Kada galiu pradėti?
Neįmanoma įvardyti tam tikro mėnesio, kai kūdikis jau gali pradėti valgyti iš šaukšto su įvairiais sriubais ar mėsa. Mama turi pats nustatyti, ar augimo, svorio ir vystymosi parametrai tai tinka.
- Vaikas turėtų sugebėti sėdėti ir parodyti norą ar nenorą valgyti, lenkimo į priekį ar atgal.
- Vaiko susidomėjimas maistu, kurį naudoja tėvai. Jis pats turi parodyti norą išbandyti tą ar tą patiekalą.
- Bada po normalaus pieno ar mišinio tarnavimo.
- Kūdikio svoris turėtų būti bent du kartus didesnis už gimimo lygį.
- Liežuvio atsparaus reflekso nebuvimas. Tai reiškia, kad jei jūs duodate jam šaukštą sriubos, jis turi nuryti maistą ir neplisti ant veido ir drabužių
- Vaikams, kurie yra maitinami krūtimi, pirmasis priviliojimas gali būti pradėtas nuo šešių mėnesių, o vaikai, kurie buvo šeriami dirbtiniais mišiniais, gali pradėti vartoti nuo tada, kai jiems sukanka penkių mėnesių amžiaus.
- Svarbiausia, kad nepakartotume prilyginti anksčiau, nes kūdikio kūnas tiesiog negali būti pasirengęs fiziškai suvokti naują maistą. Galima nukentėti virškinimo organai, kurie negali susidoroti su sunkiu maistu.
Papildomų maisto produktų kalendoriai pagal mėnesius:
- Per tris mėnesius vis tiek nerekomenduojama pradėti kūdikio maitinimą su "suaugusiuoju" maistu, ypač jei jis maitinamas tik motinos pienu. Tokį sprendimą gali priimti tik kvalifikuotas specialistas.
- Per keturis mėnesius galima stengtis vaikui išbandyti vaisių vienkomponenčias sultis, tačiau tik dirbtinio šėrimo atveju. Pakanka, kad kūdikiui būtų šaukštelis iš naujo maisto ir stebėtų jo kūno reakciją.
- Penktame gyvenimo mėnesyje motinos palaipsniui pataria duoti savo vaikams daržovių bulvių koše, tik 10 gramų per dieną, palaipsniui pagimdamos iki šimto gramų.
- Pasibaigus šešiems mėnesiams, kūdikių maitinimas įvyksta beveik visur. Silpniems kūdikiams gali būti šeriami kauliukai, tačiau jei vaikas yra visiškai sveikas, apribokite daržovių bulvių košes ar žiedinius kopūstus. Palaipsniui, tokiu maisto produktu, jums reikia visiškai pakeisti vieną pieno pašarą.
- Per septynis mėnesius vaikai gali pradėti rinkti įvairius košes. Pirmiausia jie yra paruošti skystuoju (grūstuvių šaukštelis į šimtą gramų skysčio), palaipsniui didinant porcijos tankį ir dydį. Vėliau kailis keičia maitinimą krūtimi. Kaip ir ankstesnių produktų atveju, pirmasis mėginys turi būti labai mažas, o laikui bėgant kūdikis valgys iki 150 g košės per dieną.
- Jau aštuonis mėnesius kūdikio virškinimo sistema paruošta naudoti fermentuotus pieno produktus: varškę, kefyru ir jogurtu.
- Devyni mėnesio amžiaus vaikai gali saugiai išbandyti tokį labai naudingą produktą kaip mėsa. Geriau pradėti nuo dietinių rūšių (veršienos, triušio ar kalakutienos), kad patikrintumėte, ar jis nesukelia alergijos. Suteik kūdikiui išbandyti pusę šaukštelio mėsos kartu su daržovių tyrėmis ar košėmis.
- Po dešimties mėnesių galite pristatyti žuvį į vaiko dietą. Geriau naudoti baltąją jūrą (jūrų lydeką arba menkę). Tai mažiau sukelia alergiją ar sutrikimus. Bet kokiu atveju, geriau valgyti pusryčius, kad per dieną pastebėtumėte vaiko reakciją.