Jei rūkote, būtinai atminkite. Rūkant, vaisiaus augimas yra slopinamas dėl sumažėjusio gaunamo deguonies kiekio. Dėl to gali gimti silpnas vaikas. Jei jūsų vyras dūmų, jis taip pat turi atsisakyti šio blogo įpročio, kad išgelbėtų jus nuo pakartotinio dūmų rizikos.
Tuo metu, kai nusprendėte įsivaizduoti vaiką ir nėštumo metu, turite kategoriškai atsisakyti alkoholio.
Jei abejojate, ar turite imunitetą raudonukei, pasikonsultuokite su gydytoju, jei prireiks, injekcijos. Taip pat būtina pradėti folio rūgštį - rekomenduojama vieną tabletę per dieną - vaisiaus ląstelėms tai yra "statybinė medžiaga". Norint išvengti dantų problemų nėštumo metu, kai jie yra ypač jautrūs, turėtumėte kreiptis į odontologą.
Be to, nebūtinai yra minkštų sūrių, raukšlių, pyragų, žalių arba nekeptų kiaušinių - gali būti visų šių produktų salmonelių ar listerijų bakterijų.
Po vienerių metų nesėkmingų kontracepcijos bandymų, jei reguliariai sekso gyvenimą ir nenaudojote kontraceptikų, gydytojas gali siųsti jus į specialią kliniką su savo vyru. Bus atliktas tyrimas, dėl kurio jums gali būti siūloma svorio mažėjimas, dietos ar fizinių pratimų pasikeitimas, siekiant sumažinti stresą, nebent, žinoma, yra daugiau rimtų problemų nei šis, pavyzdžiui, nevaisingumas.
Specialiais tyrimais bus nustatyta, ar moterys paprastai yra ovuliacijos, ir ar sperma prasiskverbia į gimdą - tai pagrindinės priežastys, dėl kurių atsiranda panašių problemų. Jei spermatozoidai negali perduoti savęs - šiuo atveju geriausias variantas - dirbtinis apvaisinimas. Be to, priežastis, kodėl negalima įsivaizduoti, gali tapti, jei spermatozoidui yra nedaug spermatozoidų. Tokiu atveju gali būti įvesta testosterono maleinė hormono stimuliacija spermatozoidams.
Geriamojo naviko gimdos atveju - fibrozė - gali prireikti chirurginės intervencijos.
Jei sustiprinsite savo sveikatą prieš sulaukdami kontracepcijos, jūs užtikrinsite geriausią savo kūdikio gyvenimo pradžią.
- nerūkyti;
- atsisakyti alkoholio, siekiant užtikrinti vaiko sveiką ateitį;
- naudokite sveiką mitybą;
sportuoti reguliariai;
- Gerai pailsėti ir miegoti pakankamai;
- sužinoti apie visus galimus pavojus darbe;
- Sodo ir buitinių cheminių medžiagų naudojimas; dėvėti pirštines;
- pasitarkite su gydytoju apie paveldėtas ligas ir vaistus, kuriuos vartojate.
Gebėjimas įsivaizduoti vaiką su amžiumi iš tiesų palaipsniui mažėja ir moterims, ir vyrams, nors tai labiau tikėtina moterims, nes jų absoliuti riba yra jų vaisingo amžiaus, ty menopauzės.
Reikėtų pažymėti, kad gebėjimas įsivaizduoti ar vaisingas yra ne vienintelis veiksnys, kurį reikėtų prisiminti. Moterys, gimdžiusios iki pilnametystės, turėtų atsižvelgti į didesnę tikimybę, kad jos vaikas gims su Dauno sindromu ar kitomis komplikacijomis. Nors tokios motinos jau baigė savo karjerą, jos yra pakankamai finansiškai užtikrintos ir todėl gali skirti savo kūdikiui ugdyti.