Deja, gyvenime mes turime ne tik susitikti, bet ir dalytis su žmonėmis. Ir kartais šias dalijasis tapo labai rimta traumos širdžiai ir sielai. Kaip jūs galite išmokti leisti žmonėms eiti taip, kad daugelį metų neturėtumėte kentėti nuo emocinių žaizdų?
Introspekcija
Kartais tai atsitinka taip, kad jaučiamės - mes turime paleisti žmogų, nes jis bus geresnis tiek mums, tiek jam. Šiuo atveju būtina analizuoti situaciją, kad būtų galima suvokti: be to, jūsų gyvenimas pasikeis į geriausius. Nesvarbu, kiek sunku yra širdyje, nesvarbu, kiek nostalgijos kankinimai, bandykite racionaliai galvoti. Neabejotinai tai gali būti labai sunku, tačiau kai kuriais atvejais tiesiog reikia išjungti jausmus. Todėl, jei nusprendėte atsikratyti save asmeniu, kurio santykiai kelia problemų, pagirti save racionalumu ir neleiskite sau pasiduoti emocijomis. Kiekvienas iš mūsų turi pasirinkti tą gyvenimą ir tuos žmones, kurie duoda mums dvasinį ir emocinį malonumą. Todėl, jei jaučiate, kad esate nepatogiai šalia žmonių, visada turėtumėte atsisakyti. Ir tai yra ne tik apie tehsituation, kai esate įžeistas. Taip atsitinka, kad santykiai yra normalūs, net geri, bet jūs suprantate, kad su šiuo asmeniu esate neveikianti, nes turite skirtingus požiūrius, skirtingą požiūrį į situacijas ir pan. Esant tokiai situacijai, neturėtumėte piktnaudžiauti savimi, paaiškindami savo elgesį tuo, kad jai atsiprašau, ilgai esate draugai ir tyliai. Kartais mes turime atleisti net senus draugus, nes mes augame, keičiame, įgijame patirtį, o kai kuriems žmonėms mes tiesiog nesutinkame. Ir tai galų gale jūsų santykiai nesibaigia abipuse neapykanta, jums tiesiog reikia suskirstyti ir paleisti vienas kitą.
Pasakykite ne nostalgiją
Daugelis iš mūsų negali atsikratyti žmogaus, nes jie nuolat to mąsto apie tai, prisimena skirtingas situacijas, klauso dainų, kurios sukelia asociacijas, žiūri filmus su panašiomis istorijomis. Su nenuoseklu ir požiūriu, jūs, žinoma, ilgai nepamiršsite, kam norėtumėte išleisti. Kai kuriais atvejais vyrai šiuo atžvilgiu yra lengviau, nes jie neturi įpročio sakyti šimtą kartų apie tą patį, prisiminti kiekvieną mažą dalyką ir pan. Tačiau merginos nuolat nori prisiminti, aptarti su draugais asmenį, kuris paliko savo gyvenimą, tarsi jis duotų jiems malonumą. Jei žinote, kad esate tokia moteris, pabandykite pažodžiui uždrausti save pakliūti į nostalgiją. Kai tik jaučiatės, kad norite ka nors kalbėti, klausykitės dainos arba žiūrėkite filmą - savo noru pakeiskite ką nors kita. Iš pradžių jums bus labai sunku, bet galų gale jūs pripratę prie jo ir išmokysite kontroliuoti savo emocijas. Klasę į nostalgiją, mes patys norime kentėti, nes tikime, kad jei visi ašaros verksmas bus nusausinti, tai taps lengviau. Tai iš tikrųjų turi tiesą: norint kažką išgyventi, pirmiausia reikia verkti. Tačiau jūsų liūdesys neturėtų tapti užsitęsusia depresija, dėl kurios kyla nuolatinė nostalgija. Taigi visada stenkitės gyventi šiandien, o ne galvoti apie tai, kas buvo kadaise. Anksčiau jūs turite daugybę gerų akimirkų ir jie turėtų likti jūsų atmintyje, bet jei jūs nuolat gyvensite tik iš jų, tuomet jūsų gyvenimas šiandien išnyks. Visada prisiminkite tai ir bandykite bet kokia kaina galvoti tik apie ateitį.
Negalima būti savanaudis
Taip atsitinka, kad mes negalime leisti asmeniui, nes mes esame serga ir blogai be jo. Ir mes kalbame apie tai, kaip išleisti kažką kitame mieste ar šalyje ir tiesiog suteikti asmeniui daugiau veiksmų laisvės, o ne vien tik sau. Faktas yra tas, kad kas gero ir malonumo mes ne, kiekvienas žmogus iš esmės yra savanaudis. Paprasčiausiai kai kurie gali riboti ir kontroliuoti savo savanaudiškumą, adhl kažkas panašaus elgesio yra normalus. Jei dėl šios priežasties negalėsite paleisti žmogaus, prisiminkite, ką reiškia reiškia "tikra meilė". Jei mes mylime žmogų nuoširdžiai ir tikrai, mes visada linkime jam gerai, mes visada norime gyvenimo, kuriame jis bus laimingiausias. Ir net jei šis gyvenimas prasidės kitame mieste ir net šalyje, jei už šį gyvenimą jam reikia kitų žmonių, negu jūs, turite su tuo suderinti ir palinkėti asmeniui laimę. Tu myli jį, jis labai myli jį, kad tu negali jo leisti. Taigi, vadovaudamiesi savo meile, jūs turite suvokti, kad būtent šiam asmeniui jam bus pasisekė, kad jam būtų suteikta galimybė gauti tai, ko jis nori. Žinoma, niekas nesako, kad bus lengva ir paprasta. Bet pabandykite įsivaizduoti, kaip jis linksmai laimingai, kaip jo akys švytins. Pagalvokite apie tai kiekvieną kartą, kai lankotės liūdesio ir noro susieti žmogų su savimi. Kuo daugiau jūs galvojate apie jo laimę, tuo lengviau atsistatydinsi nuo to, kad jau nebėra tokia artima kaip ir anksčiau. Tembolee, jei šis asmuo tikrai yra jūsų gimtinė. Tiesiog būsite vertiname susitikimą daugiau.
Verslo pasiūlymai
Labai dažnai mes negalime leisti asmeniui, nes mes tiesiog naudojamės tam tikrais daiktais, laisvalaikiu ir kt. Tiesą sakant, mes nesame tokie asmeniškai susiję su išmatuotu gyvenimu, kuriame nėra jokių staigmenų ir viskas, atrodo, yra išpuošta į priekį. Žinoma, kai toks dingsta, mes turime daug laisvo laiko, kurį turime imtis, ir mes bijo. Štai kodėl mes pradedame praleisti polius ir bandyti juos sugrąžinti. Ir iš tiesų, užuot ieškodami praeities siekių, turite išmokti ieškoti naujų veiklos, pomėgių ir pan. Užuot kentėti be žmogaus, tiesiog pakeisk savo gyvenimą, pradėkite daryti tai, ko negalėjote padaryti. Aš tikiu, kad turėjote norų, kurių tiesiog neturėjo pakankamai laiko. Tada jums atrodė, kad galite tai padaryti be šio, bet jei vėl išnagrinėsite situaciją, dabar, kai turėsite laisvą laiką, būkite tikri, kad suprasite, kiek daug dalykų nebuvo padaryta ir kiek paliktų neišpildytų norų. Taigi rūpinkitės ja, o ne pažiūrėkit į sieną ir nekenksmingai paisydamas to, kad planuojamas gyvenimas nustojo atitikti tvarkaraštį, kuris vieną kartą sukūrė ir tapo jums pažįstamu. Būtinai, tai užtruks šiek tiek laiko, ir jūs suprasite, kad naujas išdėstymas jums yra ne mažiau įdomus nei senasis. Jums nereikia būti taxied į tam tikrą gyvenimo būdą. Kartais labai gerai viską keisti. Ir atminkite, kad žmogus, kurį myliu ir dar myliu, suteikė jums galimybę išmokti ką nors naujo.