1. Lėtinio nuovargio sindromas
Diagnozė yra populiari, pavadinimas yra gražus, beveik spalvingas, suprantamas ir arti šimtų tūkstančių neturtingų žmonių, pavargusių iš gyvosios rasės. Bet kas tai padarė - tu pats ar psichoterapeutas? Eikime į Tarptautinę ligų klasifikaciją (ją lengva rasti naudodami paieškos variklį), ir mes esame įsitikinę, kad nėra tokios diagnozės! Nuo ko tada jie gydomi?
Iš tikrųjų. Terminas pirmą kartą buvo pasiūlytas 1988 m., O 1990 m. Jungtinėse Amerikos Valstijose buvo įsteigtas Nacionalinis lėtinio nuovargio centras. Tačiau ligos priežastys ir klinikinis vaizdas nebuvo tiriami. Nustatyta, kad patologija yra blogai diagnozuota ir negali veiksmingai gydyti. Nors jie orientuojasi į simptomus - ilgalaikis nuovargis dėl nežinomos priežasties, dėl kurios neatsiranda po poilsio, raumenų diskomfortas, karščiavimas, limfmazgių ir sąnarių jautrumas, atminties praradimas ir depresija. Gydytojai pataria daugiau pailsėti ir judėti. Ir nėra magiškų vaistų, būdų ir priemonių!
Ką turėčiau daryti? Bet kokia negalia yra proga patikrinti jūsų sveikatą, pamatyti, ar virusas ar chroniška infekcija organizme valdo, o tai tik sukelia tokius simptomus. Bus naudinga spręsti psichologines problemas. Na, tada - sureguliuokite darbo ir poilsio režimą, praleiskite 2-3 valandų pėsčiųjų keliones, eikite į kelionę - apskritai pradėkite mėgautis gyvenimu ... ir pamirškite apie diagnozes!
2. Disbakteriozė
Žiniasklaida užtikrina, kad beveik 90% Rusijos gyventojų tam tikru mastu kenčia. "Nebuvo rasta jokių dokumentų, atitinkančių disbakteriozės prašymą", atsako Tarptautinė ligų klasifikacija. Koks klausimas? Tai tiesiog ne nepriklausomas susirgimas, bet kitų ligų, visų pirma gastroenterologinių, pasireiškimas.
Iš tikrųjų. Žarnyno mikroflora yra griežtai individuali. Tiksliai duomenys, kiek milijonų naudingų ir kenksmingų bakterijų turėtume gyventi, nėra. Analizė dėl disbiozės taip pat suteikia labai apytikslių rezultatų - tai iš tikrųjų priklauso nuo to, ką valgėte prieš dieną. Daugiau ar mažiau objektyvus vaizdas gali būti tik žarnyno biopsija.
Ką turėčiau daryti? Išsiveržimas, rėmuo, pykinimas, pilvo pūdymas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, kvapas iš burnos, alerginės reakcijos į nekenksmingus maisto produktus ... Atėjo laikas gastroenterologui. Šie simptomai yra būdingi beveik visoms virškinamojo trakto ligoms, o tai savo ruožtu yra disbakteriozė. Jei vartojate tokius pačius probiotikus, kaip ir reklaminiai skambučiai, tai nėra prasmės. Jei reikia, jie bus paskirti jums, bet kartu (vietoj to vietoj!). Spręsdami pagrindinę problemą.
3. "Slagging"
Tik tingus žmogus nekalba apie toksinus, šlakas ir tokį būtiną kūno valymą. "Išvalyti" siūlo žolelių, vaistų, klampos, tjubazhami ...
Iš tikrųjų. Maisto papildai, hidrokolonoterapija, kraujo valymas yra pelningas verslas tiems, kurie iš esmės rūpinasi mūsų sveikata. Daugelis maisto papildų turi choleratinį poveikį ir, esant akmenims (kurių net negalėjote įtarti), gali užkimšti tulžies latakai, kasos nekrozė ir tiesiog sugadinti sveiką, atrodo, žmogų. Ir svarbiausia, kad nė vienas rimtas medicinos šaltinis nežino termino "šlakas". Na, mūsų kūne tokio reiškinio nėra!
"Šlakas" - tam tikras slaptažodis, kuriuo galite patikimai identifikuoti "charlataną" ir pabėgti nuo jo, kur atrodo akys.
Ką turėčiau daryti? Ar yra neaiškus jausmas, kad jums ne viskas gerai? Blogas virškinimas, nuobodus veido spalva? Padarykite pilną pilvo organų ultragarsą. Ir tada gydytojas nuspręs, ar jums reikia hepatoprotektorių, choleretic, vidurių uždegimo ir kitų vaistų. Teisingai pasirinktas kursas kartu su mityba padės išvalyti nemalonių pojūčių kūną ir nukreipti nuo meluzijų.
4. Padidėjęs cholesterolio kiekis
Nesvarbu, ar gerai jaučiatės, vis tiek turėsite cholesterolio, televizoriaus ekrano, laikraščių ir interneto, kad mus įtikintų. Taigi, esate įsitikinę, kad vaikščiodami kelią, vedantį į širdies smūgį!
Iš tikrųjų. Cholesterolis nėra kaltas. Tai tik vienas iš svarbiausių širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi veiksnių, o ne pagrindinis. Be to, tai nėra taip svarbu, kiek "priešo", kaip jo elgesį metabolizme. Tačiau lipidų (riebalų) metabolizmo savybės visais kitais, dėl genetinių. Ir jokio maisto papildo, kartu su modernizuoto jogurto pakeisti tai nepadės.
Ką turėčiau daryti? Nenaudokite anticholesterolio isterijos, bet ramiai pasverkite savo rizikos veiksnius, perkelkite genetinę analizę po 40 metų, patikrinkite cholesterolio kiekį kraujyje ir sekite gydytojų rekomendacijas. Na, jogurtai ir dietos su mažai riebalų niekam nekenkė - tai yra vienas iš sveikos mitybos elementų.
5. Helmintiazė
Iš pirmo žvilgsnio tokių ligų yra daugiau nei pakankamai. Tik tarptautiniame klasifikatoriuje daugiau kaip šimtas skirtingų ascariozės, schistomatozės ir kitų parazitinių ligų. Mes skaitome internete: "Iki 80% visų egzistuojančių žmonių ligų tiesiogiai sukelia parazitai arba yra jų gyvybinės veiklos pasekmė mūsų organizme ...", "parazitus galima nustatyti tik dažnio rezonansinės diagnostikos metodais ..."
Iš tikrųjų. Nėra atskirų parazitinių ligų grupių. Yra "infekcinių ir parazitinių ligų". Jie yra atsakingi už PSO statistinių duomenų išsaugojimą. Be to, 2005 m. Europos biuro PSO ataskaita yra juodos ir baltos spalvos: "Parazitinės ligos kartu su infekcinėmis ligomis sudaro 9% visų sergamumo". Taigi teiginiai apie beveik visą helmintų infekciją - grynas vanduo.
Mes esame apgauti ir išsigandę parduoti reguliarius dietinius papildus, nepatvirtintus ir nepatvirtintus.
Ką turėčiau daryti? Labai lengva sugauti helmintas. Jis švelnino šunį, valgė neaktyvią upinę žuvį ... Patikrinkite ar yra tam tikrų skundų (viduriavimas, karščiavimas, pilvo skausmas) gali ir turi būti. Bet tik gydytojas infektsionista-parazitologas, kuris skirs testus ir pasirinks vaistą.
6. Avitaminozė
Dar visai neseniai buvo pasakyta apie vitaminus: jie yra mūsų gynėjai nuo vėžio, širdies priepuolių ir peršalimo. Beveik nėra visų ligų ir jaunimo eliksyro panacėja. Ir jei dažnai sergate - tai akivaizdu dėl vitaminų stokos, nuo ko dar!
Iš tikrųjų. Nėra jokios abejonės, kad vienaip ar kitaip visi turime vitaminų trūkumą. Bet tiksliai sužinoti, kiek ir kiek jūs galite tik po egzamino: kraujo tyrimai, objektyvios būklės įvertinimas, sąveikos su ligomis skaičiavimas. Yra nuomonė, kad kūnas pradeda kenkti nuo avitaminozės tik tuo atveju, jei vienas ar keletas vitaminų yra perteklius, kai trūksta kitų.
Ką turėčiau daryti? Ar jums reikia nuolat vartoti vitaminus (ypač didelėmis dozėmis), turėtumėte nuspręsti griežtai atskirai su savo gydytoju, atsargiai pasverdamas visus privalumus ir trūkumus. Visų pirma, jis susijęs su riebaluose tirpiais vitaminais (A, E, D): jie kaupiasi kūne, o perteklius kyla rimtų pasekmių. Tačiau iš septynių multivitaminų preparatų kursų nebus jokios žalos.