Imbieras kaip priemonė svoriui mažinti
Tradiciniai gydytojai naudoja imbierą kaip anestezijos, karsto, stemplės, tonizuojantį, antibakterinį, cholagogą, kuris pašalina uždegimą, kuris skatina gijimą. Jos savybės taip pat naudojamos svorio kritimui. Tradicinė medicina naudoja imbierą kaip priemonę, kuri, pasak rytų gydytojų, gali krauti kraują, o tai reiškia, kad imbiero šaknis remiasi priemonėmis pagerėja medžiagų apykaitos procesai ir padeda pašalinti toksinus iš organizmo, cholesterolio ir skysčių perteklių. Imbieras puikiai veikia virškinamąjį traktą, padeda virškinti maistą. Naudojant imbierą, šlakai ir toksinai nesudaro. Imbiero šaknies pernešamoji savybė naudojama svoriui ir svorio mažinimui.
Jei prieš tai sakydami pietus, išgydykite "raguotą šakną", tada maistą lengviau virškinti, taip pat padės pašalinti toksinus iš organizmo. Galite pabandyti jį paruošti taip. Vienas arbatinis šaukštelis, tarkis, trina ant smulkių riesinių su 3 lašais citrinų sulčių ir šaukšteliu druskos ir visa tai valgyti, bet negerkite vandens.
Imbieras, skirtas svorio netekimui: gėrimai.
Imbieras: kaip vartoti svorio netekimui?
Po to, kai arbatos kursas baigėsi, kartais reikės jį užvirinti, kad kūnas nepamirštų jo poveikio ir veiktų be nesėkmių.
Imbieras gali būti imamas reguliariai, mesti į gabalėlį į arbatinį arbatą. Jūs taip pat galite pridėti citrinos gabalėlį, bet nepiktnaudžiaukite citrinų dėl to, kad skonis gali būti ryškus.
Galite pridėti prie arbatos ir medaus, bet tiesiog nenaudokite karštu vandeniu, kad neprarastumėte naudingų savybių. Galite valgyti su šaukštu, taip sakant, užkandis. Imbiero arbata turi stipraus žvilgančio poveikio, taigi, prieš valgydami į lovą nelieskite. Kad pasiektumėte geriausią efektą, kiekvieną dieną turėtumėte gerti iki dviejų litrų tokios arbatos, bet dar kartą - ne prieš miegą.
Jei esate žaliasis žolelių arbatos gerbėjas, pridėkite prie jo ir "raguoto šaknų" gabalėlį, kuris turi savybę gerinti kitų vaistinių augalų savybes.
Ir dabar atėjo laikas pasiimti keletą receptų patiekalų ir gėrimų su imbiero šaknimis.
Gėrimai svorio netekimui: virimo
Imbiero arbata su česnaku.
Šaknis yra išvalytas, smulkiai supjaustytas, česnako skiltelės taip pat yra supjaustytos, tik ratuose. Imame imbierą su česnaku į termosą, užpilame verdančiu vandeniu ir reikalaujame apie valandą, tada filtruojame ir grįžkite į termosą. Arbatą valgyti rekomenduojama iš mažų puodelių.
Imbiero arbata su oranžine.
Kruopščiai sumaišykite imbiero (geriausia maišytuve), švelniai supjaustykite jį, kardamoną ir mėtų, supilkite viską į kietą verdantį vandenį ir įkiškite 30 minučių. Tada nuvalykite viską, atvėsinkite, pridėkite citrinų ir apelsinų sultis. Kai arbata yra kieta, galite pridėti medaus. Gėrimas pasirodo labai gaivus, todėl vasaros karštyje geriau jį gerti.
Imbiero arbata su brukline.
Imkite imbiero, džiovintų žolelių spanguolių (1 arbatinį šaukštelį) ir, pagal skonį, medaus.
Imame imbierą su spanguolėmis, primygtinai reikalaujame pusvalandį, filtruojame ir atvėsime, pridėkite medaus skonį. Arbata normalina inkstų darbą, pašalina skysčių perteklių ir pašalina uždegiminius procesus.
Imbiero salotos dėl svorio
Sumaišykite viską, supjaustykite ir užpildykite aliejumi.
Receptas yra paprastas, bet labai naudingas, nes ingredientų santykis turi teigiamą poveikį visam kūnui. Kai jūs naudojate šią salotą, stimuliuoja visus kūno organus, o pats pats prisitaiko prie jam įtvirtintų natūralių ritmų.