Pagrindinės edemos nėštumo priežastys
Maždaug ketvirtame nėštumo mėnesyje ateityje motinos gali pasireikšti galūnių patinimas. Labai retais atvejais tai yra patologinio nukrypimo nuo normos apraiškos, kuri ateityje gali pakenkti vaiko gyvenimui.
Iš esmės, dėl organizmo restruktūrizavimo keičiant pagrindinius gyvenimo procesus, edema gali atsirasti dėl netinkamo inkstų funkcionavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos, perteklinio vandens organizme ir pernelyg fizinio krūvio.Nugaros skausmas nėštumo metu
Nėščios moterys dažniausiai patiria kojų edemą, nes jų kūnas kaupia natrį, dėl kurio skystis yra išlaikomas organizme.
Daugeliu atvejų skundai dėl išbėrimo atsiradimo atsiranda iš moterų po pietų ir vakare, o tai nenuostabu - horizontali padėtis miego metu padeda skleisti visą kūną, todėl ryto patinimas yra beveik nematomas. Po ilgo važiavimo ar vertikalioje padėtyje drėgmė nukrenta į apatines galūnes, todėl kulkšnies ir kojų patinimas. Apskritai, kai jo šiek tiek pasireiškia, nėra pagrindo susirūpinti, tačiau jei jūs pastebite reikšmingą kraujospūdžio padidėjimą, turėtumėte kreiptis į specialistą, kitaip gali kilti sunki geosto forma.
Tuštumos ir jo gydymo prevencija
- Jei norite atsikratyti galūnių patinimas, tai atrodytų labai paprasta - tiesiog negerkite per daug skysčių. Tačiau, kaip pasirodo, šiuo atveju kūnas intensyviai kaupiasi tik audiniuose. Taigi būsimoms mamos reikėtų atkreipti dėmesį į tinkamą gėrimų pasirinkimą - jei turite išpūtimo problemą, geriausia šiek tiek atsisakyti sulčių, soda, arbatos, pakeisdami įprastą geriamąjį vandenį.
- Svarbų vaidmenį apsaugant nuo edemos atsiranda subalansuota mityba, iš kurios negalima išskirti keptų ir aštrų patiekalų, rūkyti ir sūdyti maisto produktai, taip pat kava, kaip gerti, kuris prisideda prie vandens išlaikymo organizme.
- Didžioji vertė taip pat turi pilną poilsį, kuris nėštumo metu turėtų būti bent 10 valandų naktį ir kelias valandas - dienos metu. Nėštumas yra labai svarbus, norint kontroliuoti krūvį ant kojų ir, jei įmanoma, pabandyti nuslysti mažiausiai pusvalandį, jei patinimas pasireiškia.
Be kitų būdų, kaip atsikratyti pėdos patinimų, turėtumėte paminėti vonias su jūros druska, pėdų masažu ir matuojamus pasivaikščiojimus grynu oru. Kartais gali prireikti naudoti diuretikų poveikį turinčią fito arbatą ir vitaminus, kurie stiprina kraujagysles ir taip pagerina kraujo apytaką. Bet kuriuo atveju neturėtumėte pamiršti, kad prieš taikydami šią ar tą šalinimo priemonę visada turite pasikonsultuoti su atsakingu gydytoju - iš tikrųjų dabar esate atsakingas už dar mažesnį žmogų, nors ir mažą.