Nėštumo metu pigmento dėmės gali pasirodyti ant veido, taip pat ant kaklo. Yra pigmentinės dėmės, nes pasikeičia hormoninis fonas organizme. Be to, pigmentinių dėmių atsiradimą gali skatinti tėvams gauti genai, taip pat gali prisidėti prie saulės spindulių. 65% nėščių moterų turi pigmentines dėmes. Dažniausiai pigmentacijos dėmės pasirodo nuo 12-osios nėštumo savaitės.
Žinokite, kad pigmento dėmių atsiradimą lengviau užkirsti, nei vėliau gydyti. Naudokite apsaugos nuo saulės SPF ne mažiau kaip 30 vienetų. Ir po nėštumo nutraukimo pamiršti apie pigmentines dėmeles, būtina naudoti išrūgų ir šveičiamuosius kremus. Nėštumo metu neįmanoma švepti salone, nes tai gali turėti neigiamos įtakos būsimam vaikui.
Tempimas
Visose moterims nėštumo metu yra pratęsimų. Nėščių moterų strijų nėra dėl to, kad skrandis yra ištemptas, bet dėl to, kad hormonų lygis pasikeitė organizme. Ir, kaip jūs galite atspėti, kai kurie kremai ir pratimai bus mažai. Jūs turėtumėte turėti vaistų, kurių sudėtyje yra kolageno ir elastino. Galite naudoti gelis iš strijų. Kai kurie geliai yra specialiai skirti maitinančioms motinoms ir nėščioms moterims. Toks kremas turėtų būti vartojamas 1 arba 2 kartus per dieną ant krūtinės, šlaunų ir apatinės pilvo dalies. Geliai iš strijų turėtų būti naudojami nuo 12 nėštumo savaičių ir baigiasi 3 mėnesiai po gimimo. Taigi, pasibaigus žindymo laikotarpiui, jūs apsisaugosite nuo krūtinės pakabinimo.
Plaukų priežiūra
Daugeliu atvejų nėščios moterys nesulaukia plaukų. Ir po gimdymo, plaukai pradeda smarkiai krenta. Šiuo atveju jūs turite nedelsdami užkirsti kelią plaukams.
Jei yra kokių nors skydliaukės problemų, tada atsiranda sausų plaukų, ir jie pradeda suskaidyti. Ne visada šios problemos yra susijusios su skydliaukės liga, tai gali būti blogojo mitybos rodiklis. Ir šiuo atveju būtina konsultuotis su endokrinologu.
Antrus tris nėštumo mėnesius būna padidėjęs riebalų kiekis ant galvos. Šiuo atveju šampūnas riebiams plaukams tinka plaukams. Ir jei, nepaisant to, plaukai po plovimo išlieka sausas, tuomet reikia naudoti kaukes ir balzamą.
Spuogai ant veido
Dauguma spuogų pradeda atsirasti antrąjį nėštumo trimestrą. Priežastys, dėl kurios yra spuogų išsiveržimai, reiškia, kad moters kūne yra testosterono lygio pasikeitimas. Šiuo atveju galite naudoti terapinę kosmetiką. Vis dar niekas neatšaukė odos valymo procedūros. Galite naudoti antibakterinį kremą. Nenorite kreiptis į rimtas procedūras iki nėštumo pabaigos.
Varikozės venų
Antrame trimestre gali pasirodyti varikoze. Šio ligos priežastis gali būti veninio nutekėjimo pažeidimas, taip pat stagnacija dubens srityje. Nėštumo metu moterys turi dvigubą apkrovą. Jei prieš nėštumą sportuojatės, sušvelnėjote, valgykite teisingai, tada to nepadarysite. Norint išvengti varikoze, reikia atlikti masažą, nemažai vaikščioti, dėvėti suspaudimo linas, negalima naudoti tablečių indams stiprinti. Jei ant veido veido kraujagysles, mes naudojame isoflavonoidų kremą. Ši medžiaga kontroliuoja estrogeną. Kremas gali sustiprinti indų sienas.
Kova su celiulitu
Celiulito atsiradimas yra susijęs su hormoniniais pokyčiais organizme. Celiulitas veikia pečius, klubus, sėdmenis. Jis tampa labai pastebimas per žindymo laikotarpį. Taip pat pastebimas celiulitas moterims, kurios įgijo svorį nėštumo metu.
Norėdami atsikratyti celiulito, jums reikia naudoti įrankį, kuris padidina odos elastingumą. Ir jūs taip pat turėtumėte valgyti ir sportuoti tinkamai. Jei nėra persileidimo grėsmės ar jokių kontraindikacijų, galite eiti į vonią, tai gerai masažuoti probleminių sričių.
Dantų žaizdos ir vinių trapumas
Kad vaikas gerai vystytųsi, jam reikia tam tikro kiekio kalcio ir mineralų. Saugokitės tų maisto produktų, kuriuos vartojate, kad jie turėtų tinkamą kalcio kiekį. Dėl jo trūksta, jis pradės praustis iš nėščios moters kūno. Ir pirmiausia pradės kentėti dantys, plaukai, nagai. Norint išvengti kalcio trūkumo, būsimoji motina kasdien turi vartoti 2 gramus kalcio. Kad kalcis gerai absorbuotų, nėščios moters kūnas turėtų gauti folio rūgštį ir vitaminus B, C, D. Ji turėtų vartoti vitaminus nėščioms moterims.
Odos dehidracija
Norint išvengti edemos, gydytojai pataria vartoti mažiau skysčių. Iš to pradėsite nulupti odą. Šiuo atveju šveitimas neveiks. Grietinėlė sausai odai gali padėti. Jei norite naudoti gelį prieš strijų, jis gali išdžiūti. Po to, po 15 minučių, tepkite gelį ant odos. Ir tai yra geriau, jei šis kremas bus toks pats prekinis ženklas su geliu.
Kaip galite atkurti po nėštumo figūrą, dabar žinote, dėl šių patarimų. Ir kai tu vėl atrodo gerai, tavo pasitikėjimas savimi išaugs ir niekas tamsaus ilgai laukto motinystės džiaugsmo.