinti, kad jūs neturite alergijos. Kadangi, pavyzdžiui, medus, su visomis nuostabiomis savybėmis ir nauda organizmui - stiprus alergenas. Todėl, prieš kreipdamiesi į pažeistą celiulito zoną, patikrinkite, kaip ji bus suvokiama jūsų odoje, kai kur nedidelėje srityje - ranka ar riešo. Jei po kurio laiko nėra niežulio ar paraudimo, galite pabandyti taikyti medų masažui.
Kosmetikos pramonė siūlo didžiulį anticeliulitinių kremų ir aliejų pasirinkimą, ty jūs visada galite pasirinkti Jums tinka. Specialus kremas stiprina masažo anticeliulitinį poveikį, o rezultatas gali būti matomas dar anksčiau kaip po 2 savaičių. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad tokių produktų sudedamoji dalis paprastai apima medžiagas, kurios aktyviai veikia odą, todėl kremą taip pat reikėtų atidžiai pasirinkti ir stengtis išvengti alerginės reakcijos.
Silikoninę indelį vakuuminiam masažui ir masažinį šepetį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Jei sustosite ant šepetėlio, tada pasirenkate natūralius, bet ne labai standus šerius - daugiausia dėmesio skiriama odos jautrumui. Ir nepamirškite - su masažu, teptuku ir oda turėtų būti tik sausa, ir procedūra neturėtų trukti ilgiau nei 5 minutes.
Jei jūsų pasirinkimas patenka į stiklainį, tada žinokite, kad vakuuminis masažas yra labai naudingas ir populiarus. Kai tu pats būsi tikrai įsitikinęs. Šis savaiminis masažas suteikia puikių rezultatų, kurie yra ne mažesni nei salono masažo rezultatai. Norint pagerinti stiklainį, turite naudoti jums tinkamą kremą ar aliejų, o pati procedūra turėtų būti atliekama reguliariai.
Beje, plius savaiminiam masažui namo sąlygomis galima imtis anticeliulitinių vonių su jūros druska ir eteriniais aliejais. Tai dar vienas puikus būdas kovoti su celiulitu. Jūros druska turi būti ištirpinama šiltame vandenyje, o tai labai veiksmingai padeda pašalinti toksinus iš odos. Prieš pridėdami į vonią anticeliulitinį eterinių aliejų mišinį, būtina jį gerai sumaišyti su stikliniu pienu. Ir nepamirškite: sūraus vonios ilgis yra 15 minučių, o vonia su eteriniais aliejais gali užtrukti ne ilgiau kaip 20.