Cupcakes iš avižinių dribsnių su slyvomis. Šio keksiuko receptas vieną kartą atėjo pas mane iš virėjo, kuris ruošia patiekalus tiems, kurie nori numesti svorį. Aš šiek tiek pagerino. Vis dar yra labai mažai kalorijų, tačiau jo skonis žymiai pagerėjo. Labai gerai, kad įprastą arbatos, kakavos ar kavos dieną tiektų cupcakes.
Ingredientai:- Avižiniai dribsniai 2 šaukštai.
- Cukrus 0,5 šaukštai
- Vanduo 0,5 šaukštai.
- Kepimo milteliai 2 šaukštai.
- Kiaušiniai vištiena 2 vnt.
- Kefyras 0,5 šaukštai
- Saulėgrąžų rafinuotas aliejus 1 valgomasis šaukštas. l
- Druska 1 šaukštelis
- Slyvos 80 g
- 1 žingsnis Norėdami paruošti cupcakes reikia paimti avižinių dribsnių "Herkulio", cukraus, kiaušinių, kefyro, slyvų, kepimo miltelių, druskos, augalinio aliejaus ir verdančio vandens.
- 2 veiksmas 1 puodelis avižinių dribsnių yra sumaltas į kavos malūną.
- 3 žingsnis: supilkite skrudintus dribsnius kefyru.
- 4 žingsnis Masę sumaišykite iki tolygiai.
- 5 žingsnis. Supilkite likusius dribsnius verdančiu vandeniu, kuriame cukrus ištirps, sumaišykite ir palikite kol atvėsus.
- 6 žingsnis. Išplautos slyvos didelėse dalyse.
- 7 žingsnis. Sujunkite avižinius dribsnius, įdėkite kiaušinius, kepkite miltelius ir druską.
- 8 žingsnis. Sumaišykite mišinį.
- 9 žingsnis. Įmaišykite tešlą.
- 10 žingsnis. Kruopščiai sumaišykite tešlą, kad slyvos būtų tolygiai paskirstytos.
- Žingsnis 11 Tepkite pelėsius augaliniu aliejumi ir tešlą uždėkite 2/3 aukščio.
- 12 veiksmas. Įkaitinkite 180 ° C temperatūroje esančią orkaitę ir kepkite 1 valandą.
- 13 žingsnis: išmaišykite bakterijas nuo pelėsių ir atvėsinkite.
- Žingsnis 14 Gausiai išmaišykite cukraus milteliais.