Pabandykite, kaip prisiminti visus dalykus, kuriuos pažadėjote atlikti šį mėnesį. Gerai, sudėtinga? Daugelis iš mūsų turi problemų dėl atminties nuo ankstyvo amžiaus, tačiau yra išeitis! Atmintis treniruoti dviem skaičiais, jei bent 20 minučių per dieną suteiks specialių pratimų.
Ir čia yra keletas iš jų iš knygos "Atmintis nesikeičia". Žvalgybos ir atminties ugdymo užduotys ir galvosūkiai »:
Pratimas 1: prisiminti kompoziciją
Prisiminti šį tekstą minutę. Tada pridėkite žemiau pateiktą tekstą su trūkstamais žodžiais. Tai turi būti padaryta garsiai. Dar kartą žiūrėkite originalą, kad pamatytumėte, ar jums pavyko tai padaryti teisingai.
Originalas:
"Vasarą, pabėgdami nuo karščio, jungiančio miestą, Šv. Klerio šeima gyveno šalia ežero, vos keli kilometrai nuo Naujojo Orleano vila. Vila buvo apsupta sodų, kuriuose Eva ir Tomas mėgautis valandomis. Tačiau tamsaus berniuko širdyje buvo pavojaus signalas. Jis išgirdo teta Eve pusbrolię, skundžiantį dėl savo dukterinės ligos. Tomas, savo ruožtu, jau pastebėjo, kad tam tikru metu mergaičių rankos tapo skaidresnės ir blyškesnės, jos kvėpavimas tapo sunkus, o žaidimo viduryje jis buvo pavargęs ir dusdamas, turėjo sėdėti ".
Tekstas su nežinomomis žiniomis:
"Visą vasarą, pabėgo nuo šilumos susilaikymo ............ Šv. Klerio šeima gyveno ............ šalia ežero, keli kilometrai nuo Naujojo Orleanas. Vila buvo apsupta .......... kurioje Eva ir Tomas ............ pasisukdavo valandas. Bet tamsaus berniuko širdyje gimė ... Jis girdi pusbrolio teta Eva ............ už blogą .......... .. nieces. Tomas, savo ruožtu, jau pastebėjau, kad tam tikru metu mergaitės rankos tapo skaidresnės ir ............ jos kvėpavimas tapo ............ ir viduryje .. ........ ji, pavargę ir dusdama, turėjo sėdėti ".
2 pratybos: biologinis rojus
Kruopščiai apsvarstykite pirmąsias dvi vabzdžių eilutes pusantros minutės. Prisimink šešis vabzdžius ir raidę, su kuria jie pažymėti. Tada pažiūrėkite į apatinę nuotrauką ir pasakykite, kuris laiškas atitinka kiekvieną vabzdį. Palyginkite su originaliu ir teisinga, jei padarysite klaidą.
Patarimas: atkreipkite dėmesį tik į vieną detalę iš kiekvieno vabzdžio ir ant jo raidės.
3 treniruotė: "Sea Battle for Memory"
Kruopščiai apsvarstykite du figūras. Tada, nekreipdami dėmesio į juos, ant popieriaus lapo ar "atminties" įdėkite vieną 6 × 6 ląstelių kvadratą, panašiai kaip ką tik pamačiau. Dažykite tai tik tas ląsteles, kurios buvo dažytos tuo pačiu metu pirmajame ir antrajame kvadratuose. Pasibaigus pratimui, pasitikrinkite save.
Remiantis knyga "Atmintis nesikeičia. Užduotys ir galvosūkiai žvalgybos ir atminties ugdymui. "