Kaip elgtis nėštumo metu

Gyvenimas yra tai, ką mes matome. Todėl tuos pačius įvykius skirtingomis moterimis galima suvokti įvairiais būdais. Svarbu, kad jūsų būklė neliktų liga ar kažkas nemalonu. Iš pradžių pabandykite mėgautis kiekviena nėštumo minutė, nesikreipkite į įvykius. Pagalvokite apie gerą. Dažnai moterys priekabiauja dėl baimės dėl vaiko sveikatos, ypač jei nėštumas yra sudėtingas.

Šiuo atveju yra vienas labai veiksmingas užsiėmimas: uždarykite akis ir įsivaizduokite savo kūdikį kiek įmanoma tiksliau. Perskaičiuoti kiekvieną pirštą ant rankų ir kojų, pažvelgti į jo protingas gražius akis. Įsivaizduokite, kaip jis šypsosi, kaip jis pasiekia tave. Žaviuosi, ištaisykite šią nuotrauką savo atmintyje. Jei jis neveikia pirmą kartą, pakartokite, kol vaizdas tampa aiškus. Ir tada, kai jūs ketinate aplankyti blogus priekabius, "įtraukite" išradintą vaizdą. "Patikėkite, kad tai yra labai galinga gynyba nuo neigiamų minčių ir emocijų.
Neuždenkite ir savo būsenos. Atminkite, kad dabar jūs turite daug laisvo laiko, kuris po gimimo trupiniai pasirodys netrukus. Žinoma, neturėtume stengtis suvokti visko, apie kurį svajojo daugelį metų, bet taip pat nereikia pamiršti minčių klausytis savo kūno pojūčių. Susipažink su draugais, eikite į kavinę, svečius, ir nėra pakankamai galimybių įdomiai praleisti laiką! Atsikratykite savo būsenos, pasitarkite su draugais dėl malonių temų, o laikas bus daug greičiau.
Pasitikėk, bet patikrink. Jei esate prisitaikę prie natūralių gimdymų, jausitės gerai, o gydytojas reikalauja cezario pjūvio, pabandykite pasikonsultuoti su kitais specialistais. Nėštumo nėštumas nėra diagnozė. Kūdikis gali gimti be jokių pernelyg didelio krūvio požymių ir po 42 savaičių. Stimuliavimo ir cezario pjūvio poreikis turėtų būti patvirtintas analizėmis ir ultragarsu.
Nepamiršk, kad dabar esate atsakingas ne tik už save, bet ir apie kūdikį. Todėl, jūs neturėtumėte mope labai ilgai. Kalbėkitės su pūlingu, pasakykite mums, kaip laukiate savo kalinio, kaip jūs negalėsite palaukti, kol pamatysite jį ir pasiimk. Galų gale pažadink kačiukui kažką. Apskritai, naudokitės visomis priemonėmis, kad įkvėptumėte savo mažąjį partizaną į Dievo šviesą.
Jei vaikas nėra pirmasis, pateikite kuo daugiau laiko vyresniesiems. Galų gale jis ir taip greitai netaps ne tik. Jei tikitės pirmojo vaiko, vyrui gali būti tinkamai įvykdytas vyresnio amžiaus vaiko vaidmuo. Ar nori to ar ne, bet su kūdikio gimimu jūsų dėmesys netyčia persijungs į jį, lazdos žmona ir malonūs žodžiai bus neproporcingai mažesni. Duok savo vyrui atostogas, leisk jam visiškai mėgautis savo meile. Prisimink apie laisvalaikį. Galbūt jūs jau ilgai norėjote pamatyti filmą ar skaityti įdomią knygą? Dabar turite galimybę įgyvendinti daugelį planų (žinoma, jei tai ne apie paršuvystę ar plaukiojimą kalnų upe). Skubėti ne gimdyti, bet daryti tai, ko jau planuojama, bet neturėjo laiko įgyvendinti. Nėštumas yra vienas iš laimingiausių jūsų gyvenimo momentų. Vaikas visada yra su tavimi, nereikia galvoti apie tai, ką jį maitinti ar ką dėvėti. O kitų požiūris į moterį, laukiančią vaiko, ir į naują motiną, nors ir įžeidžianti, toli gražu nėra vienoda. Dabar visas jūsų artimiausias dėmesys ir rūpestis yra nukreipiami į tave, tuomet namuose bus priskiriama liūto dalis namų kūno dėmesio. Yra daug būdų, kaip žudyti laiką, bet tai verta? Galų gale, tai jau labai trumpalaikis. Gyvenk šią dieną, mėgaukis kiekvieną minutę kiekvieną akimirką, ypač tuo, kad dar vienas vaikas nepasiliko motinos viduje, be to, ateis kulinarinis momentas. Jūsų laikas tikrai ateis. Galiausiai norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad nėštumas yra vienas iš labiausiai malonių moterų gyvenimo laikotarpių, net jei tuo metu jiems atrodytų kitaip. Džiaukis ir leisk visam pasauliui pavydėti tave.