Žinoma, jūsų klausymas prasidėjo neįprasto masažo pavadinimu, pvz., Karštais akmenimis. Todėl daugelis susidomėjo faktu ir kaip tai padaryti, karšto akmens masažo, ir ar tai yra naudinga mūsų kūnui. Pabandykime išsamiau suprasti.
Jau ne vieną tūkstantį metų mūsų atsipalaidavimui ir gydymui panaudoti įprastų akmenų gydymo galią, iš pirmo žvilgsnio. Tuo pačiu metu, šiuo metu daugumoje laisvų grožio salonų populiarėja senovinis atjauninimo būdas, pvz., Tam tikra akmens terapija arba, tiesiog kalbantis, masažas karštais akmenimis. Toks masažas ne tik puikiai atsipalaiduoja, bet ir labai naudingas moterų grožiui, sveikatai. Šis masažas su karštais akmenimis grindžiamas keliais tipiško klasikinio masažo metodais, tačiau naudojant masažinį aliejų arba kremą, paremtą įvairiais eteriniais aliejais.
Reikia pažymėti, kad, kaip ir kitų tipų masažas, jis yra labai skirtas numesti svorį ir net pašalinti perteklinį skysčių iš audinių - kai kurių limfos drenažą. Ir pagrindinis šio gydymo bruožas gali būti kai kurių juodųjų basaltic akmenų naudojimas. Tokie panašūs akmenys yra išdėstyti specialia tvarka, bet jau tam tikrose jūsų kūno vietose.
Pagrindiniai technologijos bruožai. Akmens masažas buvo populiarus nuo beveik seno, ir jis atrodo kažkas panašaus į tipišką klasiką. Galų gale akmenys iš anksto pašildomi iki pageidaujamos temperatūros, o pagal specialų metodą jie yra išdėstyti tam tikrais, būtinais jūsų kūno taškais. Be to, masažuotojas gali naudoti šiuos akmenis tam tikrų konkrečių jūsų kūno vietų masažavimui. Karštą masažą dažnai naudojo indėnai ir skausmas tam tikruose raumenyse. Ir mūsų laikais toks senovės technikos atgimimas jau priskiriamas Marijai Nelsonui iš tokios valstybės kaip Arizona. Galų gale, tai buvo jos unikalus masažo stilius, naudojant tokius karštus akmenis ir vadinamas stonerapija. Tokia technika savo esme gali visiškai apimti Indijos dvasinį komponentą, be to, jam nereikia jokių specialių medicinos įgūdžių ar sertifikavimo.
Aukštos kokybės paslaugos. Verta paminėti, kad daugelyje salonų taip pat siūlomos įvairios masažo versijos, naudojant karštus ir šaltus akmenis. Nors iš principo ši technika reikalauja labai ypatingo įgūdžio ir jautrumo iš tinkamo specialisto. Ir kokybė, terapinis poveikis taip pat priklauso nuo to, kaip gerai masažuotojas baigė savo mokymą. Visų pirma jis susijęs su jo kvalifikacija ir ar jam patinka ši gydymo technika. Galų gale, kai kurie ekspertai nėra labai mėgsta šios procedūros, tiesiog dėl to, kad labai sunku susidoroti su karštais akmenimis. Ir pamatyti, kaip gerai šis meistras žino tinkamą akmens terapijos techniką, taip pat galite paklausti, kur jis mokėsi. Galų gale, be to, jūs taip pat galite paprašyti specialisto, kiek laiko jis gali atlikti tokį masažą karštais akmenimis. Galų gale, šis paprastas klausimas gali padėti išsiaiškinti jo tikrąjį požiūrį į tokį masažą, o vėliau ir siūlomos procedūros kokybę.
Masažiniai veiksmai . Neabejotinai prieš sėdimąsi tokia procedūra su karštais akmenimis bet kokiame tinkamame ir save gerbiančio salone masažuotojas turi tiesiog dezinfekuoti visus turimus akmenis. Be to, po to, specialioje vonioje su vandeniu, tokie akmenys pašildomi iki 120-150 laipsnių temperatūros. Pastaba, iš esmės panašus masažas yra naudojamas juodas bazaltas. Galų gale, šis akmuo yra ugnikalnio, natūralios kilmės, gerai įsisavinamas, išlaiko šilumą. Ir jis paimtas iš upės ar jūros kranto. Galų gale, tai vienintelis būdas, kaip jis gali išgyventi natūraliu šlifavimu. Labai akmenų terapijos sesija paprastai prasideda nuo jūsų kūno pašildymo, tačiau naudojant švedų masažą. Ir tik po to specialistas galės pradėti naudotis masažu jau naudojantis akmenimis. Tada, kai akmenys atvėsti, paprastai juos pakeičia kiti. Galų gale, ši masažo versija gali apimti daugybę įvairių formų ir dydžių akmenų. Verta paminėti, kad dideli akmenys paprastai yra skirti masažuoti didelius raumenis, kai maži jau yra sukurti darbui, šildantys mažesni.
Paruošimas. Visų pirma, prieš planuojamą tokio masažo seansą daug ekspertų pataria geriau susilaikyti nuo labai sunkių maisto produktų. Ir jei tai yra pirmasis jūsų salono apsilankymas, tai geriau ateiti pas jį 10 minučių anksčiau. Tai leis išspręsti reikalingus formalumus, taip pat gali būti laiko, reikalingo poilsiui ir atsipalaidavimui, pabandyti prisitaikyti prie artėjančio sesijos. Galų gale jūs taip pat turite būti morališkai pasiruošę masažuoti tokiais akmenimis.
Naudojimo indikacijos. Be abejo, dauguma moterų suvokia šilumą karštų akmenų, nes tai yra beveik vienintelis būdas poilsiui ir atsipalaidavimui. Be to, toks karštas masažas yra labai naudingas toms mergaitėms, kurios beveik visada jaučiasi šalta arba tiesiog negali šildyti savo kojų. Ir akmens terapija yra būtina ir ideali priemonė konkrečiai pašalinti raumenų įtampą tik tuomet, kai mergaitė pati pasirenka lengvesnį masažą. Galų gale, akmenų karštis gali atsipalaiduoti raumenyse, tegul masažuotojas taip pat dirba su giliais raumenimis. Tačiau visa tai nenaudokite tam tikslui stipresnio ir intensyvesnio poveikio. Ir verta paminėti, kad masažas naudojant tokius karštus akmenis taip pat naudingas skausmo nugaroje pašalinimui ir netgi kraujotako sutrikimui. Savo nuopelnus būtina įtraukti į pagalbą su artritu ir stresu arba nuolatinį jausmą tam tikro nerimo, įtampų, net su nemiga, depresija.
Yra kontraindikacijų. Toks masažas su karštais akmenimis nerekomenduojamas dėl įvairių rimtų ligų, tokių kaip diabetas ir aukštas kraujospūdis, taip pat širdies ligos, arba jei vartojate tokius vaistus, kurie gali atsverti jūsų kraują. Taip pat draudžiama vartoti nėštumo metu arba nudegimo metu. Be to, ypatingą atsargumą reikia skirti menopauzės metu, nes tai gali sustiprinti potvynius. Reikia vengti ir esant bet kokioms infekcinėms odos ligoms, taip pat bėrimams, atviroms žaizdoms. Tačiau net ir po operacijos ar chemoterapijos, apšvitinimas, be gydytojo patarimo, jums nereikia to daryti.
Atsipalaiduokite tinkamai, protu, kad maloni šventė jums maloniai nustebino.